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0001名無しさん必死だな (3級) (スッップ Sd02-+Axu [49.98.216.218 [上級国民]])
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2021/07/09(金) 08:05:25.70ID:+AFlevlEd
GAME Watch   http://game.watch.impress.co.jp/
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0557名無しさん必死だな (ワントンキン MMba-ffcT [153.248.57.219])
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2021/07/09(金) 10:05:31.94ID:R+GELjDsM
>>491
1kg痩せたきゃ7000kcal消費すりゃいい
まずダイエット前の日常で摂ってるカロリー調べろ
そこから減らしても健康上問題なさそうな奴のみ引いていけ
接種カロリーを極端に減らしたら身体が飢餓状態に入り省エネモードになるから必要最低限は食わんといかん
1週間とか短期間での体重変化はそもそも水分抜いただけ、飲めば戻る、長期間前提で計画しろ(´・ω・`)
0561名無しさん必死だな (ワッチョイW caa6-Uzsk [115.179.66.143])
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2021/07/09(金) 10:06:44.01ID:VPxs9HvK0
カロリミットって痩せるの?(´・ω・`)
0563名無しさん必死だな (スッップ Sd4a-qg5e [49.98.142.145])
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2021/07/09(金) 10:07:47.83ID:afIgWiMmd
ガチでやるならフィットネスアプリとかに自分の食った食事記録してカロリー管理した方がいいよ
俺はダンベルやベンチやエアロバイク買って1年ぐらい筋トレ続けて痩せませんでした…(  ´・ω・`  )
0564名無しさん必死だな (ササクッテロロ Spdd-wAfN [126.254.73.116])
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2021/07/09(金) 10:08:01.32ID:eytbp5OIp
デスストDCでまた小銭が入ったら新作作ってねコジカン、期待してるから(´・ω・`)
0569名無しさん必死だな (ワッチョイ 26ce-jjVx [153.200.218.224])
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2021/07/09(金) 10:09:08.49ID:PT+WObh40
食事を抜く目的はあくまで体脂肪過多の治療だから
それが済んだら常人の摂取量をバランスよくが理想
0573名無しさん必死だな (ワッチョイ 6641-ZOCv [121.84.159.132])
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2021/07/09(金) 10:10:24.68ID:wZQ8mSCW0
まあ御大以外がアムロやシャアを扱うとどうしても
神格化しちゃうよね。
0584名無しさん必死だな (ササクッテロラ Spdd-Fz9b [126.182.200.158])
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2021/07/09(金) 10:11:40.71ID:Caq1aI1qp
人工甘味料は余計に太る(´・ω・`)
0585名無しさん必死だな (ワッチョイW 65f3-u7yY [14.13.32.96])
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2021/07/09(金) 10:11:59.28ID:3XhkRMFK0
お前ら喧嘩するならせめてゲームのことでやれよ(´・ω・`)
0586名無しさん必死だな (ワッチョイ 6a92-wCRI [221.246.182.2])
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2021/07/09(金) 10:12:13.20ID:D6zRzATo0
>>576
ここによく投稿されてるような大飯を食わなきゃ痩せられますよね
(´・ω・`)
0589名無しさん必死だな (ワッチョイ 26ce-jjVx [153.200.218.224])
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2021/07/09(金) 10:12:22.30ID:PT+WObh40
そもそも普通体型の人は毎日努力しながら維持してるわけちゃうからな
太ってるやつは前提思想そのものがデブなのよ
それを書き換えてやった時点で成功は約束される
0593名無しさん必死だな (スフッ Sd4a-wAfN [49.104.28.44])
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2021/07/09(金) 10:13:12.74ID:l3kAr/Mfd
>>590
アプグレしないのか?(´・ω・`)
0594名無しさん必死だな (ワッチョイW caa6-Uzsk [115.179.66.143])
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2021/07/09(金) 10:13:34.84ID:VPxs9HvK0
>>590
ディレクターってコジカンなんじゃ…(´・ω・`)
0597名無しさん必死だな (ワッチョイW 6ada-IKwQ [221.171.102.20])
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2021/07/09(金) 10:13:46.72ID:/RvIeKsU0
>>546
もうわけわからん(´・ω・`)
0603名無しさん必死だな (ワッチョイ 26ce-jjVx [153.200.218.224])
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2021/07/09(金) 10:15:07.69ID:PT+WObh40
>>598
という思い込みからまず破壊しないと始まらない
