【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 36ﾊﾞｯｸ
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東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える５分間の鬼トレーニング
【メーカー】任天堂
【対応機種】NINTENDO 3DS
【発売日】2012年7月28日
【価格】3,800円
【DL版容量】1589ブロック（203MB）
◆公式サイト
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/index.html
◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.7.18
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120718/index.html
◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.9.7
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120907/index.html
◆社長が訊く 鬼トレ
川島隆太教授 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol1/index.html
開発スタッフ 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol2/index.html
◆まとめwiki
http://www50.atwiki.jp/onitore/
◆前スレ 【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 35ﾊﾞｯｸ
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/handygame/1504697329/
次スレは>>970辺りで宣言してから立ててください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>505
でも、オラ、すげー奴見るとワクワクすんだ。 それにしてもこれ続けてると忘れてた嫌な記憶がふっと出てきてウツっぽくなるな。 数ヶ月サボってしまったけどやっぱ鬼耳算だけでも毎日やるべきだな
他のあらゆる脳トレとレベルが違うわ
本当に一瞬の雑念すら許されない 鬼めくりもだよ
もたもためくって記憶術やってる場合は違うだろうけど 鬼めくり、思い出せないけど確かここだったかな？ってタッチして当たってること結構あるよね。まぐれなのか無意識なのかよく分からなくてあんま嬉しくないけど。 Nバック系のトレーニング以外はそれなりの記録が出せてるんだけど
鬼耳算や鬼計算が最大でも、早い２バック止まり
俺ってNバックに関わる脳の機能が伸びにくいのか？ 半年ぶりにやったら6バックいってたのに4バックもできんくなってた
自分の脳の衰えでアホらしくなってくる 参考までにスマドラ飲んでる人とかいますか？
能力が手軽に上がるものないのかな >>517
EPADHA飲んでるけどスマドラ言うほどのものではないか。メチルコバラミンもあるけど。 DHA はかなり昔に飲んでましたが効果はありませんでした
調べたらホスファなんとかとかいうサプリメントが気になったので試してみます ５年もやってると成績は変わらないと思っていたけど
最近若干伸びた
まだ伸びる余地があったのかと驚き
もう毎日やるの疲れるのでもう止めようかな
と思うこともあるけど
次は10年目指して頑張ろうと思う 五年でそれはすごいな
自分は五百日ほどだからまだまだ。 5年やってどのくらい行った？
そして何か変わった？ ５、６ヶ月毎日鬼耳算を続けて、早い２バックが限度だったのが
今朝３バックいけた 鬼計算10超えたり、鬼ねずみ7匹になったりしたら難しい専門書もスラスラ読めるようになるんだろうか。 鬼トレは車を整備するようなものだと思ってる
