質問させてください
ブロン仕事前に入れると捗るので助かっていますが
自分の場合は朝に３５tいれています
それから四時間おきぐらいに７〜８t入れるんですがいれる必要はないですか？
朝入れてだいたい何時間ぐらい効き続けるもんなんですか？
金欠なのでなるべく少なくて効果持続したいのです
いい方法があったら教えてください