0704名無しさん必死だな垢版 | 大砲2019/11/09(土) 09:13:19.94ID:2ZsEfbgi0 紅葉見に半年ぶりに山登りにいったらリングフィットのおかげで前に比べて体力余裕あり過ぎて草 有酸素運動的な効果はまだそこまでなはずだけど毎日嫌というほどさせられるスクワットで足の疲労感が少なくなったのと体幹トレと柔軟でふらつきとか少なくなるから余計な体力消耗かなり抑えられる感じ ゼルダプレイしてからコログ探し気分で山登り楽しくなったし良いゲームは現実も豊かにしてくれるもんだ