バナナ食うぞ(´・ω・`)

■AGA治療薬のプロペシアを飲むと5-α還元酵素の働きを阻害、
テストステロンのジヒドロテストステロンへの変化を7〜8割抑えるのだ。その結果、薄毛は改善する。

 プロペシアほど強くはないが、5-α還元酵素を阻害する食材は見つかっている。バナナの皮だ。
バナナの皮に含まれるシクロユーカレノンが5-α還元酵素を阻害する。
https://diamond.jp/articles/-/254031?page=5