★うつの人が雑談する山小屋★２３ [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
スレ立てが遅れてしまって申し訳ございません。。。
前スレ
★うつの人が雑談する山小屋★２２
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1462257749/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured | |_,,,
| |::o-ｧ
| |;;ﾉ,,)
|＿|___・)
|鬱| U
|￣|-Ｊ
"""""""""" こんにちは。今日も雨です。晴れの日が待ち遠しいです(u_u) 今日は１時ごろから２１時までねむってしまった
眠れないのが怖い・・・ (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｸｼｭﾝ・・(T～T；。)・・腰が痛い
>>114
暑さ寒さも彼岸までと言いますが、まだ暑いとは…
天気はずっと悪いのに困ったものですね。。。
>>115
大阪は先ほど雨が降りました
でも蒸し暑くて、寒いという感じはなかったです
日光が恋しいのですが、暑くなるとなると歓迎してもいいのかちょっと疑問です。。。 >>116
.:|;:;:.... | (~)
.:|;:;:.... |´⌒｀ヽ
.:|;:;:.... |:i:i:i:i:i:i:}
.:|;:;:.... |・ω・｀） ・・・・・
.:|;:;:.... |::⊂ノ
.:|;:;:.... |-ｕ'
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... |ｼｬｯ
.:|;:;:.... |彡
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... | (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｸｼｭﾝ・・(T～T；。)・・腰が痛い
>>117
やはり晴れないと、日照不足でセロトニンが出ないですからね
雨ばかりだと、空のようにどんよりとした気分になりますね
カラッとした秋晴れが待ち遠しいですね。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｸｼｭﾝ・・(T～T；。)・・腰が痛い
>>118-119
８時間も眠れたと思ったほうがいいと思います
不眠症になると本当に眠れず、ボクの最短記録は２時間でした
昨夜の夜は何かをしていたのでしょうか？
仕事をしている人が休みの日の昼間に寝てしまうということは、先日の夜に問題があるような気がします。。。 前日は２２時には寝ていたと思うんですが
起きてるのが怖くて寝てしまいます (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｸｼｭﾝ・・(T～T；。)・・腰が痛い
>>124
それなら今夜も眠れますよ
きっと。。。 >>112
そうだったのですね、詳細を教えてくださりありがとうございます(´・ω・｀*)
そして、このスレがあってとても助かりました
もう少し自分に余裕が持てたらそちらの本スレの方も見てみたいと思います
>>114
保守お疲れ様です
そして優しい言葉までありがとうございます(´・ω・｀*)
言葉ではなく、目で見える文字だからこそ嬉しい事もあるのですね
そのくらい嬉しく感じました
良い夢を (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
今日は昼食を食べたら眠くなって昼寝をして起きたら
雨も上がり、窓を開けて空気の入れ換えをしたら
室温が上がり少し温かくなりました
今はどちらかというと、暑くなっても日光が欲しい所です
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
シマムおんじさん、腰の痛みは取れましたか？
今日も朝から雨でしたが、今は止んでます
昨晩は毛布を掛けて寝たので温かく眠れました
でも、夏掛けをしまうのはまだ早そうですね
>>126さん
いい夢というか、バイクで暴走する夢を見ましたよ（笑） (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
祝日があると (っω｀-。) 調子が下降する
>>126
スレの歴史についてでした…
