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を入れること( 先頭の ! 一文字を忘れないように注意 )
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>636
飲む量によるけど強度高めの筋トレ20~30分やったら20gの摂取が基本(´・ω・｀)
運動しないときや筋肉痛ないときは飲まない方がいい
ボディビルダーとかはあれだけのバルクあるから代謝ハンパないので常時プロテイン飲んでも平気なだけよ 強化撃ち、マルチだとあんま使わないけどソロだと便利だな(´・ω・｀) >>644
もう君は取っ払ってるじゃないか
何とは言わないけど(´・ω・｀) >>653
たぶんぼくのZ5はこんなんなかった気がする
さすが最近のはちがうな(´・ω・｀) Surge2楽しみにしてるの僕だけ感(´・ω・｀) >>658
君なかなかやるね(´,,・ω・,,`) アタックも驚きの白さだVUTA野郎！(´・ω・｀) >>667
すみません本気でわからないです・・・・(´,,・ω・,,`) >>659
最初がバッタってのも原作リスペクトで好感持てます(´・ω・｀)
こなれない秘書ちゃんもかわいい ローグワン見たけどまぁまぁ面白かった(´・ω・｀)
盲目のおっさんやりたかっただけじゃとは思ったけど 仮面ライダー01いい感じじゃん
ヒロインの秘書子も歴代ヒロインの中でトップクラスで可愛い
残念なのはCGが糞ショボい事(´・ω・`) >>673
子供ちんちんはげおじさん(´・ω・｀) おもろい番組やってるよ(´・ω・｀)
巨大都市 大停電“ブラックアウト”にどう備える
2019年9月1日(日) 午後9時00分～9時49分
日本で初めてブラックアウト（全域停電）が起きた北海道胆振東部地震から１年。
今回、当時の映像や当事者の証言などの解析から、北海道では、医療機関の情報共有システムが機能せず、災害時の患者の転院に混乱が起きるなど「医療崩壊寸前」の状態に陥っていたことが分かってきた。
さらに、電気に依存していた物流システムが寸断され長期間にわたって食料品などの供給不足が発生していたことも明らかになった。
首都直下地震が発生した時、首都圏ブラックアウトは起きるのか？内閣府の想定では、電力の供給能力は５割程度に低下し、広域で停電が発生するとされている。
地震から生き延びた人たちは、大停電によってどのような危機に見舞われるのか？大停電に備えるためにはどうすればよいのか？シミュレーションドラマを交え、その時への備えを考える。
http://www6.nhk.or.jp/special/detail/index.html?aid=20190901 ビルダーズのグラでいいからふしだんなんて簡単に作れそうなのに(´・ω・｀) >>669
よりによって9月に出すかふつー
いっそ11月とかにしたほうがよかったんじゃ(´・ω・｀) >>673
あ、スリンガー全弾発射でツルツルになった人だ(´・ω・｀) 速報民の筋トレ知識は極端な話になりがち(´・ω・｀) >>669
僕も待ってますよ(´・ω・｀)
神ゲーの予感 CPUはInterよりAMDなんだろうけどグラフィックチップもnVidiaよりRadeonなの？(´・ω・`) 仮面ライダーゼロワンの1話が期間限定で公式配信してる(´・ω・｀) >>680
一応電気ガス水道3日止まっても生きれるよう備蓄してるけど家が崩壊するレベルの来たら意味ないんだろうなあ(´・ω・｀) >>674
アスカでもうローグライクはぼくのなかでは極まりました(´・ω・｀) そのうちアクアスタイルはマインクラフトの東方版を作ってきそう(´・ω・｀) >>651
自作すればもうちょっと安く上がりそうな気もするけど、エロバレならおk(´・ω・｀) >>610
ロードバイクなのに１０キロ台とか重すぎる・・・
７キロ台以下しか買いません(´・ω・`) >>679
子供？大人チンチンみせてやんよ！！！！(´,,・ω・,,`)
>>682
げんこつで勝負だコラあああああ(´,,・ω・,,`)
>>685
ネルギガンテだから生えてきますが！(´,,・ω・,,`) >>668
(´・ω・｀)らんらんのはXperia1だからね、でも2でイヤホンジャック復活するって噂あるんだよね ていうか、なんで、シヴィ、PS4で出さないねん！
悪魔のゲーム（はまりすぎるから）をあなたたちにも
やって欲しい >>677
ショボくないCGだと1話につき10億くらいかかっちゃう(´・ω・｀) >>691
今後はRadeonに最適化されるの確定路線だよ(´・ω・｀) セブンペイ メルアドだけの認証
ゼロワンドライバー オーソライズ プログライズの二段階認証と思いきや社長しか使えないという三段階認証(´・ω・｀) >>689
アスリートじゃないんだから
適当にプロテイン飲んで適当に腕立て腹筋しときゃそれなりにはなるわな(´・ω・｀) >>701
PS4ならマウスオプションあるし、普通に移植できるよなあ(´・ω・｀) 冬になったらジョギングします
夏場はきついです(´・ω・｀) メルペイ後払いの枠が15万になりました（´・ω・｀） >>697
このひとです！安物は前を走るなといいそうな人(´；ω；｀) >>691
