0453名無しさん必死だな (アウアウウー Sa21-3Tnb [106.133.172.87])垢版 | 大砲2019/02/11(月) 12:56:06.39ID:nxpwcPC7a >>439 スレチだからあんまり言いたくないけどダイエットには食事制限が一番 運動で消費するカロリーなんて微々たるものだから食事制限できない人の言い訳になってる