【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 36ﾊﾞｯｸ
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東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える５分間の鬼トレーニング
【メーカー】任天堂
【対応機種】NINTENDO 3DS
【発売日】2012年7月28日
【価格】3,800円
【DL版容量】1589ブロック（203MB）
◆公式サイト
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/index.html
◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.7.18
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120718/index.html
◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.9.7
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120907/index.html
◆社長が訊く 鬼トレ
川島隆太教授 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol1/index.html
開発スタッフ 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol2/index.html
◆まとめwiki
http://www50.atwiki.jp/onitore/
◆前スレ 【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 35ﾊﾞｯｸ
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/handygame/1504697329/
次スレは>>970辺りで宣言してから立ててください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>472
それ言っちゃったらプラシーボ効果とけちゃうだろｗ
なにしてくれてんだ 鬼トレは自分のワーキングメモリーが時間帯や体調や精神状態によってどのくらい変化するかをチェックするテストとしても使えるな。
朝起きた後2時間、仕事の後、寝る前、イライラしてる時とかで結構変動する。 起きた直後が一番調子良いな
夜にやると耳算なんかはついていけない時がある 自分は寝起き悪くて朝はボーッとしてるから
鬼トレ&補助やると頭働きだして具合良い
5分じゃなくて1分でもいい >>474
コンディション分かるのはよい。
生活で大失敗するのは体感と実際がずれてるときだから 毎日全種類やってる人いる？
教授のお喋りのせいで一時間近くかかるから、ローテーション組んでやろうか迷ってる。 鬼計算と鬼耳算は毎日、プラス曜日ごとに1種類の1日3つスタイル
毎日
-◆鬼計算
-◆鬼耳算
月 -◆鬼めくり
火 -◆鬼ネズミ
水 -◆鬼朗読
木 -◆鬼記号
金 -◆鬼ブロック
土 -◆鬼カップ
日 やらない >>479
やっぱ分けた方が良いよな。
鬼トレに毎日一時間かけて、本来の勉強が疎かになったら本末転倒だわ。 鬼トレ玄人の人って変わった人多いのかなぁ？
「鬼耳算などの鬼トレが脳の病気やコミュ障にいいよ」
といった記事をブログに書いてる人のツイッターフォローして
その人と相互フォローになったんだけど、
その人のツイッターの「いいね」リスト見てたら、某国の現大統領が嫌いらしくて
俺が某国の大統領をほめる内容のつぶやきをいいねしたんだけど
そのつぶやきに「いいね」した事がその人のツイッターのタイムラインに表示されたらしく
一度ブロックして解除する形のフォロー外しをされてしまった >>482
鬼トレを含む脳トレはネット上でのコミュニケーションにはあまり効果がないかと
「脳の病気やコミュ障にいい」ってのはリアルでのコミュニケーション(会話)で使う脳の部分を鍛えて受け答えがスムーズになるってことだと思う