他にもいろいろとあったんですけどね
本スレには気楽にお越しください
良い夢を見れましたでしょうか。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
祝日があると (っω｀-。) 調子が下降する
>>127
日曜日は全国的に青空が広がるそうですよ
カラッとした秋空に期待したいですね。。。
>>128
今日は腰から骨盤の上に痛みが移動しました
こんなのは初めてで、動いていると和らぐのですが、動かないと痛くなります
ボクは仕事の夢でしたが、もう退職して１０年近くになるのに困ったものです。。。 一時間ごと目が覚めながらも寝れました
（仕事の夢見るんですよ、そのたびごとに「仕事はしなくていい」と言い聞かせながら寝るんですが）
来週は休みがないけど通えるかなあ
不安だ・・・・ (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
大丈夫ですか？温めるといいかもしれません
週末はゆっくり休んで痛みを癒やして下さいね
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｺﾞｼｺﾞｼ(´pω･｡`)ﾈﾐﾈﾐ
>>131
取りあえずは眠れて何よりです
仕事のことで不眠になるになるのなら、睡眠薬を強めに処方してもらったほうがいいかも知れませんね
仕事で体力的に疲れ切っていないのなら、ウォーキングなどで汗を流すとよく眠れますよ。。。
>>132
また休みですね…
どうも作業療法へコンスタントに通えないと調子が下降気味になってしまいます
今日は３秒ほど早いので。。。 一応ジェネリックのアモバン使っているんですが・・・
１時に寝て4時起き・・・
もう一度寝ます・・・ >>134さんもＰＴＳⅮなんですか？
仕事しながら夜中に仕事の夢を見るのは
つらいですね。わたしも長くそんな感じなんですよ
薬だけで抑えれるもんじゃないですよね。 お久しぶりです♪
今週は休日が多かったので心身ともに楽でした。
たまに親と喧嘩をしますが実家の方が経済的に助かります。
再度の一人暮らしを目標にノンビリと頑張ります(*´-｀*) (以後引用)長文失礼します｡即､他の掲示板へ移動します
猛獣いない地球温暖化ですね。親は出産停止の生理痛無い永遠の命の核兵器廃絶を理解不能です頑張って下さい、金融機関廃止し今と逆で客が店員に｢有難う｣思うビニール値札の商品過剰包装を無くす燃料不使用農業で、
都市と分け自動車必要で農村だけマンション建てますか耕作放棄地42.3万ha学校も老人介護も辞める、世界永久平和。誰か痛い時は夢無い迷惑。悔い改めは短時間の苦痛だから耐えて下さい。
冬雨が日本毎年2007年から埼玉県熊谷市40℃高知県四万十市41℃群馬県館林市山梨県39℃2016年6月の観測史上最高気温、大雨新記録京都府2015年2016年6月150mm熊本県、日本2016年冬2月20℃以上5月32℃新潟県、
台風2015年風速81m,南半球2016年2月フィジー風速82m。日本は食糧自給率2015年まで6年39%は人口増加止めなかった罰、
江戸時代約260年平和らしく産み貨幣通貨金融機関を導入、1923関東大震災後1930年代226事件1940年代太平洋戦争､1995阪神大震災重軽傷5桁後地下鉄サリン事件､2010年8月から夢多く出生数上げ2011東日本大震災重軽傷4桁、
福島第一原発事故震災避難2011年からテロ時刻は胸痛い2015年6月から夢1年少し、出生率上げ預言邪魔負傷者続出の熊本地震(2016年)重傷3桁怪我4桁、
胸痛く無い2016年6月から戦後平和有難さ知ら無い世代は育た無い妊娠停止命令熱帯移民歓迎義務。
1億総活躍社会良く金融機関9ヶ月以上予定悪い。夢で分かる結婚ですね。役場に嘘年齢登録の話。
配偶者死亡以前姦淫不妊治療は逆子帝王切開切腹、夢の唯一の夫の精子以外は夢無い同性愛者で即死の恐れ、強姦は未熟児、中絶は殺人。妊娠やさしい親に死なれたい？約3500年前旧約聖書十戒｢親を敬え｣ですね。
小惑星衝突か太陽消滅か高温の地球温暖化北極氷消滅2070年2040年2035年。
宗教イスラム神アラー出産拒否0600年。キリスト復活0033年イスラム復活教え0600年仏教来世も、信じ無いで、旧約聖書の十戒に従い夢みて永久に永遠に恒久に幸せに。
格闘家は早死に人間は格闘禁止ですね。スポーツを見せる意味は新記録以外は無くなりますね。
｢(妊娠,性)出産,銀行(金),禁止(停止,不)?｣9ヶ月以内返信28.5億人Facebook,Twitter等LINE手伝えますか?
