★うつの人が雑談する山小屋★２３ [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ立てが遅れてしまって申し訳ございません。。。
前スレ
★うつの人が雑談する山小屋★２２
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1462257749/
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γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
壁|●´∀`)ﾉ)) HELLO♪
>>74
大阪は晴れて蒸し暑いです
昨夜は空がうろこ雲で月がはっきりと見えた時もありましたよ
>>75
こちらこそ。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.+.*.｡ﾟ+(P∀`q｡)+..｡*ﾟ+おひさじゃ〜♪
>>76
以前は事務の仕事に変わってご苦労されてましたね
いまは別の会社なんでしょうか？
顔文字さんは常に仕事をしながら、順調に回復しているのですごいですね
先のことばかり考えると苦しくなるので、１人暮らしは目標ですね
まずはうつを軽快させることが第一、今の環境が良いのなら無理に変える必要はないと思います。。。 (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
夜風が気持ちよく安眠できそうな感じがします
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
ただ今、強い眠気が襲ってきてます
少し仮眠しようと思います… (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
酷暑の次は ( ；´Д`)ﾉ 毎日のように雨が降る
>>79
夜はホントに涼しくなりましたね
風邪をひかないように気を付けないとだめですね。。。
>>80
今日は車の点検が５時からだったんですが、３時から目覚まし時計セットして仮眠
天気が悪くて日照不足のせいか、昼間は毎日のように眠くなって困ってます。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
酷暑の次は ( ；´Д`)ﾉ 毎日のように雨が降る
>>81
３連休ですし、うつの人以外の人たちもゴロゴロしてますよ
堂々とうだうだしましょう
ボクのコテがしまむーになってました
今のコテは「シマムおんじ」でぇ〜ございまするぅ〜。。。 (`･ω･´)ゞこんばんは。午前１時の保守です
風邪というかお腹の調子が悪くなってしまいました
薬を飲んで、これから寝ます
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ こんばんは
初めてここに来ました(´・ω・｀)ノ
調子悪い方はどうか、ご自愛下さい(´・ω・｀) (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
何とか、復調してきました
油断大敵と言いますから、もう少し寝ています
>>85さん
ようこそ。調子は上の通りです
これからよろしくお願いしますね (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風ξ/ 彡(´-ω-`)彡/ξξﾋﾞｭｰ！
>>84
どうも体調を崩す人が多い感じですね
夏は例年と違ったところが多かったし、最近は雨が多いからでしょうか。。。
>>86
朝晩が冷えますからね
寝るときの寝間着や布団なども迷う季節ですね
お大事に。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風ξ/ 彡(´-ω-`)彡/ξξﾋﾞｭｰ！
>>85
初めまして…
よろしくお願いいたします
テンプレにいろいろろ書いてありますが、気軽に遊びに来てくださいね
ご挨拶が遅くなって申し訳ないです。。。 どうも調子が悪いです
朝からさっきまでずっと寝てました
明日パートいかなければいけないのに
さぼろうか思案中です
寝すぎで今夜は眠れそうもありません (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風ξ/ 彡(´-ω-`)彡/ξξﾋﾞｭｰ！
>>89
いまからサボることを考えるのは、ちょっとどうなんでしょうか？
休むことに慣れてしまうことになりますし…
頓服とかありますか？
眠剤としても使えますよ
調子が悪くて休むのなら、サボりにはなりませんが、いまから考えるのは良くないと思います。。。 パート社員は厚生年金にも入れないし
社員と同じだけ働いているのに
差別されるのが頭の中でまわりまわって
さぼりたいです
食後の薬飲んでないや今からのもう (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風ξ/ 彡(´-ω-`)彡/ξξﾋﾞｭｰ！
>>91