例えば、会話中に頭の中が真っ白になったり話の要点を上手く伝えられないとか相手の話が頭をすり抜けていくとかのコミュ障の改善
ネット上でのコミュニケーションに役立つのならワーキングメモリを鍛えることによる怒りや突発的な行動を防止することくらいかなあ >>475
起きた直後はワーキングメモリーが空っぽの状態だからな
夜になるとごちゃごちゃ雑然とした状態になってる 皆さんの面白い鬼トレランキング聞きたい
自分は1.鬼耳算 2.鬼計算 3.鬼ブロック 鬼ネズミ
鬼カップ
鬼耳算
かな
というか今はその3つしかやってない これやり込んで司法試験予備試験受かったとか国立医医受かったとかないの？ >>489
そんな目的ならダイレクトに勉強すべき。極論すれば、受験は勉強時間。勉強にどれだけのめり込めるか。
鬼トレで鍛えられるのは、マルチタスク処理能力。一つ一つは大したことない作業の処理を並列してやる力
電話取りや受付対応しながらお茶沸かしつつ書類作るとか、 まあ並列処理能力が高ければ勉強や試験に貢献できるけど
そもそも司法試験とか目指す人たちは元々のスペックが高いわけでな 地方大の医学部生の平均IQが１２０〜１３０くらい。
鬼トレなんかしなくても、最初からワーキングメモリーも大きいんだろう。 タンクローリー乗り低学歴ですが、1ヶ月ぶりにやったけど鬼計算の普通6できた。
ねずみは4匹無理で速い3匹。
ワーキングメモリっていうか手続き記憶なんじゃないかと思った。 「特定の複数情報を短期記憶にｽﾄｯｸしながら処理する」を自転車乗る技術みたいなものと考えるわけか
たしかに、鬼トレ成績アップをｽｷﾙの熟練として考えたら、手続き記憶で説明つくかも。
実社会で意味あるかどうかは、このスキルの汎用性次第だよな。 いや、続けてる時と、しばらくやってない時とではハッキリとした違いがある
続けてる時は仕事も会話も行動も読書も、スピード上げ、かつ並列処理が出来る
しばらくやってない時はやってる時に比べて時々思考の焦点が合わない感じがする
これは鬼トレやる前の自分に近い 鬼トレやってると忘れてしまわない内に処理をする加減がわかるんだよ
逆パターンで、他のことをしていて、少し前のことを忘れてしまってるということが少ない
一つのことをやるのに最適な手順を考える余裕が出来る
などなど
生きてくるのは鬼トレ内でやってることそのままのスキルではないよ 今日出席取ったら鬼トレ始めて1年って言われた。5日しかサボってなかった
一年やり続けたけど特に劇的な変化は感じられなかったな〜
イライラ耐性は上がったと思う 鬼トレによって本当にワーキングメモリが鍛えられたかを確認するには、他のワーキングメモリのテストをするしか無い。 イライラ耐性が上がったのは前頭葉の機能(＝ワーキングメモリ)が鍛えられているってことじゃないの？ ＞＞501
言葉足らずだった、申し訳ない。
「定量的に効果を確認する」には、他のワーキングメモリテストをするしか無いってこと。
まあ、第三者から「イライラしなくなった」「テキパキ物事を処理するようになった」って言われても効果は確認出来るんだろうけど。 150日目鬼計算12バック…教授は16バックなんだっけ…人間じゃねぇ！ >>503
あんたも凄いよ。
俺は５００日越えても未だに８バック。 比較することに意味ないよ
教授はブロックで16だし >>505
でも、オラ、すげー奴見るとワクワクすんだ。 それにしてもこれ続けてると忘れてた嫌な記憶がふっと出てきてウツっぽくなるな。 数ヶ月サボってしまったけどやっぱ鬼耳算だけでも毎日やるべきだな
他のあらゆる脳トレとレベルが違うわ
本当に一瞬の雑念すら許されない 鬼めくりもだよ
もたもためくって記憶術やってる場合は違うだろうけど 鬼めくり、思い出せないけど確かここだったかな？ってタッチして当たってること結構あるよね。まぐれなのか無意識なのかよく分からなくてあんま嬉しくないけど。 Nバック系のトレーニング以外はそれなりの記録が出せてるんだけど
鬼耳算や鬼計算が最大でも、早い２バック止まり
俺ってNバックに関わる脳の機能が伸びにくいのか？ 半年ぶりにやったら6バックいってたのに4バックもできんくなってた
自分の脳の衰えでアホらしくなってくる 参考までにスマドラ飲んでる人とかいますか？
能力が手軽に上がるものないのかな >>517
EPADHA飲んでるけどスマドラ言うほどのものではないか。メチルコバラミンもあるけど。 DHA はかなり昔に飲んでましたが効果はありませんでした