出産,金融機関,禁止?日本 Birth,bank,ban?英語
私2016年10月1日から予算の都合2ch掲示板使わ無い予定 (`･ω･´)ゞこんにちは、１６時の保守です
昼前に寝落ちしてしまい、おまけにＰＣの調子が悪く
こんな時間になってしまいました
明日は晴れますように… (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ～
>>134
仕事がないのなら、そのまま起きたほうがいいかもしれませんよ
もう一度寝ようとするのなら、ネットはやめたほうがいいです
目が強い光を感じでしまって、脳が朝だと認識してもう一度寝ようとしないんだそうです
だから無理に寝ても、睡眠が浅くなって昼間に寝てしまう悪循環になるんですよね。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ～
>>135-136
文字化けしているのはＰＴＳＤでしょうか？
もしそうなら厳密にはＰＴＳＤではなく、フラッシュバックと言われるものでしょう
ボクなんてもう２０年前や１５年前のことが夢に出てきますが、これもＰＴＳＤではないそうです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ～
>>137
顔文字さん、こんばんは
確かに今週はシルバーウィークで、祝日が多かったですね
仕事をしている人にとっては、心身ともに過ごしやすいい習慣だったでしょうね
ボクは作業療法で生活のリズムや気分を上げるので、今週は辛かったです
目標があって、それが重荷になってないのがうらやましいです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ～
>>138
引用ということで、メンヘルサロン板にそぐわないので…
２行目でリタイア、ごめんなさい。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ～
>>139
ボクの住んでいるところは、ずっと曇りでした
たまにパラパラと雨が降ったようですが…
明日は全国的晴れるという予報でしたが、先ほどネットで確認すると昼から曇りや雨マーク
晴れないようですが、予報がさらに外れて晴れることを願うばかりです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ～
>>140
いえいえ、いつも保守さんに甘えてばかりで申し訳ないです
落ちたときはまた立てればいいので、体調を優先してくださいね
最近は住人の方々も増えて、２人だけだった頃が懐かしいですね
昨夜は３秒遅れで送信したら３秒遅れ、０秒００達成はいつの日になることやら
秋晴れに期待したいですね。。。 また昼から寝ちゃいました
１４時ごろから２３時まで生活リズムがくるって
困った自分でやったことだけど、起きてると怖くて・・・ (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
ええと、保守は僕から決めた事なので気にしないで下さい
２人だけだった頃…確かに懐かしいですね
今は、住人さんが増えて昼の保守は必要ないかな？と思いますが
僕の日常生活のひとつになっているので続けていきます
たまには今日みたいになるかもしれませんが…（笑）
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
寝室 |ω`*)ﾉ”|Ю | おやすみ～♪☆.｡.:*
>>147
なにか趣味とかあればいいのですが、趣味に興味を持てなくなるのもうつの症状ですからね
でも仕事をいないといけないのなら、なんとかしなくてはいけないのも事実です
もし無理に仕事をする必要がないのなら、仕事を変えるとか治療に専念するなどしないと
おまは自分で自分を追い込んでいるだけのように見えるのですが。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
寝室 |ω`*)ﾉ”|Ю | おやすみ～♪☆.｡.:*
>>148
今日なんかは住人さんオールスター総書き込み日でしたからね
またその逆もあるので、ボクも昼間にスレをのぞきたいのですが…
作業療法の時はぐったりしていますし、何もない日は昼過ぎまで何もできません
今日はそれが夕方まで続いてしまいました
保守することで生活にリズムを作ることは、単なる２ちゃんねるとは違います
気の向くまま２ちゃんねるをするのと違って、リハビリ的要素も含まれます
そう考えれば保守さんにとっては、プラスになる行動なのかもしれませんね。。。 ,,,_
.. ｨ・o:::､_
.. ゞ（;;;彡∋
