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【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001優しい名無しさん
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2017/09/27(水) 21:34:31.20ID:Atx5z6cu
うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

前スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/l50
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/l50

◆メンヘルサロンローカルルール
・心が病んだ人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言は、絶対に禁止。
・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
・荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。
・放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。
0082優しい名無しさん
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2017/10/02(月) 23:23:59.02ID:xFG+WzoR
田舎で車ないまま過ごしてきたけど免許ほしい
免許ほしいけど車校無理でずっと10年くらい過ぎて行った。さっさと昔流れでとれば良かった
今勇気が出ない。顔見られたくないし怖い
でも免許ほしい
何で誰もが当たり前に普通にできることを何も出来ないんだろう
逃げてひきこもりになったけど変わりたい
皆が持ってるもの一つくらい手に入れたい
0083優しい名無しさん
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2017/10/02(月) 23:49:53.69ID:bmVWn2L6
>>82
車なくて生活できてたってことはそこまで田舎じゃない気もするが
むしろ時期ずれてるおかげで知り合いには顔見られないだろうからヒキ的には楽なんじゃないのかな
0084優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 03:21:21.07ID:SiklqlIX
合宿免許とか、おれ合宿免許でとった。
0085優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 04:43:14.46ID:ONjlxwrV
栃木の鹿沼教習所で対人恐怖向けのコースあるよ
個室でマンツーマンで受けれる
研究材料でもあるから情報は取られるだろうけど
あと金も高いけどね
0086優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 05:42:57.39ID:Cilr4TPe
>>82
十年以上前完全ヒキになる手前の激鬱時期に半年通って取ったよ
ほんとヒキに車は有難いから取りたいなら今からでもがんばれ
0087優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 07:54:15.90ID:SiklqlIX
欝の沼にどっぷりはまってるのって死んだも同然。
0088優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 08:16:04.50ID:3V/pW+jU
皆さんありがとう、やっぱ取るために頑張ろうと思います!!
>>83外に出ないし外には親の車に乗せて貰ってたから今まで過ごせてた
マンツーマン羨ましい。でも栃木なんて無理だし頑張ります
0089優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 08:31:31.59ID:Cilr4TPe
>>88
運もあると思うんだけど評判を見て優しそうな教官が居るところを選ぶといいかも
昔は鬼教官みたいな人ばっかりだったみたいだけど今は客商売だから優しい先生も多いと聞くし
自分は温和なおじいちゃん先生に当たって運がよかった
0090優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 09:23:19.26ID:BbTkDwTK
車の免許は絶対取るべき!
俺免許あるから苦痛な電車にも乗らなくていいしな(*゚∀゚*)
病院の通院日も楽に行けるよ。

免許高3で取ってからは、毎朝早起きしてたなぁ。
車乗るのが楽しみでさ。

今は軽で安全運転してるよ。
0091優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 13:11:55.02ID:e12gFvqY
歯医者いってきたで!痛かったで!
自殺した人より偉いで!
0092優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 14:34:45.28ID:bKtbHwRo
車の免許が必要な人は、人と接触するのが怖いとか電車だと体調悪くなる人。
そもそも電車が無い場所だと絶対必要。

そこそこ電車やバスが使える場所に住んでいて、コミュ障や対人恐怖や閉所恐怖が無ければ不要。
免許取得に数十万掛かったり、車の初期投資とガソリン代保険代等維持費に最低でも数十万掛かるので
貧乏人は持たないで電車とバスなど公共交通を使ったほうが安上がり。

都会でもたまの休日しか使わない人だと、カーシェアリングに切り替えてる人も。
日常使いでなければ、そのほうが安上がりになる。
0093優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 14:36:39.37ID:LLjear/M
仕事では車を運転してたけどプライベートではあんな危険な乗り物嫌だわ
0094優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 16:09:05.88ID:lvENE0Kq
お金持ちが幻聴に悩まされ
頭にアルミホイル巻くより
安くても幻聴ない方が素晴らしい お前が外に出るだけで 傷ついてる人はいるけど
さんざんキモいと言ったあと 他人のあなたへの想いは変わらないけど
見えてる優しさに時折負けそうになる
ここにあなたが いないのが淋しいのじゃなくて 外にあなたがいないと思うことが嬉しい
Wow Wow
でも負けないこと投げ出さないこと 逃げ出さないこと 信じ抜くこと
ダメになりそうなとき それが一番大事 Oh Oh Oh ・・・

