>>906 ワシさん、ありがとうございます。

>>594 >>716 >>868 >>900です。
昨日診察に行ってきました。
鬱が悪化して解離性障害の離人症でした。
入院を勧められました。
静かに眠って休む以外、鬱の状態が良くならないと今の症状も治まらないということでした。
私は他人と一緒に眠れないし、個室に入るお金もないし、なにより子どもたちが私がいなくなるのは嫌だと言います。
まだ7歳と5歳だから、当然ですよね。
薬は変わらず、抗うつ剤、強迫障害を抑える薬、睡眠薬2種です。全部MAXの容量飲んでいます。
エアコンで快適な温度でイヤホンをして昨夜と今日の日中は休みました。
手続きは役所に問い合わせたところ、夫が代理でできるので行かずに済みました。
今、私は一切家事をしていませんが、母が帰った後は医師に紹介してもらった精神障害の家事ヘルパーが来てもらえるよう、登録しようかと思っています。
幼稚園の送り迎えと夕飯だけやってもらえたら、あとはなんとかなるかな。
とりあえずボーッとしてる私は休んでる私で、薬が効いて動けてる自分は別人っていうことですね。
良くなるのに時間はかかると言われたけど、焦りが一番良くないそうなのです。
性格が神経質でストレスに弱く、物事を悪い方向に深く考える、子どもに対する責任や義務感、それで不眠と疲労がたまり、鬱になってしまったので、もう治らないと思います。
鬱の発症も3回目でもうこの状態を受け入れるしかないなという感じです。二人目の子が小学校に入ったら楽になると思います。
夫が繁忙期に入ったらまた母に来てもらうかヘルパーさんを頼みます。
来年の春に海外に長めの出張に行くのと、田舎に転勤の可能性もあって不安が尽きません。
車も運転できないし、その時は子どもを連れて実家に帰るしかないです。夫には寂しいだろうけど、単身赴任してもらうしかないです。
長々ととりとめのない話をして申し訳ありません。