シュウ酸（mg/100g）
ホウレンソウ：770
バナナ：500
レタス：330
キャベツ：300
玉露：1350
抹茶・煎茶：1000
紅茶：72
緑茶：60
コーヒー：33

結石怖いからコーヒー飲むのやめて、お通じのために
バナナ食ってたら逆効果で泣いた(´・ω・｀)