高価なパソコン買うより 統合失調症に悩まされない方がいい
ここにないものを信じれるかどうかにある
今は遠くに離れてる それでも生きていれば監視できる

でも負けないこと 投げ出さないこと 逃げ出さないこと 信じ抜くこと
ダメになりそうなとき それが一番大事
涙見せてもいいよ それを忘れなければ Oh Oh Oh ・・・
0095優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 16:29:38.38ID:XbO1Z3wf
1人で外に行けない。どうしよう
0096優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 16:44:50.73ID:6h68BFe/
>>95
怖いのか?俺は疲れるからあんまり出歩きたくないんだよな
0098優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 17:50:23.43ID:WX5x7GE3
起きてから一時間くらいしか持たない
後は頭痛と吐き気で横になってる
0099優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 18:02:26.67ID:XbO1Z3wf
意識がある状態がもう辛くて仕方ないです。うつのアプリ聴いたら少し緩和された。。
0100優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 19:37:31.31ID:6h68BFe/
>>99
分かる。分かるぞ。。ちなみにどんなアプリ?俺にも教えてくれないか?
0101優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 19:55:34.90ID:6h68BFe/
一日中部屋にいると精神病んでくるな
どこかに出掛けるにも何処にも行く場所が無い
終わってるわ
0102優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 19:58:17.91ID:241xny6s
八方塞だと何やるにしても行動する原動力がないからな
0103優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 20:03:45.24ID:6h68BFe/
ほんと何してても楽しくないしなんで生きてんだ?てそればっか思ってるわ
0104優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 20:31:58.38ID:7umWLcRT
歯間ブラシ使ってたら歯が欠けた
歯医者さん行かないとだめって分かってるんだけどどうしても口の中見られるのが怖くて行けない
0105優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 20:42:19.44ID:6h68BFe/
>>104
はやくいかないと神経まで腐って大変なことになるぞ
0107優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 20:51:34.17ID:6h68BFe/
>>106
虫歯ではないのか?歯が欠けただけ?
なら急がなくても大丈夫じゃないか
0108優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:00:34.90ID:XbO1Z3wf
>>100
うつを解消するってアプリ。
0109優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:02:05.67ID:XbO1Z3wf
>>101
同じく。一日中家で横になってるだけって本当に病みます。死にたくなってくる。誰かと話ししないとやばい。
なんかそわそわする。
0110優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:08:58.65ID:6h68BFe/
>>109
なんか話す?あんまり気力ないけど
>>108
探してみるm(_ _)m
0111優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:11:52.45ID:XbO1Z3wf
>>110
このソワソワして落ち着かない感覚分かる?
0112優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:14:53.18ID:6h68BFe/
>>111
そわそわっていうか死ななきゃやばいっていう強迫観念みたいなのに駆られることはある
0113優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:16:07.72ID:XbO1Z3wf
夜は眠剤でも薬飲んで寝ちゃえば過ぎるからいいけど、朝起きた時の絶望感たらない。何していいか分からない。寝たきりの人ってみんなどうしてるんだろう。。
0114優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/03(火) 21:18:58.64ID:6h68BFe/
>>113
分かるわかる。起きてる時ってほんと何もすることないし一日中寝てる
0115優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:20:38.91ID:XbO1Z3wf
>>114
体力なくなってく自分も怖い。
0116優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/03(火) 21:20:41.04ID:6h68BFe/
LINE出来る?なんか話す?
0117優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:22:32.18ID:6h68BFe/
>>115
最近自分も上半身力入らなくてゴミ捨てでエレベーター乗るとき前のめりに倒れそうになる
0118優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:23:45.24ID:XbO1Z3wf
>>116
どうやって話すの?
0119優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:24:44.51ID:6h68BFe/
>>118
スマホのLINEてアプリで話す
0120優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:25:05.52ID:XbO1Z3wf
>>119
カカオなら
0121優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/03(火) 21:27:10.44ID:6h68BFe/
>>120
