ハマる人続出「リングフィットアドベンチャー」 運動不足の漫画家が1週間遊び続けた結果
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漫画家のサダタロー氏が、シェアしたくなる話題を漫画で紹介する連載「サダタローの『シェアさせて
いただきます』」。
「ポケットモンスター ソード・シールド」や「DEATH STRANDING」などゲームのビッグタイトルが
発売された2019年秋ですが、そんな中でも異彩を放ち、注目を集めているのがNintendo Switch向けソフ
ト「リングフィットアドベンチャー」。
https://www.itmedia.co.jp/news/spv/1912/11/news039.html 190cm
体重87kg体脂肪率19%が
体重89kg体脂肪率17%になったわ
ゲーム中に食事療法や快眠方法の紹介もあるから面白いよね 太ってる奴はスーツゆるゆるになるから気をつけた方がいいぞ プロテイン意味ないとか言ってる奴いるけど
運動ゼロでも有用な飲み物だぞ
もう時代は違ってるから昔の常識押し付けんなって Wiiフィットボクシング始めた時78キロだった俺。それが今年の夏。
リングフィット出たからそっちに乗り換えて、ランニングと併用。
今日の体重は70.3キロ。
8キロ落ちたわ。すごくねーかこれ。 ジムなんてフィットボクシングの時に話題になったになー
女性だと準備するのが面倒
運動してるところを人にみられたくないで男性とは違う傾向があるのにな
ジムとか言ってるのはおっさんだろ? さして運動してないジジババ連中ですら食事外サプリでプロテイン摂ってるこのご時世にプロテイン軽視は情けないな
特に現代日本じゃ必須レベルなのに そりゃ摂りすぎりゃ何でも身体に良くないに決まってんだろ何言ってんだこいつ 普通の食事生活にちょい足しするくらい何て事ないのにな。
どんだけ普段の飯量やサプリ量が多いんだよと >>385
それ是非新宿2丁目最強のバルク芳賀セブンに教えてやれよ
減量辛そうだから >>381
がんばれ
とか
よかったね
とか言ってる人をわざわざ描いてる意図を聞いてみたい
笑われてる奴が作家を志して歩み出した時にも
そういう誰かが傍にいて
笑ってる奴には居なかったという
メッセージなのかな?
その差に比べれば目標に向かう過程でかいた汗なんて
語る価値も無い、本当に微々たる物だからな
切っ掛けもなくこじれて不貞腐れて人を馬鹿にして生きてる奴だって
人並みには汗かいてるんだし >>394
本人、親しい友人、遠くから馬鹿にする他人の距離をよく表現してると思う >>391
一日に必要なタンパク質の標準摂取量は60gだけどプロテインだけで軽くオーバーしてるね
普通の人が普通に食事摂ってたら60gは軽くいくからわざわざプロテイン飲む必要ないんだけどな
もしかして本気のトレーニーの人?それなら納得だけど >>396
体重次第だろうに60と言い切る根拠はw
プロテイン1杯とある程度ちゃんとした1回の食事が同じくらいなのよね
1杯は朝飯との置き換えだから大して変わらん
1杯は運動後
平日は朝食と夜の運動後で2杯
休みの日は朝食と午前の運動後と夜の運動後で3杯程度だよ
個人差はあるだろうが筋肉痛がかなり減るから楽だぞ >>396
2,3杯なら30〜45g程度じゃない?
サバスのが確か15g/杯じゃなかったかな?