(ﾟ____・.) 大事な物はどんどん行ってしまう
/) /)
⌒⌒//|￣∪∪￣//"⌒
".ﾞ"//|￣￣￣￣//""ﾞ" (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
今日は曇りがちですが晴れました
日光浴ついでに買い物をしてこようと思います
平日の昼だと昨日と逆になりそうですね
昼の保守は続けてやっていきます 久しぶりに晴れたので午前中に日光浴のためにお散歩に行ってきましたセロトニン分泌されたかしら(u_u) こんばんは。
毎晩夢ばかり見てなんだか疲れてしまいました
寝るのが怖い (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
今晩、シマムおんじさんはお疲れのようでレスはお休みです
>>151さん、>>153さん、>>154さん、返信は明日までお待ち下さいね
今日は青空を見られて良かったです
今夜はグッスリと眠れる予感がします
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
昨晩はグッスリ眠れました
今日は曇りですが蒸し暑さを感じます
これから昼食を食べて元気出します こんにちは、蒸し暑い日が続いています
今年は臨時給付金が無いとおもってましたが
三千円おりるみたいです
役所から届いたのですぐに申請書類を出しました
助かります。 こんにちは
久しぶりに来ました。
仕事してました。
少し休みです。疲れました。明日からまた仕事です。 そろそろ復職できるかな？ってぐらいまで回復してきたように思いますが不安もあります(u_u) (`･ω･´)ゞこんばんは。午前１時の保守です
今晩もシマムおんじさんはお休みのようです
うつが酷い時には何もしたくない時がありますから
返信はしばしお待ち下さいね
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
いやはや、眠いです。昨晩、YouTubeを見ていたら
面白い動画があり、寝るのが遅くなりました
これから、少し昼寝をしたいと思います 早朝に目が覚めてしまったのでとても眠いですが今寝てしまうと夜寝られなくなりそうなのでなんとか起きています(u_u) (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
ガッツリと昼寝をしてしまいました
そのせいか、眠気がきませんが寝ないと…
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１４時の保守です
寝落ちしてました… (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ちょっと復活 (〃´ω`〃)ゞ ご心配をおかけしました
>>151
大事なものはどんどん行ってしまいますね
でも新しい大事なものがどんどんやってきますよ。。。
>>152
日曜日は大阪でも昼には晴れました
最初は気分が良かったのですが、蒸し暑くて大変でした。。。
>>154
以前にも書きましたが、こんな感じでたまにレスが遅れちゃいますのでご容赦ください
眠らないといけないので悪夢はつらいですが、音楽やアロマなどで睡眠中の環境を変えてみてはいかがでしょう。。。
>>155
本スレをチェックしていただいていたんですね
住人さんへの連絡ありがとうございました。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ちょっと復活 (〃´ω`〃)ゞ ご心配をおかけしました
>>156
月曜日は確かに蒸し暑かったですね
診察後に薬局へ行ったのですが、屋内と屋外の湿度の差にクラッとしてしまいました。。。
>>157
臨時給付金の案内が来てましたが、出し忘れていることに気付きました
案内の封筒がどこへ行ったのか、いまちょっと探していたのですが見つからない（滝汗；）。。。
>>158
お久しぶりです、スレタイが変わったので探すのに苦労されませんでしたか？
仕事をしている人は、疲れをためないこと・しっかりと睡眠をとること・可能なら趣味などでリフレッシュですね。。。
>>159
(u_u)さんはかなり回復されているんですね
よろしければボクの経験ですが>>9-13のテンプレを参考にしてください。。。
>>160
昨夜のその時間はうつと不安感が強くてデパスを飲んでた頃です
つい先ほどまでＰＣを開いて電源を入れる気分にもなれませんでした。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ちょっと復活 (〃´ω`〃)ゞ ご心配をおかけしました
