【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 36ﾊﾞｯｸ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512
東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える５分間の鬼トレーニング
【メーカー】任天堂
【対応機種】NINTENDO 3DS
【発売日】2012年7月28日
【価格】3,800円
【DL版容量】1589ブロック（203MB）
◆公式サイト
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/index.html
◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.7.18
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120718/index.html
◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.9.7
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120907/index.html
◆社長が訊く 鬼トレ
川島隆太教授 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol1/index.html
開発スタッフ 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol2/index.html
◆まとめwiki
http://www50.atwiki.jp/onitore/
◆前スレ 【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 35ﾊﾞｯｸ
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/handygame/1504697329/
次スレは>>970辺りで宣言してから立ててください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured いや、有益な話だと思う
特にこれはそうだと思う>>673 >>670
8バックまでいったけど、未だに遅刻癖とかスマホをダラダラやってしまう。
こういうのはワーキングメモリとは別に生活習慣に関するトレーニングとか環境が必要なのかもせいれない。 みんな一日どれくらいやってる？
朝と夜に二つずつやってるけど集中力持つ日と持たない日があってこのまま続けようか減らそうか迷ってる やるのは朝だけで、Nバック系とネズカップ系をそれぞれ1つ以上選んで3つプレイしてる 俺も朝だけ
計算耳算ブロックネズミやって
終わったら10分仮眠して休憩する 計算ネズミ記号カップ耳算を毎日仕事から帰ってきてからやってる
朝早く起きてやるとか無理 寝起きに、計算20加算破壊漢字書取。
朝通勤バスで、鬼めくり。
電車で、スタケン10分（宅建問題）。
昼休憩時間に、鬼計算×2。 人混みの中での鬼トレって集中できるの？
おざなりになってそうだけど 朝は確実に座れるから。
通勤時間という無駄時間の活用できるのもよいし、休日以外必ず通勤するから通勤と訓練をセットにしとくと習慣化しやすいというメリットも。
さらに仕事直前に、脳の覚醒させれるのとコンディションチェックできるのもよい。人の気配や騒がしさもある意味ワーキングメモリ訓練になるし。 これするようになって
時間は有限だとつくづく思うようになった ヤマハから「耳トレ」が出てて本注文したので、
耳トレ続けたら、鬼耳算の記録伸びるかなぁ？ そういえばここで紹介されてたキキトリックをいまだにやってるけど
効果あるのかよくわからんな 穏やかにいこう
鬼トレにも聖徳太子があるし、興味がある人はいると思うので（俺も興味がある）、
過剰にならない範囲で書いてくれることはありがたい
鬼耳算ではネックになるのは音の聞き分け能力ではなくほぼ作業記憶だと思うので、記録につながるのか不明だけど、
外国語や音楽のリスニングにはよい影響があるかもね 鬼耳算は=を言ってくれないのも難易度を上げてる原因だと思う
