>>49
腹周りは、酒飲んどるとどうしても、出てくるな
少し、腹筋などしてみてはどうや？
運動は、事業所と、後、チョット立ったついでに家事や用事などな
それと、深夜の飲食を控えるだけでも、随分違ってくるで
しばらくすると、痩せてくるからな、少しづつ、積み重ねてやってこな
フリーマーケットも、売れるとええな
大丈夫、ワシがついとるがな(´･ω･`)