0168名無しさん必死だな垢版 | 大砲2020/12/28(月) 08:52:36.02ID:SLz9tCKhM >>159 痩せるにも体重を落とすと体型を整えるがあるから、 前者ならフィットボクシング(有酸素運動)、後者(筋トレ)ならリング