自分にも言ってることなんだけど
夏バテとか疲れやすいとか
体重が標準体重じゃないとどうしてもね…
自分は標準体重より9kg上回ってて
結局10kgの米をいつも持ち歩いてるようなもんだから
やっぱり痩せないと