調べたらホスファなんとかとかいうサプリメントが気になったので試してみます ５年もやってると成績は変わらないと思っていたけど
最近若干伸びた
まだ伸びる余地があったのかと驚き
もう毎日やるの疲れるのでもう止めようかな
と思うこともあるけど
次は10年目指して頑張ろうと思う 五年でそれはすごいな
自分は五百日ほどだからまだまだ。 5年やってどのくらい行った？
そして何か変わった？ ５、６ヶ月毎日鬼耳算を続けて、早い２バックが限度だったのが
今朝３バックいけた 鬼計算10超えたり、鬼ねずみ7匹になったりしたら難しい専門書もスラスラ読めるようになるんだろうか。 鬼トレは車を整備するようなものだと思ってる
目的地に効率よく走るための前準備
その後走らないのなら全くやる意味がないもの
鬼トレだけしてても目的地へは行けないからこれを活かしてまた努力する必要がある
鬼トレは手段の手段なんだ ワーキングメモリが高まるとすると、「単体なら簡単にこなせる作業」を並列してこなせるようになるはず。
この「単体なら簡単にこなせる作業」ってのが大事
もとから知識がないものがワーキングメモリ高まっても分かるようにはならないし、単体でもこなせない作業が出来るようにはならない。
知識や技術を身につけるために、勉強したり繰り返して慣れないと。 短期記憶とかワーキングメモリは鍛えられるけど、
例えば、数学的能力とか推理力とかは鬼トレでは鍛えられないな。
記憶力が向上して学習効率は上がってるのは実感するけど。 Amazonで怪しげなサプリ飲んだらましになってきた
飲みながら毎日少しだけやります
鬼めくりとか間違えると反射で適当にめくるのが減った >>531
キロンという会社のswitch 90カプセル ver3 というやつです。
ホスファチゼルセリンとか高麗人参等がミックスされてる模様 >>532
ホスファチジルセリンならアイハブで買えばいいのに。 >>533
アイハーブというサイトは使ったことないので
次に買ってみます 各トレーニングのレベルアップよりも一つ終えて次に移る気力の維持が難しい。
疲れてすぐ他のことしたくなる。 鬼カップなんかは最初、二回目あたりは集中できて解けるけど、そのあと疲れてきて分からなくなりレベルダウン タンクローリー乗りですが、ついに鬼計算7まできたわわわわわ。
速6余裕で7初体験50パーでまた速6余裕で終わり。
しかしめくりは相変わらず8の地頭。 鬼トレのスコア上げるのにスマドラとか本末転倒じゃないか
その発想がもう人生終わってる 言い捨ててバカにしてるだけみたいに見えるので補足だけど
スマドラに頼るくらいなら食生活や、運動などの生活の見直しをした方が良いです
必須栄養素が不足していれば脳も正しく働かないでしょう
また、集中力が足りない、注意欠陥などであればプチ瞑想をしてみるといいでしょう
例えばですが、自分は集中力が足りないと思ってた時は数息観をやってました ガチガチに生活習慣改善とか瞑想とかしてメンドクサくなって鬼トレ継続出来なくなったらそれこそ本末転倒なんだよ
緩くでも毎日続けることが大事 生活改善は鬼トレのためじゃないんだがなぁ
基本的な人間としての生活や健康が崩れているのに、能力向上を優先する
というのも正に本末転倒じゃないか それとガチガチの生活改善、というのが全くわからんｗ
緩くやればいいでしょ
自分が書いたのは全て、自分自身楽になったことばかりだから 意識的には鬼トレのためではないよ
生活や健康の基本的な事が整えば、鬼トレがどうしようもなく伸びない
なんてことからは脱することが出来る
ということを言ってるんだけど？ 本当に不毛
毎日少しだけやってる人に対してあれやれこれやれと大きなお世話すぎるんだよ
5分間の鬼トレのタメに必要なことは鬼トレやる5分で充分なんだよ
他のことは継続できるようになってから考えればいい 君は話読めてないのだから反応してこないでいいよ
>>517とかに言ってるんだからさ 同じことだよ
必要なのは毎日少しずつでも継続することだけで充分
余計なものは不要
そもそも>>517は半年もやってなかったんだから記録下がって当然だろ
生活習慣以前の問題 話の流れがよくわかってないけれど、
鬼トレ4バックの人がドラッグの使用を考えるのは、ジョギングを始めた人がステロイドの使用を考えるようなものじゃないかな