普通は急に休むと迷惑をかけるとか考えるですが…
パート先を変えたほうがいいんじゃないでしょうか？
もちろんボクが口を挟む問題ではないですが、このスレはうつと向き合って真剣に生きてる人ばかりです
他スレのほうが仲間がいると思いますよ。。。 >>86
回復してきたようで安心しました
そのままの調子が少しでも続くのを願います(´・ω・｀*)
ご丁寧にありがとうございます、こちらこそよろしくお願いします(´・∀・｀) (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
体の調子は元に戻りました
でも、雨続きで気分は少し落ちてます
お日様が恋しいですが、しばらくは我慢ですね
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ >>88
初めまして、新参者に丁寧にご挨拶して頂きありがとうございます(´・ω・｀*)
遅いだなんてとんでもない、声をかけて頂いて感謝です！
ちょこちょこ来ると思いますので、どうぞよろしくお願いします(´・∀・｀*) >>94さん
こんばんは、タイミングがほぼピッタリでしたね
心配して頂きありがとうございます
>>95の通り体調は戻りました
これからも気軽に書き込んで下さいね
では再び、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ >>97
ほんとにぴったりでしたね
ゆっくりお休み下さい(´・ω・｀*)
おやすみなさい (`･ω･´)ゞこんにちは、１４時の保守です
台風が近づいてきてます。今は小雨ですが…
シマムおんじさんの方は大丈夫だったでしょうか？ (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風ξ/ 彡(´-ω-`)彡/ξξﾋﾞｭｰ！
>>93
先ほど和歌山に上陸して、急に風雨が強くなってきました
暴風圏内なので強烈です
風は北風で窓を開けれません。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風ξ/ 彡(´-ω-`)彡/ξξﾋﾞｭｰ！
>>94
スレの住人同士、いたわり合っていきたいものです。。。
>>96
このスレではボクが書き込みに全レス返すのが伝統となっています
そういう意味では返すのが遅くなったのは、申し訳なく感じるんです。。。
>>98
保守さんは定時に書き込まれます
○時○分○秒００を目標にされているんですよ
ボクは００秒００を狙うと言いつつ、なのも考えずに書き込むことが多いです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風ξ/ 彡(´-ω-`)彡/ξξﾋﾞｭｰ！
>>95
晴れると暑いのですが、ここまで雨や曇りが続くと恋しくなりますね
日照不足はうつの人にとっては、気分が晴れないですね
>>97
偶然とはいえ１分も空いていないんですね
日本のどこかで同じスレを見て、書き込むなんて「つながり」を感じますね。。。
>>99
今日は作業療法を早めに切り上げて帰ってきました
正午あたりから急に雨が強くなりました
その後は小雨で風もなかったのですが、さっきから風雨です
コンパクト台風と朝の天気予報で言っていましたが、急に嵐になって一朗が怖がってキュンキュンと落ち着きがないです
何分か置きに暴風が吹くので、ボクもドキッとしています。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風一過 {{(ΘェΘ)}} 冷えすぎて寒い
>>103
台風が来る前に雨雲が来ます
ご注意ください。。。 がんばって会社行きましたよ
それが何になるのか？
びしょぬれで涙ためてます (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
台風一過 {{(ΘェΘ)}} 冷えすぎて寒い
>>105
ボクが口を挟む問題ではないようなので。。。 (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
台風はこちらには特に被害もなく過ぎ去ったようです
シマムおんじさんも無事息災のようですね
一朗君と夜は散歩に行けたでしょうか…
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１３時の保守です
今日も曇りで肌寒い一日ですが、もう季節は秋…
これぐらいの気温が普通かもしれませんね >>101
そうだったんですね、しかし反応して下さる方がいるというのはとても嬉しいです(´・ω・｀*)
でもシマムおんじさんも調子悪い時は無理はなさらないでくださいね。
優しい方ほど、無理しやすいので心配です。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
εз3曇り(´･д･｀*)ﾀﾞｧ〜☆
>>107
夜には雨があがったので、少し長めに散歩へ行ってきました
寒くて汗はまったくデシタ。。。
>>108
朝は昨夜の続きですから、当然ながら寒かったです