9-5 4+3 1+2 5-2 7+2と無造作に言われると計算式として頭に入って来ないんだが 鬼耳算のおかげで、聴力検査では何の問題もないのに相手の言っていることを理解できない、
っていうことがなくなった。
むしろ、相手の言っていることをよく理解できるようになって、1回で理解できない人に対してイライラするようになった。
でも、そのことに気が付いた僕は成長してるし偉いと思う。 >>696
これは俺も感じてるな
いきなり話しかけられても、ちゃんと対応できるような感じ
以前は必ず聞き返してて、相手が「なんやこいつ」みたいになってたけど
まあ、他人にイライラするってのは俺の場合は減ってるなあ
車の運転時とか顕著だに 通常業務とは別に論述やらなんやら聞き取ってメモに起こす作業があるんだが、どうしようもなく苦手だったのが多少マシになってきた 俺も他人にイライラすることは減ってるな
一歩引いた視点から穏やかかつ冷静に見れてる感じ。気持ちに余裕がある
一方で、以前も何度か書かれてたことだけど、より鋭敏になってる面もある
よりsensitiveになったけどcapacityも増えている感じ。ストレスについても、感性についても。
鋭敏になったから感じるストレスもある
sensitiveになるだけだったら辛かっただろうけど、capacityも増えているので、自分の感受性を楽しめてる
クリアな頭で見る世界というのは、いろいろ気づいたりして辛いこともあるが、美しさや喜びも大きい
（これは俺の主観だし、他の人が同じように感じるかはわからない。俺はもともと感受性の強い人間なのでこうなだけなのかも。） >>696の最後の一行が明らかに釣り狙いなのに皆からマジレスされてて面白かった >>702
怒ってんの？抑制力付けるには鬼トレがいいよ(笑)
俺30日でSSS取ったから参考にしてね！(^-^)/ >>707
今書くと「いいから働け」ってレスされるよ！注意してね！！ 鬼ブロックで場所に番号を付けて、その数字を覚えていくって方法だと、
言語性のワーキングメモリが鍛えられてしまって、非言語的なワーキングメモリを鍛える効果が半減してしまうのかな？ >>710
目を閉じてやれば言語化を防げるんでは？ 9日前に鬼計算記録更新。一瞬七速に。
そこからやはりバテて失速。昨日は五速まで落ちて今、六。 鬼計算もシゴロ、みたいに覚えると効果薄くなりそうんだよなー >>716
訓練としてはそうだよな。
現実の仕事なんかに使うと、役立つ >>716
負荷が弱まる分、無駄にバック数が増えて、やれる回数が減って、トレーニング時間を増やさないといけなくなりそう。複数アカウント作ったら解決するかも。ただ、時間がかかる。 >>716
イニサシゴロ~みたいに頭の中で音を短縮してやってるんだが、ちゃんと数字読んだ方が効果ある？ 良い香りを嗅ぐと記憶よくアップする知って、
芳香剤買って部屋で香り出した次の日
鬼耳算やったら、記録はまだ伸びないものの
前より記憶力アップした実感があった そろばん経験のある人は一ヶ月程度でSSSになるのかな。 >>721
処理能力高そうだから補助は強いイメージあるけど短期記憶とは関係なさそう
ソースは俺の友人 >>722
ソロバンは処理の仕方が違うだけだよな。
数字を玉というイメージに変換して別能力使って計算するから、ワーキングメモリ的に玉動かす訓練は出来てるだろう。
しかし、計算スピードや多桁計算に関しての凄さはワーキングメモリというより、場面に特化したテクニックによるもの。そのまま汎用性があるわけでないはず。
記憶法でπ暗記みたいなので
、基礎能力が増強したわけではないはず kitchen_cabiとかいうの本当気持ち悪い
ADHDのくせにブログでポエムかます元気はあんのな(笑)
絵からも障害者の臭いがプンプンするゾ〜wwww 前は空いた時間はずっとネット見てたけど
今は空き時間は勉強するようになった
ネット依存が治ったっぽい 2年ぶりに今週から鬼トレはじめたらめちゃ成績下がった
鬼ネズミも6から3にダウンした
また毎日頑張ろう このトレーニングはランクが伸びるかどうかよりずっと続けられるかどうかだな 続編出たら買うけど
あんまり期待せずに待っていよう 鬼計算１０バックまで行ったら、世界観とか仕事とか勉強の能率がどのくらい変わるんだろうか。 耳算の効果か、相手の話を聞いて理解できるようになってきた
