0539枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ f3bf-Mqc2)垢版 | 大砲2018/04/16(月) 06:26:56.41ID:PyfwqiBb0 >>536 3時から4時頃のティータイムは、ちょうど血糖値が下がってくる時間帯でもあるので、 おやつにバナナを食べると脳にいいよ 軽く甘い物を食べて血糖値を上げてやると、またパフォーマンスが戻ってくる