昼間もそれほど暑く感じませんでしたが、晴れてもこのくらいの気温だといいですね。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
εз3曇り(´･д･｀*)ﾀﾞｧ〜☆
>>109
ありがとうございます
たまに来なかったり、急に消えたり、特定の時間だけしか来なかったりしますので…
もともとはメンタルヘルス板の「うつ病の療養中の過ごし方」というスレにいたんです
どうしても人が多くてスルーされたりスルーしたりで、なんだか嫌になってメンヘルサロン板にこのスレを立てました
常駐の人は>>3の本スレにいますので、お好きな方をご利用ください。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
εз3曇り(´･д･｀*)ﾀﾞｧ〜☆
>>110
うつの人が働くことは辛いことです
リハビリや試運転として働くのと、生活のために働くのとでも差があるでしょう
辛くない仕事は作業など１人で働けて、理解ある人に囲まれること
ハロワの紹介だと、うつのことを理解して採用してくれるので気分的に楽かもしれません。。。 (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
レスをしてから気温が上がりましたが暑くはなかったです
天気予報が当たるなら、来週は晴れて暑くなるようですが…
>>109さん
あなたも十分優しい方ですよ
お互いに無理はほどほどにしていきましょう
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１３時の保守です
今日は大雨が降っていて寒いぐらいです
温かい飲み物でも飲んで体を温めます
晴れる日が待ち遠しいです… | |_,,,
| |::o-ｧ
| |;;ﾉ,,)
|＿|___・)
|鬱| U
|￣|-Ｊ
"""""""""" こんにちは。今日も雨です。晴れの日が待ち遠しいです(u_u) 今日は１時ごろから２１時までねむってしまった
眠れないのが怖い・・・ (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｸｼｭﾝ・・(T〜T；。)・・腰が痛い
>>114
暑さ寒さも彼岸までと言いますが、まだ暑いとは…
天気はずっと悪いのに困ったものですね。。。
>>115
大阪は先ほど雨が降りました
でも蒸し暑くて、寒いという感じはなかったです
日光が恋しいのですが、暑くなるとなると歓迎してもいいのかちょっと疑問です。。。 >>116
.:|;:;:.... | (~)
.:|;:;:.... |´⌒｀ヽ
.:|;:;:.... |:i:i:i:i:i:i:}
.:|;:;:.... |・ω・｀） ・・・・・
.:|;:;:.... |::⊂ノ
.:|;:;:.... |-ｕ'
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... |ｼｬｯ
.:|;:;:.... |彡
.:|;:;:.... |
.:|;:;:.... | (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｸｼｭﾝ・・(T〜T；。)・・腰が痛い
>>117
やはり晴れないと、日照不足でセロトニンが出ないですからね
雨ばかりだと、空のようにどんよりとした気分になりますね
カラッとした秋晴れが待ち遠しいですね。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｸｼｭﾝ・・(T〜T；。)・・腰が痛い
>>118-119
８時間も眠れたと思ったほうがいいと思います
不眠症になると本当に眠れず、ボクの最短記録は２時間でした
昨夜の夜は何かをしていたのでしょうか？
仕事をしている人が休みの日の昼間に寝てしまうということは、先日の夜に問題があるような気がします。。。 前日は２２時には寝ていたと思うんですが
起きてるのが怖くて寝てしまいます (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｸｼｭﾝ・・(T〜T；。)・・腰が痛い
>>124
それなら今夜も眠れますよ
きっと。。。 >>112
そうだったのですね、詳細を教えてくださりありがとうございます(´・ω・｀*)
そして、このスレがあってとても助かりました
もう少し自分に余裕が持てたらそちらの本スレの方も見てみたいと思います
>>114
保守お疲れ様です
そして優しい言葉までありがとうございます(´・ω・｀*)
言葉ではなく、目で見える文字だからこそ嬉しい事もあるのですね
そのくらい嬉しく感じました
良い夢を (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
今日は昼食を食べたら眠くなって昼寝をして起きたら
雨も上がり、窓を開けて空気の入れ換えをしたら
室温が上がり少し温かくなりました
今はどちらかというと、暑くなっても日光が欲しい所です
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