>>161
月曜日の診察で言われたのですが「動物は気温に、人間は光に影響を受ける」そうです
転記が悪くて日照不足ですから、不眠などの生活のリズムがくるってしまったのではないでしょうか。。。
>>162
YouTubeは見だすとなかなかやめれないですよね
最近は過去に見た動画を参考にして、どんどんお薦めの動画が出てくるので余計に。。。
>>163
何かストレスに感じることがありましたか？
主治医に言われたのですが、季節の変わり目と日照不足で、担当している患者さんの症状が悪化気味だとか。。。
>>164
最近のボクは昼寝に慣れてしまったのですが、夕方以降に寝てしまうと夜の睡眠に影響が出ますからね
少し体を動かすのがいいようで、ボクの場合はどうしても寝たくないときは愛犬の一朗を散歩へ連れていきます。。。
>>165
おそらくうつになった人の全員が同じ不安に襲われていると思います
上手く回復されていないのかも知れませんが、いつかキッカケが見つかりますよ。。。
>>166
保守さんはYouTube疲れで昼寝ガッツリだったんですね
眠気がなくても部屋を暗くして横になると、脳は睡眠モードになるので眠れなくてもいいことなんだそうですよ。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ちょっと復活 (〃´ω`〃)ゞ ご心配をおかけしました
>>167
昨夜はやはり眠れなかったのでしょうか？
大阪は晴れることもなく、ボクも昼寝をししまいました…
しかもガッツリと。。。
>>168
昨日は昼寝をせずに、しっかりと眠れたでしょうか？
主治医とはそろそろ復職へ向けての相談の時期かもしれませんね
でも復職を考えるとうつが悪化してしまうのも良くあることですので、もしそうであったても気になさらないでくださいね。。。 (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
シマムおんじさんが復活…良かったです
まだ、本調子ではないみたいですが安心しました
ゆっくりと養生して下さいね
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ 11:00AM就寝
23:00PM起床
さて今日も1日始めるか トキソプラズマ感染の動物に記憶障害 心の病に関連？ 帯畜大
【帯広】
帯広畜産大の研究グループは、病原性寄生虫トキソプラズマに動物が感染すると、記憶に障害が生じることが分かったと発表した。トキソプラズマは人間やネコなどに広く寄生している。
障害を引き起こすメカニズムは統合失調症など人間の精神疾患と似ていることから、心の病との関係性の解明にもつながると期待している。
同大原虫病研究センターの西川義文准教授（４３）と岐阜大大学院生の猪原史成さん（２７）が中心となり、約５年間かけて研究成果をまとめた。１０月に米国の科学専門誌に掲載される。
西川准教授らは普通のネズミとトキソプラズマに感染したネズミの２種類を使って実験。
専用装置に入れて音と共に電気ショックの刺激を与えた後、再び同じ状態に置くと、感染ネズミは普通のネズミよりもおびえず、恐怖の記憶が定着していないことが分かった。
http://dd.hokkaido-np.co.jp/news/science/science/1-0320929.html (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
カレンダーを見てたら、明日は通院日でした
今日は昼寝しないように気をつけます (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾄﾞｧ||oﾟ_○ﾟo))…ただいまぁ☆
>>177
ボクは１００均で買った薬入れを使っているのですが、通院日だけ朝食後の薬しか入れません
カレンダーだと忘れてしまうので、こうすることで診察日を忘れないようにしています
最近は昼寝が多いようなので、寝落ちしなければいいのですが。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾄﾞｧ||oﾟ_○ﾟo))…ただいまぁ☆
>>178
波があるような時期のようですね
次第に良い時の波が長くなっていきますよ
その時が思い切った決断をして、一歩を踏み出すチャンスです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾄﾞｧ||oﾟ_○ﾟo))…ただいまぁ☆
>>179
大阪は朝に数分のゲリラ豪雨があって、涼しくなりました
それまでは蒸し暑さを感じていたのですが…
