軽度の精神病経験者だけど最初に心療内科は止めておいた方がいいちん
数日待つことになっても精神科に予約を入れて気が向かなくても食事と運動はそこそこやっておくちん
心療内科の方が治療に向いてると判断した場合先生が信頼できる人に紹介状書いてくれるちん