シマムおんじさん、腰の痛みは取れましたか？
今日も朝から雨でしたが、今は止んでます
昨晩は毛布を掛けて寝たので温かく眠れました
でも、夏掛けをしまうのはまだ早そうですね
>>126さん
いい夢というか、バイクで暴走する夢を見ましたよ（笑） (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
祝日があると (っω｀-。) 調子が下降する
>>126
スレの歴史についてでした…
他にもいろいろとあったんですけどね
本スレには気楽にお越しください
良い夢を見れましたでしょうか。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
祝日があると (っω｀-。) 調子が下降する
>>127
日曜日は全国的に青空が広がるそうですよ
カラッとした秋空に期待したいですね。。。
>>128
今日は腰から骨盤の上に痛みが移動しました
こんなのは初めてで、動いていると和らぐのですが、動かないと痛くなります
ボクは仕事の夢でしたが、もう退職して１０年近くになるのに困ったものです。。。 一時間ごと目が覚めながらも寝れました
（仕事の夢見るんですよ、そのたびごとに「仕事はしなくていい」と言い聞かせながら寝るんですが）
来週は休みがないけど通えるかなあ
不安だ・・・・ (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
大丈夫ですか？温めるといいかもしれません
週末はゆっくり休んで痛みを癒やして下さいね
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｺﾞｼｺﾞｼ(´pω･｡`)ﾈﾐﾈﾐ
>>131
取りあえずは眠れて何よりです
仕事のことで不眠になるになるのなら、睡眠薬を強めに処方してもらったほうがいいかも知れませんね
仕事で体力的に疲れ切っていないのなら、ウォーキングなどで汗を流すとよく眠れますよ。。。
>>132
また休みですね…
どうも作業療法へコンスタントに通えないと調子が下降気味になってしまいます
今日は３秒ほど早いので。。。 一応ジェネリックのアモバン使っているんですが・・・
１時に寝て4時起き・・・
もう一度寝ます・・・ >>134さんもＰＴＳⅮなんですか？
仕事しながら夜中に仕事の夢を見るのは
つらいですね。わたしも長くそんな感じなんですよ
薬だけで抑えれるもんじゃないですよね。 お久しぶりです♪
今週は休日が多かったので心身ともに楽でした。
たまに親と喧嘩をしますが実家の方が経済的に助かります。
再度の一人暮らしを目標にノンビリと頑張ります(*´-｀*) (以後引用)長文失礼します｡即､他の掲示板へ移動します
猛獣いない地球温暖化ですね。親は出産停止の生理痛無い永遠の命の核兵器廃絶を理解不能です頑張って下さい、金融機関廃止し今と逆で客が店員に｢有難う｣思うビニール値札の商品過剰包装を無くす燃料不使用農業で、
都市と分け自動車必要で農村だけマンション建てますか耕作放棄地42.3万ha学校も老人介護も辞める、世界永久平和。誰か痛い時は夢無い迷惑。悔い改めは短時間の苦痛だから耐えて下さい。
冬雨が日本毎年2007年から埼玉県熊谷市40℃高知県四万十市41℃群馬県館林市山梨県39℃2016年6月の観測史上最高気温、大雨新記録京都府2015年2016年6月150mm熊本県、日本2016年冬2月20℃以上5月32℃新潟県、
台風2015年風速81m,南半球2016年2月フィジー風速82m。日本は食糧自給率2015年まで6年39%は人口増加止めなかった罰、
江戸時代約260年平和らしく産み貨幣通貨金融機関を導入、1923関東大震災後1930年代226事件1940年代太平洋戦争､1995阪神大震災重軽傷5桁後地下鉄サリン事件､2010年8月から夢多く出生数上げ2011東日本大震災重軽傷4桁、
福島第一原発事故震災避難2011年からテロ時刻は胸痛い2015年6月から夢1年少し、出生率上げ預言邪魔負傷者続出の熊本地震(2016年)重傷3桁怪我4桁、
胸痛く無い2016年6月から戦後平和有難さ知ら無い世代は育た無い妊娠停止命令熱帯移民歓迎義務。
1億総活躍社会良く金融機関9ヶ月以上予定悪い。夢で分かる結婚ですね。役場に嘘年齢登録の話。
配偶者死亡以前姦淫不妊治療は逆子帝王切開切腹、夢の唯一の夫の精子以外は夢無い同性愛者で即死の恐れ、強姦は未熟児、中絶は殺人。妊娠やさしい親に死なれたい？約3500年前旧約聖書十戒｢親を敬え｣ですね。
小惑星衝突か太陽消滅か高温の地球温暖化北極氷消滅2070年2040年2035年。
宗教イスラム神アラー出産拒否0600年。キリスト復活0033年イスラム復活教え0600年仏教来世も、信じ無いで、旧約聖書の十戒に従い夢みて永久に永遠に恒久に幸せに。
格闘家は早死に人間は格闘禁止ですね。スポーツを見せる意味は新記録以外は無くなりますね。
｢(妊娠,性)出産,銀行(金),禁止(停止,不)?｣9ヶ月以内返信28.5億人Facebook,Twitter等LINE手伝えますか?