他のはもっと多いの? >>398
大体1杯20前後が多いよ
まあ身長によるけど一般男性で60kgはかなり軽い方では
総務省のデータだと成人男性の30代40代の平均は70kg超えてるし ほんとここネットパーソナルトレーナーしかいなくて爆笑 >>399
ぐぐったらサバスはスプーン1杯7gみたいね。
普段少なく飲んでたかもしれん。 がってん以上の知識って
ゲームに何を期待してんだよ プロテイン飲め飲めいうのはダイエット前提だからだよ
ダイエットしてないなら成人男性の1日の摂取カロリーは2000を余裕で超えてその条件ならタンパク質は60gなり80gなりは取ってるけど、ダイエットのためカロリー制限するとタンパク質が極端に少なくなるのが今の日本の家庭料理それを補助する
あとプロテインは1回摂取で21gスプーン3杯が一般的な目安だけど、21gのプロテインに含まれるタンパク質は良くて15g程度なので2時間おきに飲むビルダーを除けば飲みすぎるなんて事はない わずかでも体に変化あると本当テンション上がる
わき腹やお尻が凹んだり、二の腕の筋肉がハッキリしてきたり…
楽しみつつこの結果だからモチベも続きやすい >>403
いやすまんゲームに書かれてるじゃなくて上のネットパーソナルトレーナー云々に対してのつもりやったんよ分かりづらく書いてすまん 過去レス遡るとリングフィットでHIITとかアホなことも書かれてるな
HIITってそれをやるために10分以上のウォームアップが必要な過酷トレーニングだぞ >>397
平日やって休日は朝と夜もって相当ハードな筋トレしてるんだね凄い >>362
あなたなんかこのスレッドと趣旨ちがうわ。別の場所に行った方がよい >>394>>395
嘲笑ってる人が最初から最後まで孤立して描かれてるのは
大勢で嘲笑っていたとしてもその一人一人は互いに孤立してる
というような意図もあるのかな
嘲笑ってた人もこれから何か目標に向けて歩き出せば
応援してくれる人が周囲に現れるんだと思いたい このゲーム普通に面白いからついついやっちゃうよな
思ったより運動不足が解って最初わりとショックだったわw >>415
最初のストレッチが地味にキツイからなw
30日以上やってるけど今でも軽く息上がるわ プロテインのみはじめたんだけど、
晩飯前にリング30分→プロテイン→シャワワのコースだと
晩飯のときにぜんぜん腹が減ってなくてちょっと困る
一日の楽しみが晩飯くらいしかないのに・・・ いわゆるゴールドタイムは否定され気味の風潮なので飯すぐに食うなら気にしなくていいよ
1日単位の総摂取量が大切
減量が目標でなければ寝る前とかでもいい >>417
こんなんでプロテイン飲む意味ないぞ
強度が低すぎる >>421
プロテインで筋肉ついたかは知らないがあからさまに肌がつるつるになったので続けてる。 また自分を基準にしてしか語れない脳が低機能おじさんが来たかw
筋肉痛おこしてる人にはタンパク質の補給は有効に決まってるだろw
頭悪いんだから筋トレより脳トレしろよw 強度もくそもなく食生活でタンパク質が不足してる奴は飲むメリットはあるわな
卵や大豆はアレルギーの奴も多いし鳥胸や魚が苦手な奴も居るし
個人差あるのに一纏めに語ってる奴は単に知能が低いからケースバイケースを理解できないだけなんだろうと プロテインが単なるタンパク質という意味を理解できてない層があまりにも多すぎるんだよ日本人は
『プロテイン=ボディビルダーが飲んでるようなサプリメント』というイメージで凝り固まってる
枝豆でもアーモンドでもきな粉でも肉でも魚でもサプリメントでもプロテインはプロテイン 別に無知は良いと思うよ
でも知ったかぶりで講釈垂れる馬鹿は消えてほしい
>>421みたいな奴ね 普通に三食食ってたらタンパク質は足りるんだが
こんなフィットネスゲームでさらにタンパク質取るのは明らかに過剰だぞ またモニターの向こう側の人間は全員同じ食事をしてて、全員同じ運動量だとしか考えられない脳の機能不全を起こしてる人が来たよw >>424
頭悪いなら筋肉で考えればいいだろ!
