筋トレは期待を裏切らない
　　　　　　　＿ _
　　　　ﾍＹii＿λ_Ｙ＾
　　　　 |.q┃ _┃ｊ　　　
　　　　 )_.ﾌ｀ヽ 〔
　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_　　　　　　　
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
'い　ヾ`ー〜'´￣__っ八　ﾉ
＼ヽ､　　 ー　／　ー　　〉
　 ＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-/