散歩は凄いリハビリになりますよ
近所の人や知人にも会うし無視出来ればいいけど
中々難しいです。私も外に出たいのですが凄くマイナス思考が強くて
知人と会話すると落ち込むんです。散歩が辛いと思うと駄目ですね。
がんばってね。