ワシさん、アタシさん こんばんは
双極性障害の41歳です
今日は波が下降気味で気分が優れません
先程、頓服を飲んで横になり、ちょっと復活しましたが、やはりきついです
昨日まで全然平気だったのに、今日は不安がおそってくるのがつらいです
それに家事もしなくてはなりません
今日はお風呂に入れるか微妙です
この病気で、気力が底に沈んでしまうと、上がるのが大変なので、何とか底に沈んでしまわないよう、早く寝ます