そして脳を活性化させるなら糖質が必要になる。
つまり、必要なのはプロテインではなく、飴や米をたくさん食えということだ!!(オナカデブーン) >>421
でも自分の肉体はゴキャンベンくださいw RTA向きのフィットスキルを使うための筋トレが必要だな だから推奨されてる普通の食事量、推奨されてる普通の運動量、推奨されてる普通の睡眠休息、をこなせてる人間しかいないなら、世に健康グッズ健康食品なんて溢れてないっつーことを理解できてない阿呆があまりにも多過ぎるな >>437
多くはない
いつも一人のコイツが
毎回書き込んでいるだけだよ リングフィットを叩く人が大勢いるんだったら
その中から一人くらいは自撮りを上げられるガチ勢が出てきてもいいのに
発売から2ヵ月近く経ってて未だに一度も上げられないもんなぁ リングフィットを叩いてるんじゃなくて
イカサマサプリみたいな露骨なレビューしてる奴らを叩いてるだけなんだが
なんで毎回毎回一括りに語りはじめんの?
その方が都合良いのか? 普通ゲハに入り浸っているやつがあげれるわけもないからな アップした途端に、スマホで乳首をダブルタップされたり、ペンツールで私は肉奴隷と描かれてSNSにアップされるからな… イカサマアプリみたいな露骨なレビューってのも
肉奴隷と書かれSNSに転載された写真とやらも
ただの妄想だよね まあ>>421とか明らかにこのゲームの出来舐めて考えてるしね
負荷30で30分もガチでやったらスクワット200回とかプランク数十回とかめちゃくちゃきついレベルになるからな
なんせ普通のRPGの通常技扱いのスクワットがワンセット30回だし、正しい姿勢維持しないとダメが下がる
ジムでの自主トレや並みの部活の筋トレよりも判定は厳しいと思うよ そもそも運動しようがしまいがプロテインはポテチ代わりに間食で摂った方がいいんだけどな。
長く見ればポテチより安いし スクワットはステージギミックでも多用することになるもんなぁ フィットボクシングとアブローラーで
体脂肪率24→17
中性脂肪190→76
ウエスト84→71になった
リングフィットはまだ買えてないが買うか悩み中 >>440がまんま>>362で草
どんだけ粘着したいんだよw プロテインは食欲抑える効果があるからダイエットしたいならプロテイン飲めばいいっていうのが最新のダイエット
儲からないから広まらない >1ヶ月で腹筋割れてみるみる落ちる体脂肪 とかいう
>イカサマサプリみたいな露骨レビュー はどこにも見当たらないんだが
粘着してるヤツは一体どの書き込みが気に食わないんだろう?
ちなみに俺は実動30分ほぼ日、作中TIPS参考に食事も多少気を遣うようになって1ヵ月半
週平均で体重は1kgほど増加、体脂肪率は2%ほど落ちてきてるんでたぶん筋肉が増えたんだろう
ボディビルやフィジークやろうってわけじゃないしこの傾向でノンビリ改善していければ十分だ その1ヶ月の自慢の成果をアップする奴が皆無なんだよなぁww
そんなに効果感じてて途端に体型変わったなら堂々と公開すればいいやん
アンチが一気に沈黙するのになんでやらねーの? >>452
少し前にクリア記念としてTwitterで公開したら成果出てるってリプ沢山もらえてモチベ上がったよ
軽度肥満からやっと普通体型の仲間入りできただけで別に人様に自慢できるような身体じゃないし
リングフィット以前の俺の体型を知らないゲハ民に今の体型だけ見せても成果は分からないけどね >>452
あとそうだ、俺は運動も食事も無理せず続けられる範囲のことしかやってないつもりだから
1ヵ月半かけての体重1kg↑体脂肪率2%↓が >途端に体型変わった と言えるほど大きな変化だとしたら
それをもたらしたリングフィット効果スゲーってことになってしまうけど、その辺どうなん? >>452