うれしい反面、今まで当たり前のことが出来てなかった自分に恥ずかしくなる…… >>731
あくまで自分の感覚だけど
ひのきの棒が銅の剣になったくらいの変化は感じる >>733
それでも銅の剣なのか。
レベル10程度では、ロトの剣とか勇者の剣とか聖剣エクスカリバーとは程遠いのか。 2年近くやってるのに、未だに７−８バック。俺にはロトの血は流れていないようだ。 毎日全部やるのは無理。んで3日くらいでやってたけどそうすると上達しにくい。
ので、4つに絞って毎日することにした。
鬼計算、ねずみ、カップ、耳算。 俺は鬼計算、計算20、100、釣銭、時間計測、漢字書取を毎日やるようにしてる 赤黒、増減、二角、10、100、漢字破壊、釣り銭、時間、ねずみ
やってるぞ 鬼トレすれ違いは絶望的だな
100人鬼トレ仲間いて賞状とってるけど仲間がほしい 鬼ネズミは調子悪いのに、鬼カップは調子良い。
似たような視覚系の内容なのに、
使ってるワーキングメモリは微妙に違うのかな。 鬼計算→ねずみ→カップ→耳算を1日で熟す。
計算100やってからのほうがパフォーマンス上がるけど敢えてやらずぶっつけ本番。 怠け者に効くかはわからんけど、習慣にするなら間違いなく良い部類に入る 30日そこそこでSSS取れるような人ってそのまますぐ飽きるイメージ やる必要性ないじゃん、高度なワーキングメモリを備えているから
やった方が良いのは、要領が悪く並列処理が苦手で注意散漫で継続力がない俺みたいな人 ワーキングメモリを鍛えても、時間管理術とか逆算思考の段取りの組み方を身に付けないと、遅刻癖とか無駄に時間を過ごすっていうのは治らない。 >>751
俺は全然改善されない。
ランクはSSSだし、鬼計算は９バック。 >>753
鬼計算：速い９バック
鬼めくり：レベル４３
鬼ネズミ：レベル７
鬼朗読：レベル８
鬼記号：９バック
鬼ブロック：レベル１０
鬼カップ：レベル８
鬼耳算：速い７バック
最初は鬼計算１バックでいっぱいいっぱいだったけど、
２年近くやって、ここまで成長した。
でも、ダラダラとスマホを弄って夜更かししてしまったり、
視覚の勉強しようと思っても先延ばしにしたり、
逆算思考の段取りをし忘れて時間を無駄にしてしまったりと、
基礎的な生活習慣の改善はあまりみられない。
逆算思考による段取りとか規則正しい生活を送る術が身についてないと、
鍛えられたワーキングメモリーをそれに落とし込むことができないのかもしれない。
四則計算ができないと鬼計算ができないのと同じ。 俺なんてなんてめくり11と12を前後するので精一杯なのに43て
どういう裏ワザがあるんだ…？ >>746
怠けるというか動けない原因が、ワーキングメモリ容量オーバーによるフリーズだったんだろうな。 >>757
そんなことはしてない。
単に20分以上時間かけて覚えてやった。 記憶術は情報の圧縮・けいりょうかが目的。
鬼トレは作業台の拡張が目的。 タンクローリー乗りです。92日目でまだ鬼カップ7個ができない。速6個は余裕。並7個ダメの繰り返し。
7カップはゲーム時以外でイメトレしてみるわ。 鬼計算半年ではじめて速い９バック到達。即落ちしたけど >>766
すげえね。7バック常駐が最近6バックでうだうだ。5つ目6つ目が抜け落ちる、、、 人の話を聞いてそれを脳内で処理するのが苦手だったから毎日鬼耳算やってたんだけど、確かに改善された
ただ、プレイするときに目を瞑ってやってたせいか、考え込むときに目を瞑る癖ができてしまったw
実際視覚という余計な情報をシャットダウンするのは脳内の情報を整理するのに有効なんだけど、人前でやると不審がられていけない そうだね
トレーニングするときは鬼トレ効果を活かしたい状況を再現して臨むのが良いかも
椅子に座らず立ってやるとか、スーツを着てやる、とかね >>762
テンポよくやれてますねって出るからな。wm訓練するためには、ある程度スピード上げて屋る方が良いのかもな。 ひょっとして、五月蠅い場所なんかでやったら選択的注意力を鍛えられるのかな。 SSSなるだけなら簡単だねこれ、ランクSSSSSSSSSSくらいまで欲しかった。 >>771
DS2台で右手と左手で同時にやればいい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
