このゲームはジムより安いとかお手軽とか言われてるけど
もっと本質的な点では時間効率が良いってこと
高級ジムにいるようなパーソナルインストラクターことミブリさんが付きっきりで指導してくれて
ちょうど鏡を見るような感じで画面内で正しい姿勢かどうか、きちんと負荷がかかってるかどうか一目瞭然になってる
スクワットなら大腿筋が黄金色に燃えてこそ正しい姿勢、という風にね
センサー部分がすこぶる優秀だからトレーニングの質が高くて短時間で効果が得られる
忙しい現代人ならまさにこれ！って感じ

もちろん体力に自信のない人はカスタムメニューでお腹だけ痩せるとかそういうセットメニューあるから
そーゆーのから始めるもよし、低負荷のアドベンチャーモードを繰り返して基礎体力をつけてから本格稼働するもよし
誰にでも楽しめる内容だと思う