出産,金融機関,禁止?日本 Birth,bank,ban?英語
私2016年10月1日から予算の都合2ch掲示板使わ無い予定 (`･ω･´)ゞこんにちは、１６時の保守です
昼前に寝落ちしてしまい、おまけにＰＣの調子が悪く
こんな時間になってしまいました
明日は晴れますように… (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ〜
>>134
仕事がないのなら、そのまま起きたほうがいいかもしれませんよ
もう一度寝ようとするのなら、ネットはやめたほうがいいです
目が強い光を感じでしまって、脳が朝だと認識してもう一度寝ようとしないんだそうです
だから無理に寝ても、睡眠が浅くなって昼間に寝てしまう悪循環になるんですよね。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ〜
>>135-136
文字化けしているのはＰＴＳＤでしょうか？
もしそうなら厳密にはＰＴＳＤではなく、フラッシュバックと言われるものでしょう
ボクなんてもう２０年前や１５年前のことが夢に出てきますが、これもＰＴＳＤではないそうです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ〜
>>137
顔文字さん、こんばんは
確かに今週はシルバーウィークで、祝日が多かったですね
仕事をしている人にとっては、心身ともに過ごしやすいい習慣だったでしょうね
ボクは作業療法で生活のリズムや気分を上げるので、今週は辛かったです
目標があって、それが重荷になってないのがうらやましいです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ〜
>>138
引用ということで、メンヘルサロン板にそぐわないので…
２行目でリタイア、ごめんなさい。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ〜
>>139
ボクの住んでいるところは、ずっと曇りでした
たまにパラパラと雨が降ったようですが…
明日は全国的晴れるという予報でしたが、先ほどネットで確認すると昼から曇りや雨マーク
晴れないようですが、予報がさらに外れて晴れることを願うばかりです。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((( = (´･ω･`)ﾉ ばんわぁ〜
>>140
いえいえ、いつも保守さんに甘えてばかりで申し訳ないです
落ちたときはまた立てればいいので、体調を優先してくださいね
最近は住人の方々も増えて、２人だけだった頃が懐かしいですね
昨夜は３秒遅れで送信したら３秒遅れ、０秒００達成はいつの日になることやら
秋晴れに期待したいですね。。。 また昼から寝ちゃいました
１４時ごろから２３時まで生活リズムがくるって
困った自分でやったことだけど、起きてると怖くて・・・ (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
ええと、保守は僕から決めた事なので気にしないで下さい
２人だけだった頃…確かに懐かしいですね
今は、住人さんが増えて昼の保守は必要ないかな？と思いますが
僕の日常生活のひとつになっているので続けていきます
たまには今日みたいになるかもしれませんが…（笑）
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
寝室 |ω`*)ﾉ”|Ю | おやすみ〜♪☆.｡.:*
>>147
なにか趣味とかあればいいのですが、趣味に興味を持てなくなるのもうつの症状ですからね
でも仕事をいないといけないのなら、なんとかしなくてはいけないのも事実です
もし無理に仕事をする必要がないのなら、仕事を変えるとか治療に専念するなどしないと
おまは自分で自分を追い込んでいるだけのように見えるのですが。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
寝室 |ω`*)ﾉ”|Ю | おやすみ〜♪☆.｡.:*
>>148
今日なんかは住人さんオールスター総書き込み日でしたからね
またその逆もあるので、ボクも昼間にスレをのぞきたいのですが…
