0125優しい名無しさん垢版 | 大砲2016/09/05(月) 17:59:43.20ID:0P6APx8u 野菜を先にモリモリ食って好きな物を少量食べるストレスフリーのダイエットだけど12日で4.2kg落ちた。もっとも、酒は我慢してりけど。