2,3年後ならともかく今の時点ならnvidia買うわ(´・ω・｀) >>705
成果を明確化する手段を講じるか、
走行距離を減らすなど負担んを減らすか
どちらかにしなさい。 >>710
冬の方が痩せるそうですね(´・ω・｀) 速報民がジョギングすると職質うけないの？（´・ω・｀） >>700
イヤホンジャックはあったほうがいいに決まっとるわな(´・ω・｀) マ？(´・ω・｀)
@KaiExG
今回は本当に拡散希望です。
6月21日、ファミ通によって開催された大会にAnimauxは優勝して8月下旬に優勝商品をもらえるということでしたが
商品が届かなくて、本日12時にもう一度問い合わせた結果連絡手段のディスコードをブロックされました。
これって詐欺じゃないですか？？
https://pbs.twimg.com/media/EDWQxYAUcAsm1wM.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EDWQxYCUcAEfaZl.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EDWQxX5U8AAY9Dr.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EDWQxYBU0AAWpGq.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf) 速報の筋トレってラムザ大仏おばさんのダイエットトレーニングが始祖らしいね(´・ω・｀) >>710
冬は雪で走れないのよね(´・ω・｀)
雪国ほんといや 僕はエアロバイク買ったよ
ゲームやりながら運動できるからマジサイコー(´・ω・｀) ,彡⌒ ミ
(´･ω･｀)ボクの人生、大停電！
/ ヽ
（つ･ ･⊂） ウワォッ！
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(_/´ . ヽ_) https://i.imgur.com/5bXmyPU.jpg
お前ら真ん中のiPhone Proが後継機やぞ
お金だげ12万用意しとけ 緩めの糖質制限と週2のウォーキングで3ヶ月で185cm100.4㎏→86㎏まで落ちました( ´・ω・｀ )
リバウンド怖いのでとにかく腹筋と
腕立て伏せは最低限やってます >>702
1話くらい豪華に使ってくれよ(´・ω・｀) >>707
CVI、4も5もけっこう重いゲームなんだけど(´・ω・｀) >>721
エアロバイク壊れたわ(´・ω・｀)
アマゾンでセールしてるから買うか迷い中 今から夜のサイクリング行ってきます(´・ω・｀)
今日は首都高速の下を走って往復20kmコースです 慣れない靴で歩いたらカカトがグロいことになった(´・ω・｀) >726
でも、そこは、調整したら出せるやん？
スイッチに出してるくらいやし。 >>709
からくり使うとこが難しかった(´・ω・｀)
もちろん全クリしてません >>664
飲んでも11ぐらいに止めとくわ(´・ω・`) >>712
ぼくは安全運転こころがけてます！
そんなことはしないんだい！(´・ω・`) iPhone12まで待つわ。
最新のゲームアプリ遊ぶのしんどくなるまでは買い替える気おきない。 >>724
リバウンドしたら今度はYouTubeに痩せる過程を投稿して(´・ω・｀) テイルズは「これは世界or人類のためだから…」
系が多い印象
FFは「俺が気持ちよくなれたらそれでいいから」
が多い印象(´・ω・｀) 今月からダイエット頑張る予定ですし
夜ご飯は1ポンドステーキとラージライスだったので明日からがんばります(´・ω・｀) >>725
TVの仮面ライダーではあのCGでもかなり豪華な方じゃない(´・ω・｀) >>724
ダンベルとベンチ買ったら太ることはなくなるよ(´・ω・｀)14000円ぐらい 僕は昔から腕立てとか嫌だったな(´・ω・｀)
だから足の筋肉しか鍛えてない ワンルームで部屋の横幅2mしかないんで器具とか置けない(´・ω・｀) >>732
そりゃスマホ版なら移植できるわな(´・ω・｀)
ビタちゃんのはまた別系統なんかな >>728
夜チャリとか最高に迷惑だからやめて(´・ω・｀) >>610
これだったらBianchiの同じぐらいの値段のヤツのがクオリティ高いし軽いよ(´・ω・｀)
僕がサイクリングで使ってるBianchiは6年目だけど全くヘタらないから凄いわ >>742
そうなのか
まあ最初に予算使いまくって途中力尽きるよりはいいか(´・ω・｀) あの今日QUICPayとIDで支払ったのに残高から引かれてないんだけど？(´・ω・｀) 今日のトレーニングはちんちんだけやってねます(´・ω・｀) >>746
おっぱいが、理想的なら、顔は二の次の境地に達してきました >>751
ガタキリバとかいう伝説の予算泥棒(´・ω・｀) F2レースで死者でたんか(´・ω・｀)
最近随分安全になってきたけどモロに事故るとやっぱ大変だな アラルレでDPSが不足ボーナスだったから登録したら30分まちといわれたんだが
不足とはいったいなんなのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