常人がデブメニュー食えなくて苦しんでるか考えればすぐわかると思うけど
0605名無しさん必死だな (ワッチョイ 6a92-wCRI [221.246.182.2])
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2021/07/09(金) 10:15:18.45ID:D6zRzATo0
デススト安売りの時買ってもそれはそれで正解でしたよ
(´・ω・`)
0606名無しさん必死だな (ササクッテロロ Spdd-wAfN [126.254.73.116])
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2021/07/09(金) 10:15:19.70ID:eytbp5OIp
酒飲みが太る理由ってそういう事だったんだ(´・ω・`)
0614名無しさん必死だな (ワッチョイW 65f3-u7yY [14.13.32.96])
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2021/07/09(金) 10:16:17.23ID:3XhkRMFK0
雷落ちた雷落ちた(´;ω;`)
0616名無しさん必死だな (スッップ Sd4a-CIwW [49.98.219.121])
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2021/07/09(金) 10:16:18.26ID:9HAaW9Sod
先週はPS5本体1.6万台売れたのか、コンスタントに毎週1.5万台売れてるからPS4の時よりはかなり良いね、1億台達成も早そう(´・ω・`)
0622名無しさん必死だな (ワッチョイ 6641-ZOCv [121.84.159.132])
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2021/07/09(金) 10:17:25.76ID:wZQ8mSCW0
>>590
これ今更未開封売るより1100円出して
アップグレードする方が安上がりじゃね?
0631名無しさん必死だな (スッップ Sd4a-3lh1 [49.98.169.8])
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2021/07/09(金) 10:18:27.77ID:VGk1/MU9d
>>573
でもアムロとシャア自身の視点の話じゃないから神格化してておかしくないのでは?(´・ω・`)
0632名無しさん必死だな (ワッチョイ 26ce-jjVx [153.200.218.224])
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2021/07/09(金) 10:18:44.19ID:PT+WObh40
>>623
ていうかまずはそういう負荷から始めたほうがいいんだけどね
いきなり追い込みすぎると脳が危険だと判断して逃げ癖がつくし
徐々に慣らせば簡単に習慣化できる
0634名無しさん必死だな (ワッチョイW 5628-CIwW [1.33.81.46])
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2021/07/09(金) 10:18:53.86ID:Gc45TwUf0
BMIが30以上のデブはワクチン優先接種の対象だから自治体に申し込もうね(´・ω・`)
0636名無しさん必死だな (テテンテンテン MMfe-2LG+ [133.106.52.30])
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2021/07/09(金) 10:19:07.14ID:m1msdCFqM
>>546
(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)
https://i.imgur.com/i8ft5C0.jpg
0639名無しさん必死だな (ワッチョイW 65f3-u7yY [14.13.32.96])
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2021/07/09(金) 10:19:49.70ID:3XhkRMFK0
>>635
新作なんか発表したっけ?(´・ω・`)
0641名無しさん必死だな (テテンテンテン MMfe-2LG+ [133.106.52.30])
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2021/07/09(金) 10:19:57.37ID:m1msdCFqM
>>549
脂か1番カロリー高いのに?(´・ω・`)
0649名無しさん必死だな (ワッチョイ 6641-ZOCv [121.84.159.132])
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2021/07/09(金) 10:21:23.46ID:wZQ8mSCW0
>>631
でもオリジンとか見ると
いくらなんでもシャア優秀に描き過ぎだなー
と思うわけよ。
0650名無しさん必死だな (ワッチョイW b5af-xRKU [222.158.174.202])
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2021/07/09(金) 10:21:31.14ID:OozUo5V20
>>613
もう成長期止まった終わった人はお腹いっぱい食べる必要ないんだよ
お腹いっぱい食べれるのは子供だけの特権だよ
0651名無しさん必死だな (ワッチョイ 6a92-wCRI [221.246.182.2])
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2021/07/09(金) 10:21:36.79ID:D6zRzATo0
筋トレは体の燃費を悪くするために有効だし鏡を見て励みになる
あとは食生活
米やアブラマシマシの食事を摂らない
摂らないためにサラダチキンを必ず食うことを課せば割と楽に食生活は変えられますよ
(´・ω・`)
0656名無しさん必死だな (スフッ Sd4a-wAfN [49.104.28.44])
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2021/07/09(金) 10:21:49.67ID:l3kAr/Mfd
>>621
ハゲてる奴のこと気にして髪切らないってのと同レベルだよそれ(´・ω・`)
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