>>845
やめておけ、その程度で死んでたら、知り合いはトラウマだらけになるだろ
自分に悪いところがあるなら改善しろ
生活環境の改善、規則正しい生活リズムにバランスの良い食事で、不足してるビタミンミネラルを摂取し
加工食品の添加物を減らすようにするだけでも精神的にかなり変わるはず