筋トレの事で悩むのもう疲れたよ……
最初自重トレっていう、自分の体重だけを使う筋トレしてて、
水や砂のペットボトルをリュックに詰めて背負うの始めて、
フィットネスチューブに出会って、今までとは比べ物にならないほど結果が出てる

でも、なんかチューブが嫌になってきてね。自重トレに戻りたいとか思った
今日やってみた。やり終えて気持ち良かったけど、すぐ辞めたくなった
自重トレはチューブより種目が少なくなって、チューブより筋肉の回復が早い
チューブは週に4日やるだけだけど、自重トレは毎日やらないといけない
しかも自重よりチューブの方がマッチョな身体になる。これで自重トレに戻るのは得策じゃないよね？