今の時期は秋雨前線の北はカラッとして涼しくて、南は同じ気温でもムシムシして暑く感じるそうですよ。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾄﾞｧ||oﾟ_○ﾟo))…すいません、レス漏れがありましたｗ
>>173
今日あたりはかなり調子がいいですよ
でも無理は禁物ですからね
無事に寝落ちせずに通院できたでしょうか。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾄﾞｧ||oﾟ_○ﾟo))…すいません、レス漏れがありましたｗ
>>174
眠れましたか？
眠剤は処方してもらっていますか？
入眠障害だけなら短時間型の睡眠薬が効果ありますよ。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾄﾞｧ||oﾟ_○ﾟo))…すいません、レス漏れがありましたｗ
>>175
夜のほうが落ち着くという人がいるので、昼夜逆転を直せとは言いません
でもボクの主治医いわく「人間は光に影響を受ける」そうです
つまりセロトニンが出ないので、うつが回復しない可能性があるということですね。。。 >>185
こんばんは。
貴方のファンが私の常駐スレで大暴れしていて、非常に迷惑しています
（最新50レスだけお読みください。ゴキブリがどうとか書いているのが貴方のファンです)。
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1464727630/
どうも彼は私のことを貴方のネットストーカーだと勘違いしているようで、
勝手に逆恨みして、私の書くレスのひとつひとつに難癖を付けてきます。
貴方から彼に一言やめるよう言っていただけないでしょうか？
私は普段メンヘルサロン板自体見ていませんし、
なぜメンヘルサロン板のコテハンである貴方の話題をしつこくするのか、
なぜ貴方のファンから逆恨みされているのかさっぱり分からない状況です。
お手数をおかけして大変申し訳ないのですが、
彼の誤解をといてくださると、とてもありがたいです。 (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
通院日は今回のタイムで今日になるかもしれません
目覚まし時計はセットしました。起きた時が勝負です
気分良く起きられれば大丈夫…だと思います
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ しまむー ◆mz0/Tn9/RAさん、はじめまして。
現在メンタルヘルス板の「うつ病で療養中の過ごし方」のテンプレで少々トラブルになっています。
まことに突然の質問で申し訳ないのですが、
メンタルヘルス板の「うつ病で療養中の過ごし方」のテンプレについて聞かせていただけますでしょうか。
本スレを一読させていただきましたがメンタルヘルス板にある某スレの荒らし行為で調子を崩されてらっしゃいました。
こちらも突然の無理なお願いですし鬱病との兼ね合いで気分が悪くなるかもしれませんので強制はできません。
当然ながらしまむーさんには回答を拒否される権利もあります。
以下が質問になります。
①あのテンプレはしまむーさんが作成されたものでしょうか？
↓
イエスの場合は②以降の質問に回答していただけると幸いです。
②しまむーさんが作成されたものが改変されて使用されていますが今後も使用する許可をいただけないでしょうか。
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/1-7
③このスレの>>6-14,20-21を使用しているスレも立っていますが使用許可をいただけないでしょうか。
④両方とも使用不可の場合は理由があればお教えください。
⑤②と③のテンプレの使用許可をいただける場合にしまむーさんとしてはどちらがおすすめのテンプレでしょうか。
突然の訪問でいきなりのご質問で失礼と思われるでしょう。
可能な範囲でご協力いただければ幸いと思う次第でございます。
なお偶然ですが>>186のような依頼もあるようですが私共とは全く関係がございません。
以上よろしくお願いいたします。 (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
今朝は起きた時に３０分ほどフラフラでしたが
何とか通院してきました
多分、この後昼寝すると思います… >>169
いえいえ、むしろ小まめにレス頂いて本当にありがとうございます(°u°*)
ここ4.5日前に通院しまして、マイスリーというものを処方してもらって変な夢は見るものの、悪夢というレベルからは脱しました！