鬼トレも半年サボってたみたいだけど、問題は頭の悪さよりも、努力をしないで短絡的な解を求めようとする心の持ち方にあるように見える
そこを直さないと薬を飲んだところで何も成し遂げられるようにはならない
（頭がよい人がなにか特別な薬を飲んでいるわけではない） 個人的にはスマドラと鬼トレのスコアがどれだけ影響あるかは気になるな。 >>413
ブロック式はワーキングメモリー鍛えるのに効果的ではないのか？
成績延ばすよりワーキングメモリー鍛えたいならどの方法が良いのだろうか いや、ブロックは効果がないと言ったつもりはないんだけど
どの方法でも自分の限界点まで行くこと
そこでトレーニングを続けることでしょう
そこだけが重要だと思う
自分は時間効率からいってブロックなしでやってるというだけで AVを10秒だけ見て、そのあとは内容を思い出しながらオナニーするのは、
視空間に関するワーキングメモリーを鍛えることになる気がする。 エロによる干渉はワーキングメモリ的に負荷が高いってみたような気がする
エロ画像使ってなんかワーキングメモリの実験してた研究があったんだよな。詳しくは忘れたが >>500
8種類ある鬼トレのうち日常的なトレーニングメニューは6つくらいにしておいて2つは定期的な確認用にするとか
もし汎用的に使えるワーキングメモリーが鍛えられてたら確認用のメニューも成績上がるはず >>557
なるほど。
視覚系のもの、言語系のものでそれそれ1個ずつ定期的な確認用トレーニングにしようかな。 ごめん思いつきで>>557提案してみたけど
他にワーキングメモリ鍛えるアプリとかで確認するほうがいいかも
重要なのは鬼トレの成績向上がゲームの慣れに依るものなのか汎用的な能力の向上に依るものなのか調べることだから
既に慣れている鬼トレを能力向上の確認テストにするにはゲームの慣れの要素を取り除く時間が必要なのが不適切に思えた
それなら初めから慣れとは無縁な定量的にワーキングメモリの向上が観察できそうなテストを別に用意するほうがいい スマドラを飲むとやはり成績が良い
ワンランクレベルが上がる
目的達成されるなら何でもいいけどな 鬼トレに「名作音読」が収録されていないのは何故？
「鬼朗読」があるにしても老化防止の脳トレのカテゴリーに入っていてもいいと思うんだけど 鬼計算が六速で安定するようになったが、効果あったのは簡易料理をパニックにマルチタスクで出来るようになっただけだな。
具体的にはこれ。
やかんに湯を沸かしながら、インスタントコーヒーの粉をコップにいれる。さらに冷凍食品のポテトをオーブンで十分にあわせスタート。冷凍食品の唐揚げを電子レンジで四分でスタート。
そこからフライパンに油いれて火をつけてから、卵を割って椀で混ぜる。フライパンがあたたまったら焼きはじめる。空いた汁椀にインスタント味噌汁投入。
卵焼きが出来るころには唐揚げが出来てるから皿に移す。ご飯をレンジでチンする。そうこうしてるうちにやかんが沸くから、コーヒーと味噌汁に湯をいれる。それくらいでポテトが出来上がるから皿にとって、食べるみたいな。 >>563
ﾊﾟﾆｯｸにならずにだな。こういうﾐｽはなおらない。別属性の能力なんだろう。 ワーキングメモリが拡がったこともだけど
行動力が上がったのがありがたい
勉強も以前はグダグダやってたけど
今はきびきびとやるようになった ワーキングメモリーと同時に短期記憶も向上して、勉強の効率が明らかに良くなった。
物覚えが良くなった。 >>566
どの位続けて物覚えがよくなったと実感できた？ >>567 鬼トレを始めて1年くらいで法律の勉強始めたときに感じた。 実際には、もっと早い段階で短期記憶が改善されていたのかもしれないし、そうじゃないのかもしれない。 ちなみに、１日の行動力は数週間で向上した。
ただ、ネット中毒やスマホ中毒はあまり改善されてないｗ
ワーキングメモリーとか意志力に頼らず、スマホとか誘惑するものから物理的に距離を置いて、触らない仕組みや習慣で解決するしかないっぽい。 成績を気にしなければ>>479みたいに満遍なくやった方がいいのかな？
鬼ネズミをやってみると鬼計算で鍛える(使う)脳の部分が違う気がするもんで 鬼トレやってるとどうしても歯を強く食いしばってしまうんだが同じ人いるか？ 色々スマドラやったけど
一番効果あったのはクレアチンとトレオン酸マグネシウム ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
