>>586
速報たみでタンパク質はたくさん摂取した方がいいって誤解してプロテイン飲んでる人が多いけど
あれは運動して代謝させるからいいのであって運動しないで摂取量が多いと肝臓を酷使するだけなのにね(´・ω・｀)