そして4～6時間は寝れるようになりました(´・∀・｀*)
睡眠中の環境は盲点でした…！今度アロマ焚きながら寝てみますね。
アドバイスありがたいです…！ 本日は指定休です♪
なので今日から３連休です！
今週は気分障害が多く出て辛かったです。
頓服でなんとか凌ぎました。(*´-｀*) 広い広い宇宙のどこかにもう一人のおいらがいるのかな (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾂｶﾚﾀ…(,,･´Å･)ﾉ|木|
>>187
昨夜は熟睡できたでしょうか
ボクは今日いろいろありすぎてフラフラです
眠剤なしでも眠れそうです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾂｶﾚﾀ…(,,･´Å･)ﾉ|木|
>>188,190
午前中に診察って、けっこうな試練ですよね
昼寝をしているのに、確実に定時の保守がすごいです
ボクなんて書き込んでる途中に、０秒００を思い出すくらいで。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾂｶﾚﾀ…(,,･´Å･)ﾉ|木|
>>191
アロマについては、カラーコーディネーターの先生に聞いたんです
緑は人をリラックスするというので、寝室は青がいいと聞くのですが？と質問したんです
答えは青は鎮静効果があるので寝室にはいいが、目を閉じれば見えないのでアロマが…でした。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾂｶﾚﾀ…(,,･´Å･)ﾉ|木|
>>192
シルバーウィーク明けで、仕事をしている人は大変そうです
そんな中で金曜日に指定休とはラッキーですね
顔文字さんは頓服で乗り切れるので、時間はかかっても復活できそうですね。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾂｶﾚﾀ…(,,･´Å･)ﾉ|木|
>>194
地球にだけ知的生命体がいるとは思えないんですよ
もう１人の自分がいるとなると、パラレルワールドですね
ボクはパラレルワールドが悲惨だと嫌なので、こっちでいいかな。。。 (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
今の主治医と相性がいいのですが、午前中だけなので
何とか朝起きて通院しています
保守はタイムアタックも兼ねているので楽しみでもあります
最近は中々、上手くはいってないですが…今日こそは
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ 精神病棟に４０年
電気ショック懲罰にクズ罵倒
女性看護師との院内セックス
「電気ショックで死んだ患者もいた」
http://i.imgur.com/v9DpvYi.jpg
http://i.imgur.com/OxRm6ul.jpg
精神科医、心理学者、看護師は全員バカでブス
精神医学と心理学は学問でも医学でもないからね
向精神薬は麻薬だから何も治らないよ >>193
アンカーが間違っているようですが、私への返信ということでよろしいのでしょうか？
私が言っている「あなたのファン」とは、以下の主張を持っている人物です。
「しまむーをウォッチするのをやめろ」
「ポケモンGOをやっているお前が、いつもこのスレでしまむーストーカーをやっているゴキブリだな」
ところが、実際には私は貴方がどういう人かも知らないし、興味もまったくありません。
だってあなたはモナー薬局に何の関係もないただのメンサロ板のコテハンですよね？
控室のテンプレに「しまむらの話題はスレチだからやめてください」と書いたのは私です。
貴方が仰っている『私の粘着荒らし』とやらに辟易しているうちの1人です。
貴方のファン（「しまむら粘着荒らし」に憤っている、貴方の味方と思われる人物）が、
私を「しまむら粘着荒らし」と勘違いしているのでほとほと迷惑している、ということです。
このスレに>>186を書き込んでからというもの、
控室に連投していたコピペ荒らしや粘着レスがピタッと止まりました。
貴方の味方はこのスレをリアルタイムで見ているようですね。
最後に一言。
私は貴方の粘着荒らしとやらではございません。
モナー薬局に何の関係もない、メンサロ板のコテハンにはなんの興味もないからです。
控室に書き込んでいるのは1人だけではありません。
注意深く読めばそれが分かるはず。
正義感から暴走してるんでしょうが、暴走している本人がまさに「ゴキブリ」的で「ネットストーカー」的なことに気付いてください。
