>>525
散歩は自分もやってるけど、あれは良いですよね
犬飼ってるから仕方なく散歩してるだけなんだけれど　素直なところ
読書やってみよ
なんか、好きなことやりたいこととか、本当にわずかに少しやってみるだけで、精神的に安定することが多いから
何が言いたいのかというと、なんでもわずかってのが大切だなと
わずかな心の荒みが、色々後で面倒事を引き起こす
ならばその逆が大切だなと常々。
知り合いのカウンセラーがわずかこそが宝って