1ヶ月で効果出たなんてのはマッスルメモリーがある奴の少数だけで
大体が体調良くなった食事を気にするようにしたって内容なんだよ
妄想癖か文盲か頭の不出来をまずどうにかしろや 20分x3日の時点で「歩きやすくなった」けど
それを証明する方法なんて「物理的に」腹を割って肉の付き具合を比較する以外にないしな
3日だとフィットネスの効果じゃなくて
その前後のストレッチの効果だろうけど いやゲーム内容として明らかに自分の身体能力の向上が実感できる(向上しないならゲーム進められない)からな
YouTuberも初回と以降で明らかに成長していくからリスナーにもはっきり効果が伝わる 俺は最初のうちは「鍛えられた」というより「動かし慣れ始めた」ような印象だったけど
どのスキルでもやればやるほど向上の実感を得られるし、だからこそ継続できてるんだろな 露骨なレビューあるなら見てみたいなぁ
今のところ少しずつ実感してる程度のものしか見てないし
逆にプロトレーナーがyoutubeで試しにやってみた動画と解説してみた動画はあったけど >>452
1ヶ月程度でお前の想像してるレベルで変わるわけねーのに馬鹿か?
何事も長く続かない短期な性格してんなお前 そういや>>452から >そんなに効果感じてて途端に体型変わったなら と疑われてるのは
もっと長い期間をかけて緩やかに体型を変えた経験が根拠なのかな
>>452が今どんな体型してるのかちょっと見てみたい 継続は力だしちょっとずつでも効果実感出来るのは嬉しい
元々筋肉無かったからすぐ筋肉ついてくのを実感したし
難しかったスキルも楽になってくるマウンテンクライマーや船のポーズとか 10年間ほど不摂生で貯めてきた脂肪が
たかが数ヶ月で無くなるとは思わない。
半年ぐらいは長期的なプレイ計画で挑む 同じ奴が3回も俺にレスしてて戦慄したわwww
指摘しちゃいけないことしてしまったかwww フルボッコにされた後に草生やしまくって強がるのダサいね 土曜日にようやく入手したけど、まだ筋肉痛はないな
ボチボチ続けてみます あれは年関係ないらしいぞ
負荷大を短時間やると即筋肉が出て
逆に弱めの負荷で長時間やると時間差で出るとか
使う筋肉が違うって話だったかな 疋丹休みに一族集まって大テレビでリングフィット
俺も持って帰るつもりだが
正月に親戚の集まった場でパーティーゲーとして活用された後
正月太り対策としてまた需要増えるんだろうな 身体を観たいわ!
>>473の裸をみせてちょうだい!!
(チンコは隠せよ) (ボディビルダーみたいな)筋肉
(健康的な生活の為の)筋肉
求められてる量が違うことを理解している筈なのにミスリードを誘ってやってるんだから悪質ではあるなぁ いつまで粘着してるんだろうなこいつ
ヒョロガリの言動とは思えんしどちらかというと動きたくないデブが自分に言い聞かせてるんかな
心が醜いと身体も醜くなるのか、その逆なのか。創作物だとほぼ前者だが マイナスからゼロに戻すのがコンセプトで
ゼロからアスリートにするものではないのは確か
サプリメントみたいなもんだな
単独で完結せずにウォーキングとかランニングとか基本的な運動と合わせたい >>477
負荷かけた運動してるのは確かだかなあ
つくつかないは個々の状況しだい
絶対つく!絶対つかない!と断言するのはどっちもおかしい
もちろんおまえもな この構ってちゃんが
俺は筋トレ詳しい、このゲームの筋トレはデタラメ!
俺はバーベルとラック持ってる、豚はこんなゲームより1万のダンベル買え!
みたいに連日イキり散らしてたヤツと同一人物だとしたら
知識自慢も器具自慢も豚呼ばわりもやめて随分謙虚になったよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています