0551名無しですよ、名無し! (ワッチョイ 6feb-oapM)垢版 | 大砲2017/01/21(土) 21:50:36.45ID:Nt6p9kYg0 偶数月ならパレードだけそれくらいやれば後は自然回復+αでいけると思うよ というか今は毎日走れるならせいぜい3時間ちょっとで十分