なごっさんは身体を鍛えれば完璧なのに勿体ないな
筋トレなんて1回30分週3回もやれば十分以上の効果が得られるんだけど
どれだけ多忙でも24時間のうち30分ジムへ行く時間は捻出できるでしょ