作業療法の時はぐったりしていますし、何もない日は昼過ぎまで何もできません
今日はそれが夕方まで続いてしまいました
保守することで生活にリズムを作ることは、単なる２ちゃんねるとは違います
気の向くまま２ちゃんねるをするのと違って、リハビリ的要素も含まれます
そう考えれば保守さんにとっては、プラスになる行動なのかもしれませんね。。。 ,,,_
.. ｨ・o:::､_
.. ゞ（;;;彡∋
(ﾟ____・.) 大事な物はどんどん行ってしまう
/) /)
⌒⌒//|￣∪∪￣//"⌒
".ﾞ"//|￣￣￣￣//""ﾞ" (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
今日は曇りがちですが晴れました
日光浴ついでに買い物をしてこようと思います
平日の昼だと昨日と逆になりそうですね
昼の保守は続けてやっていきます 久しぶりに晴れたので午前中に日光浴のためにお散歩に行ってきましたセロトニン分泌されたかしら(u_u) こんばんは。
毎晩夢ばかり見てなんだか疲れてしまいました
寝るのが怖い (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
今晩、シマムおんじさんはお疲れのようでレスはお休みです
>>151さん、>>153さん、>>154さん、返信は明日までお待ち下さいね
今日は青空を見られて良かったです
今夜はグッスリと眠れる予感がします
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
昨晩はグッスリ眠れました
今日は曇りですが蒸し暑さを感じます
これから昼食を食べて元気出します こんにちは、蒸し暑い日が続いています
今年は臨時給付金が無いとおもってましたが
三千円おりるみたいです
役所から届いたのですぐに申請書類を出しました
助かります。 こんにちは
久しぶりに来ました。
仕事してました。
少し休みです。疲れました。明日からまた仕事です。 そろそろ復職できるかな？ってぐらいまで回復してきたように思いますが不安もあります(u_u) (`･ω･´)ゞこんばんは。午前１時の保守です
今晩もシマムおんじさんはお休みのようです
うつが酷い時には何もしたくない時がありますから
返信はしばしお待ち下さいね
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１２時の保守です
いやはや、眠いです。昨晩、YouTubeを見ていたら
面白い動画があり、寝るのが遅くなりました
これから、少し昼寝をしたいと思います 早朝に目が覚めてしまったのでとても眠いですが今寝てしまうと夜寝られなくなりそうなのでなんとか起きています(u_u) (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
ガッツリと昼寝をしてしまいました
そのせいか、眠気がきませんが寝ないと…
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ (`･ω･´)ゞこんにちは、１４時の保守です
寝落ちしてました… (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ちょっと復活 (〃´ω`〃)ゞ ご心配をおかけしました
>>151
大事なものはどんどん行ってしまいますね
でも新しい大事なものがどんどんやってきますよ。。。
>>152
日曜日は大阪でも昼には晴れました
最初は気分が良かったのですが、蒸し暑くて大変でした。。。
>>154
以前にも書きましたが、こんな感じでたまにレスが遅れちゃいますのでご容赦ください
眠らないといけないので悪夢はつらいですが、音楽やアロマなどで睡眠中の環境を変えてみてはいかがでしょう。。。
>>155
本スレをチェックしていただいていたんですね
住人さんへの連絡ありがとうございました。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ちょっと復活 (〃´ω`〃)ゞ ご心配をおかけしました
>>156
月曜日は確かに蒸し暑かったですね
診察後に薬局へ行ったのですが、屋内と屋外の湿度の差にクラッとしてしまいました。。。
>>157
臨時給付金の案内が来てましたが、出し忘れていることに気付きました
