0960優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/01/08(日) 05:55:57.87ID:j2xTHnv7 >>951 年末に早朝ウォーキングで10日目くらいで体脂肪率がおおよそ1%減りました 寒いと熱量を使うみたいですが 日光を浴びるなら日が昇ってからですよね