目的地に効率よく走るための前準備
その後走らないのなら全くやる意味がないもの
鬼トレだけしてても目的地へは行けないからこれを活かしてまた努力する必要がある
鬼トレは手段の手段なんだ ワーキングメモリが高まるとすると、「単体なら簡単にこなせる作業」を並列してこなせるようになるはず。
この「単体なら簡単にこなせる作業」ってのが大事
もとから知識がないものがワーキングメモリ高まっても分かるようにはならないし、単体でもこなせない作業が出来るようにはならない。
知識や技術を身につけるために、勉強したり繰り返して慣れないと。 短期記憶とかワーキングメモリは鍛えられるけど、
例えば、数学的能力とか推理力とかは鬼トレでは鍛えられないな。
記憶力が向上して学習効率は上がってるのは実感するけど。 Amazonで怪しげなサプリ飲んだらましになってきた
飲みながら毎日少しだけやります
鬼めくりとか間違えると反射で適当にめくるのが減った >>531
キロンという会社のswitch 90カプセル ver3 というやつです。
ホスファチゼルセリンとか高麗人参等がミックスされてる模様 >>532
ホスファチジルセリンならアイハブで買えばいいのに。 >>533
アイハーブというサイトは使ったことないので
次に買ってみます 各トレーニングのレベルアップよりも一つ終えて次に移る気力の維持が難しい。
疲れてすぐ他のことしたくなる。 鬼カップなんかは最初、二回目あたりは集中できて解けるけど、そのあと疲れてきて分からなくなりレベルダウン タンクローリー乗りですが、ついに鬼計算7まできたわわわわわ。
速6余裕で7初体験50パーでまた速6余裕で終わり。
しかしめくりは相変わらず8の地頭。 鬼トレのスコア上げるのにスマドラとか本末転倒じゃないか
その発想がもう人生終わってる 言い捨ててバカにしてるだけみたいに見えるので補足だけど
スマドラに頼るくらいなら食生活や、運動などの生活の見直しをした方が良いです
必須栄養素が不足していれば脳も正しく働かないでしょう
また、集中力が足りない、注意欠陥などであればプチ瞑想をしてみるといいでしょう
例えばですが、自分は集中力が足りないと思ってた時は数息観をやってました ガチガチに生活習慣改善とか瞑想とかしてメンドクサくなって鬼トレ継続出来なくなったらそれこそ本末転倒なんだよ
緩くでも毎日続けることが大事 生活改善は鬼トレのためじゃないんだがなぁ
基本的な人間としての生活や健康が崩れているのに、能力向上を優先する
というのも正に本末転倒じゃないか それとガチガチの生活改善、というのが全くわからんｗ
緩くやればいいでしょ
自分が書いたのは全て、自分自身楽になったことばかりだから 意識的には鬼トレのためではないよ
生活や健康の基本的な事が整えば、鬼トレがどうしようもなく伸びない
なんてことからは脱することが出来る
ということを言ってるんだけど？ 本当に不毛
毎日少しだけやってる人に対してあれやれこれやれと大きなお世話すぎるんだよ
5分間の鬼トレのタメに必要なことは鬼トレやる5分で充分なんだよ
他のことは継続できるようになってから考えればいい 君は話読めてないのだから反応してこないでいいよ
>>517とかに言ってるんだからさ 同じことだよ
必要なのは毎日少しずつでも継続することだけで充分
余計なものは不要
そもそも>>517は半年もやってなかったんだから記録下がって当然だろ
生活習慣以前の問題 話の流れがよくわかってないけれど、
鬼トレ4バックの人がドラッグの使用を考えるのは、ジョギングを始めた人がステロイドの使用を考えるようなものじゃないかな
鬼トレも半年サボってたみたいだけど、問題は頭の悪さよりも、努力をしないで短絡的な解を求めようとする心の持ち方にあるように見える
そこを直さないと薬を飲んだところで何も成し遂げられるようにはならない
（頭がよい人がなにか特別な薬を飲んでいるわけではない） 個人的にはスマドラと鬼トレのスコアがどれだけ影響あるかは気になるな。 >>413
ブロック式はワーキングメモリー鍛えるのに効果的ではないのか？
成績延ばすよりワーキングメモリー鍛えたいならどの方法が良いのだろうか いや、ブロックは効果がないと言ったつもりはないんだけど
