アヒル座り→膝に悪い
正座→膝に悪い
座椅子→腰に悪い
椅子→わりと正解。でもあまりに長時間座ると腰に悪い
立ったまま→下半身と心臓にも負担が
寝たまま→案外キツい
どうしろと？(´・ω・｀)水中か？