>>516
元気か？面接の準備は、整うたか？
腹筋は少しづつでも、一度に20分以上、続けるとええで
無理にやると腰痛めるからな、しんどかったら、足曲げてやりや
大丈夫、ワシがついとるがな(´･ω･`)
明日、頑張りや。今晩は、早よ寝るんやで