どの方法でも自分の限界点まで行くこと
そこでトレーニングを続けることでしょう
そこだけが重要だと思う
自分は時間効率からいってブロックなしでやってるというだけで AVを10秒だけ見て、そのあとは内容を思い出しながらオナニーするのは、
視空間に関するワーキングメモリーを鍛えることになる気がする。 エロによる干渉はワーキングメモリ的に負荷が高いってみたような気がする
エロ画像使ってなんかワーキングメモリの実験してた研究があったんだよな。詳しくは忘れたが >>500
8種類ある鬼トレのうち日常的なトレーニングメニューは6つくらいにしておいて2つは定期的な確認用にするとか
もし汎用的に使えるワーキングメモリーが鍛えられてたら確認用のメニューも成績上がるはず >>557
なるほど。
視覚系のもの、言語系のものでそれそれ1個ずつ定期的な確認用トレーニングにしようかな。 ごめん思いつきで>>557提案してみたけど
他にワーキングメモリ鍛えるアプリとかで確認するほうがいいかも
重要なのは鬼トレの成績向上がゲームの慣れに依るものなのか汎用的な能力の向上に依るものなのか調べることだから
既に慣れている鬼トレを能力向上の確認テストにするにはゲームの慣れの要素を取り除く時間が必要なのが不適切に思えた
それなら初めから慣れとは無縁な定量的にワーキングメモリの向上が観察できそうなテストを別に用意するほうがいい スマドラを飲むとやはり成績が良い
ワンランクレベルが上がる
目的達成されるなら何でもいいけどな 鬼トレに「名作音読」が収録されていないのは何故？
「鬼朗読」があるにしても老化防止の脳トレのカテゴリーに入っていてもいいと思うんだけど 鬼計算が六速で安定するようになったが、効果あったのは簡易料理をパニックにマルチタスクで出来るようになっただけだな。
具体的にはこれ。
やかんに湯を沸かしながら、インスタントコーヒーの粉をコップにいれる。さらに冷凍食品のポテトをオーブンで十分にあわせスタート。冷凍食品の唐揚げを電子レンジで四分でスタート。
そこからフライパンに油いれて火をつけてから、卵を割って椀で混ぜる。フライパンがあたたまったら焼きはじめる。空いた汁椀にインスタント味噌汁投入。
卵焼きが出来るころには唐揚げが出来てるから皿に移す。ご飯をレンジでチンする。そうこうしてるうちにやかんが沸くから、コーヒーと味噌汁に湯をいれる。それくらいでポテトが出来上がるから皿にとって、食べるみたいな。 >>563
ﾊﾟﾆｯｸにならずにだな。こういうﾐｽはなおらない。別属性の能力なんだろう。 ワーキングメモリが拡がったこともだけど
行動力が上がったのがありがたい
勉強も以前はグダグダやってたけど
今はきびきびとやるようになった ワーキングメモリーと同時に短期記憶も向上して、勉強の効率が明らかに良くなった。
物覚えが良くなった。 >>566
どの位続けて物覚えがよくなったと実感できた？ >>567 鬼トレを始めて1年くらいで法律の勉強始めたときに感じた。 実際には、もっと早い段階で短期記憶が改善されていたのかもしれないし、そうじゃないのかもしれない。 ちなみに、１日の行動力は数週間で向上した。
ただ、ネット中毒やスマホ中毒はあまり改善されてないｗ
ワーキングメモリーとか意志力に頼らず、スマホとか誘惑するものから物理的に距離を置いて、触らない仕組みや習慣で解決するしかないっぽい。 成績を気にしなければ>>479みたいに満遍なくやった方がいいのかな？
鬼ネズミをやってみると鬼計算で鍛える(使う)脳の部分が違う気がするもんで 鬼トレやってるとどうしても歯を強く食いしばってしまうんだが同じ人いるか？ 色々スマドラやったけど
一番効果あったのはクレアチンとトレオン酸マグネシウム 鬼耳算やるようになったら
電話でのやり取りがかなりスムーズに出来るようになった気がする
あといきなり話しかけられてもちゃんと返答できるようになってきたし
以前はいきなり話しかけられると必ず聞き返してた
音は聞こえてるのに意味が処理できてない的な悲しい状況だったのだ(´・ω・｀) 朝スッと起きられるようになったな
脳の血流量が増えた、みたいな事かな 俺は脳が覚醒状態になってるせいで寝つきが悪くなった
