0318名無しさん必死だな (ワッチョイW 9eee-wRDn [111.97.184.2])垢版 | 大砲2019/07/12(金) 23:16:28.13ID:KVMx39aL0 僕も普段プロテインと筋トレで維持してるけど気を抜いたり風邪引いたりすると一気に筋肉落ちて痩せるわ