案内の封筒がどこへ行ったのか、いまちょっと探していたのですが見つからない（滝汗；）。。。
>>158
お久しぶりです、スレタイが変わったので探すのに苦労されませんでしたか？
仕事をしている人は、疲れをためないこと・しっかりと睡眠をとること・可能なら趣味などでリフレッシュですね。。。
>>159
(u_u)さんはかなり回復されているんですね
よろしければボクの経験ですが>>9-13のテンプレを参考にしてください。。。
>>160
昨夜のその時間はうつと不安感が強くてデパスを飲んでた頃です
つい先ほどまでＰＣを開いて電源を入れる気分にもなれませんでした。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ちょっと復活 (〃´ω`〃)ゞ ご心配をおかけしました
>>161
月曜日の診察で言われたのですが「動物は気温に、人間は光に影響を受ける」そうです
転記が悪くて日照不足ですから、不眠などの生活のリズムがくるってしまったのではないでしょうか。。。
>>162
YouTubeは見だすとなかなかやめれないですよね
最近は過去に見た動画を参考にして、どんどんお薦めの動画が出てくるので余計に。。。
>>163
何かストレスに感じることがありましたか？
主治医に言われたのですが、季節の変わり目と日照不足で、担当している患者さんの症状が悪化気味だとか。。。
>>164
最近のボクは昼寝に慣れてしまったのですが、夕方以降に寝てしまうと夜の睡眠に影響が出ますからね
少し体を動かすのがいいようで、ボクの場合はどうしても寝たくないときは愛犬の一朗を散歩へ連れていきます。。。
>>165
おそらくうつになった人の全員が同じ不安に襲われていると思います
上手く回復されていないのかも知れませんが、いつかキッカケが見つかりますよ。。。
>>166
保守さんはYouTube疲れで昼寝ガッツリだったんですね
眠気がなくても部屋を暗くして横になると、脳は睡眠モードになるので眠れなくてもいいことなんだそうですよ。。。 (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ちょっと復活 (〃´ω`〃)ゞ ご心配をおかけしました
>>167
昨夜はやはり眠れなかったのでしょうか？
大阪は晴れることもなく、ボクも昼寝をししまいました…
しかもガッツリと。。。
>>168
昨日は昼寝をせずに、しっかりと眠れたでしょうか？
主治医とはそろそろ復職へ向けての相談の時期かもしれませんね
でも復職を考えるとうつが悪化してしまうのも良くあることですので、もしそうであったても気になさらないでくださいね。。。 (`･ω･´)ゞこんばんは。午前零時の保守です
シマムおんじさんが復活…良かったです
まだ、本調子ではないみたいですが安心しました
ゆっくりと養生して下さいね
それでは、おやすみなさい
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／ 11:00AM就寝
23:00PM起床
さて今日も1日始めるか トキソプラズマ感染の動物に記憶障害 心の病に関連？ 帯畜大
【帯広】
帯広畜産大の研究グループは、病原性寄生虫トキソプラズマに動物が感染すると、記憶に障害が生じることが分かったと発表した。トキソプラズマは人間やネコなどに広く寄生している。
障害を引き起こすメカニズムは統合失調症など人間の精神疾患と似ていることから、心の病との関係性の解明にもつながると期待している。
同大原虫病研究センターの西川義文准教授（４３）と岐阜大大学院生の猪原史成さん（２７）が中心となり、約５年間かけて研究成果をまとめた。１０月に米国の科学専門誌に掲載される。
西川准教授らは普通のネズミとトキソプラズマに感染したネズミの２種類を使って実験。
専用装置に入れて音と共に電気ショックの刺激を与えた後、再び同じ状態に置くと、感染ネズミは普通のネズミよりもおびえず、恐怖の記憶が定着していないことが分かった。
http://dd.hokkaido-np.co.jp/news/science/science/1-0320929.html ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
