0616優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/11/17(金) 21:58:48.41ID:dqIHFVl/ 初心者ですみません。 食べる事が面倒くさくて憂鬱でした。 ずっとお菓子ばかりだったので太りました。 お菓子をガマンしてヨーグルトにしたら、体重がカクンと減りました。 ちょっと嬉しくて書いてみました。