まあ30分から一時間あれば寝れるけど
寝る前は勉強するのも止めた
鬼トレは朝やってる 110日目でようやくsssになったわ
でもあと４５日で教授の成績に追いつくのは無理ぽ ６２０日目でSSSに到達。
毎日全種目やってたけど、これからは１日の鬼トレの量を減らして、英語とかの勉強の時間を増やしていこうと思う。 毎日全種目は凄いな
できれば勉強に対してどういった効果があったか書き込んでほしい >>579
大学生？
細切れ時間に一つでもやりゃいいんだけどなかなかやれない、やらないダメ人間。 鬼計算、ネズミ、記号、カップ、耳算は毎日やるようにしてる
計算は13まで行ってるけど、記号が3から一向に上がれない…… >>582
記号は名前付ける
飛行機とかウンコとか。 >>583
最初は名前付けて6バックまで行ったけど、それだと本来鍛えられるものが鍛えられないような気がして、イメージだけでやるようにしてる
あくまで個人的な考えなので悪しからず >>584
鬼記号はダウンロードで毎回別な記号にしてほしいよね。 鬼記号で名前を付けて覚えてたら、言語情報のワーキングメモリを鍛えることになってしまって、非言語情報のトレーニング効果が弱まりそう。まあ、それでもやらないよりは 記号はたしかに定期的に変更されたら理想的
一度名前をつけてしまうとsingle n-back taskになってしまうので、俺は全然やってない
もし記号が定期的に変更されるなら、かなりよい課題になる可能性がある
記号は、うるう年を考慮し、366セット用意し、
毎日別の記号セットが使用されるようになれば理想的だと思う
この方法だと追加ダウンロード（アップデート）は1回で済み、
しかも毎日記号が変更されるのは頻度としても最適
次点で、記号を366より少ないnセット（たとえば31セット）用意し、
ローテーションして使用する方法もある（記号作成の手間と、メモリ容量削減）
現実的には31セットくらいでも十分かもしれない しばらくぶりのタンクローリー乗りです。3日か4日で1サイクル（鬼朗読ナシ）で70日間近。計算速7、めくり11、程度のダメ人間ですが、カップようやく7が時々読めるように。
速6に戻されて速さになれてから普通の7カップに行くと楽。 おっさんたち、鬼トレ一気に3つとか4つ、はたまた全部やってる？
俺は鬼計算終わると次の鬼めくりがしんどい。 毎日5つ寝る前にやってる
補助もやってるから一時間位はかかってる >>590
ときどき休んだりしながら1日5つくらいやってるよ
おっさんになり体力・気力が低下してるというのなら運動して体力つけるといいかも 脳の体力を付けたいのか？
それなら、鬼トレがお勧めだ。 >>588
すごい、鬼計算伸びてる。前回は自分と一緒だったのに。訓練日数少ないからまだ伸びそう。 プロの運転手とか、飲食店の店員とか日常的にワーキングメモリをフル稼働してる人は鬼トレの成績も最初から良いな。 タンクローリー乗りですが、鬼ねずみは速3〜速4を行ったり来たり。
以前、すごい調子の良い時があって速5匹まで行ったことがあったけど次にやったら全然追えなくなってた。
上の段が右に、中の段が左に同時に動くと一瞬で分からなくなる時がある。
ルービックキューブとか全くできない人間。 睡眠不足だと鬼耳算2速すらできなくなるのやばいわ…
こうしてはっきり目に見える形で結果出されると睡眠の大事さを嫌でも理解させられる そうそう、最近鬼耳普通の5くらいなのが連休で熟睡した後は書いてる数字、聞いてる式、そしてその答えの3つが驚くほどスムーズに処理できて速5もパーフェクトで普通の6まで来たり。
でも寝不足だとまた普通の5まで戻される。 学生時代、どんな難しい授業の内容でも1発で理解して記憶してた奴は鬼耳算の成績が良いんだろうな。 授業の内容が難しいってことなら予習の差なんじゃないかな
先生の話し方に難があるってなら鬼耳算だと思うけれど これ毎日やってたおかげかゴールデンウィーク明けの今日グダグダしなかった。 ぶっちゃけ、お前割と成績良いほうだと思うよ
机向かう習慣さえ付ければそこそこの資格なら取れるよ
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