0241名無しさん必死だな垢版 | 大砲2020/07/12(日) 08:46:44.09ID:/7mXFa3Z0 >>240 痩せる方法って つまんないことをルーティン化して 無意識にやれるようにすることだから 楽しくやるのは無理じゃねえかな 数年で40kg落としたけど いつもやってるしなって感覚持てれば勝ち