気持ち悪いので私に粘着するのはやめてください。
迷惑です。 廃人だからネットストーキングしないと禁断症状出ちゃうからねー。
どーせメンヘラ引きこもりで積んでるからメンヘラ板に居るんだし
人生は有意義にネットストーキングに使って
飽きたら、じ・さ・〇
うふふ 普通にいつも通り会ってスープカレー食べてから、家行って4時間くらいダラダラエッチして、
帰ってから友達とラインで通話して、
普通の、世の中の20代の半分くらいの
普通の日常一コマ
平日のオフの日っていうか
彼女はお金持ちのおうちの子ではなくて
でも誰もが知る大学を出てる
慶応、早稲田どこだろうね
高学歴にありがちなスレ方をしてないから
いい子だ セックスによる幸福感は重要だからね
週何回のセックスが最も幸福度を上げる？ 統計調査から驚きの結果
https://www.circl.jp/7549
セックスすると年収も上がる！？ 意外な相関関係に注目！
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/8446057/ だいたいこういう幸福感要素が全部なくなって
人とのコミュニケーションも破綻してうつ病になっているってのは
一定居るだろ
本能だと思うんだけどな
あなたの遺伝子は群れにとって不要な
病的な
資源を食いつぶすだけだから
アポトーシスしようなって
繁栄は失敗だ
本能で ガサガサ動けよ（笑）
人生詰んでるからゴキブリやってるって？
ウケる。 子供の頃から不眠症なんだろ？ゴキブリの本能だから。 ゴキブリのDNAが混じってないか検査したほうがいいんじゃない？ ゴキブリのDNAが混ざってるからっ、昼夜逆転して万年うつ病、すぐガサガサになる。 女にTバックを履かせて今日も二人でケネディでディナー。
朝食はもちろんエッグシングス。
俺の生きがいはスニーカーとセックスだ。
勉強はよく分からないからしたことない。ちなみに中卒。
顔も悪いし背も低くメタボ体型だ。
でも、ブサイクで性格も悪くて豚体型の俺の彼女は、俺のブサイクな面が好きなんだと。
スマホは通信料が高くて持てないからいまだにガラケーな俺。
なので、ポケモンGOをしてる人間が憎くて仕方がない。
歩くのは嫌いだし、セックスと食うことしか趣味がないので太り過ぎて体も重い。
歩くのは嫌いだ。
よく歩くポケモンプレイヤーが憎くて憎くてたまらない。 レベル28まであと220000XP。
今日は帰りに臨床精神薬理の最新号を立ち読みしてきた。
「臨床用量依存の観点からベンゾジアゼピン系薬の問題を考える」という論文があり、これを熟読（メンヘル板などでよく話題になるので）。
ちなみに臨床用量依存とは、常用量依存と同じ意味である。
臨床用量依存が問題になるのは、服用している時というよりも、減量および断薬を行う際である……ということで、
まあ色々勉強になりました。
同じ号に多剤大量処方についての論文もあって、そっちもチラ見だけしといた。 _ -─ ￢く ￣ ‐- ､
／ _==-ﾐｧ-─‐-､ ＼
／ , ‐'' >>197
お返事ありがとうございます。やっぱり引っかかっていたのですね。
トリプタノール(現在60mg)が増えていくにつれコントミン(1日3回食後50mgずつ)
は無くなっていくと思います。
あと、まだお聞きしたいことがあるのですがよろしいでしょうか？
睡眠のためにテトラミドを寝る前に40mg処方されているのですが、
これをリフレックス45mgに置き換えたら眠れなくなりますかね？
食欲不振と抗うつ作用に不満を持っているのでテトラミドからリフレックスに
変えてもらおうと思っていますので。他に睡眠薬ではハルシオン0.5mgとフルニ
トラゼパム4mg処方されています。以前、リフレックス45mg服用の時は
フルニトラゼパム2mgで寝ていました。ちなみに、1年前は多剤処方でﾏｲｽﾘｰ10mg、
ﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑ10mg、ﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑ2mg、ﾊﾙｼｵﾝ0.5mg、ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝA配合錠4錠と抗ヒスタミン剤
4種類で寝ていました。その時の抗うつ剤はﾄﾗｿﾞﾄﾞﾝ200mg、ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ100mg、ﾄﾘﾌﾟ
ﾀﾉｰﾙ300mgでした。
長文すみませんでした。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
