0102名無しさん必死だな垢版 | 大砲2021/03/03(水) 13:58:03.05ID:Ic5FNZZG00303 こんなオモチャみたいなもんで鍛えてられるのかと思ったが、4ヶ月で筋肉付いたわ。 スクワットでケツと腿が引き締まって、揉めたオッパイもアーマーみたいに固くなった。 フィットするシャツとかだと、胸のムチっとした感じが恥ずかしいと思っていたが、筋肉付くとカッコよく見えるな。 腹はもうちょい頑張りたい。