落としてないからちょっと待ってねm(_ _)m
0122優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/03(火) 21:31:44.96ID:Yee5sPXn
死にたい
0123優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/03(火) 21:31:49.43ID:6h68BFe/
>>121
よくわからんけどこれでいいのかな
id maa0331
0124優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:41:27.21ID:241xny6s
さて、やることないし若干さむくなってきたので寝るか
0125優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 21:44:04.90ID:XbO1Z3wf
>>124
この時間に寝て何時に起きますか?
起きてなにしますか?
0126優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/03(火) 21:50:42.73ID:241xny6s
ヒッキーに決まってることなんてないさ
やることなんてネットか酒飲んだり体調とタイミングしだいで散歩と何か買いに行く程度
ぶっちゃけ終わってますな
0128優しい名無しさん
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2017/10/03(火) 23:14:56.16ID:WX5x7GE3
起きた瞬間が何のフィルタも掛からないからか、
人と関わりがない自分・社会と繋がってない自分への
焦りとか恐怖やばい
0131優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 01:03:01.33ID:IKXsPHqO
社会復帰なんて考えてるなら他行けよ
就職版にでも書いとけ
0132優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 01:05:22.58ID:0HIyNly0
動いているならそうすべきだけど
誰だって考えることくらいあるんじゃないかな
0133優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 01:24:28.35ID:IKXsPHqO
そんなもん考える余裕あるなら他行けって
のほだめにでも書いとけ
0134優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 01:55:01.24ID:yK2uSYhk
鬱で引きこもりです
将来が不安なんです
すみません
0135優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 06:25:11.00ID:Tru0Ber1
自分の意思で引きこもってるのと違って欝がひどい引きこもりは苦しくて仕方がない。
0136優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 06:45:56.89ID:pZZkBQFV
>>107
その歯は虫歯かどうか分からないけど、他の歯は虫歯あるからどちらにせよ行かないと駄目なんだけど放置してる…
0137優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 08:33:17.90ID:z4QVZJEp
>>136
俺は半年ぐらい放置してたけどすでに歯の神経腐ってる言われたな
あと少し遅かったら手術になってたとか
明らかに虫歯とわかって半年以上放置するとやばいかも
出られないのは分かるけど帽子かぶったりマスクするなりメガネするなりして行くといいよ
0138優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 08:53:38.62ID:pZZkBQFV
>>137
出られないというか歯医者自体が駄目なんだ
人に口の中見られるのが本当に怖い
いつもそれで吐いちゃったり逃げちゃう
でも悪化する前に行った方がいいのも分かるから勇気出して行かなきゃいけないんだよね…
ごめんね
0139優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 09:26:54.23ID:lFKSSTPM
寒いね
温かいもの食べて寝逃げしたい
情けないけど今日は特に辛い
後で起きてもいいから、昼間起きてるのが辛いから眠剤飲みたい
0141優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 10:31:07.00ID:3WKjnPBT
何していいかわからない。こわい
0142優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 10:51:13.44ID:TVkVxuMI
ふぁっきん人生
0143優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 11:07:41.97ID:TVkVxuMI
ヤンキー先生にメーデー

みんな家にいたらたまに叫びたくならん?ストレスで
0144優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 11:20:29.76ID:3WKjnPBT
>>139
寝てる以外全部辛いですよね。
0145優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 11:31:07.48ID:267H3u+x
日中が辛すぎる
生きてる意味の無さを痛感する
0146優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 11:36:37.21ID:3WKjnPBT
すぐベットに戻ってしまう
0147優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 12:05:53.63ID:3WKjnPBT
ちょっとウトウト寝れたけど目覚めた瞬間動悸する(T_T)
0148優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 14:22:18.83ID:gwRkW4r7
12月までに2年間のひきニートを卒業するつもりがまーた去年と同じパターンに入り失敗に終わりそうな最悪な予感
だんだんやる気も無くなってきて生きる気力も失せている
実家に帰ってきても過去の思い出の物全ての身辺整理だけは終わったのに
0150優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 14:52:52.74ID:8UqWnV6i
やる気がある時はあるんだよ
それを行動に移す歯車がどっかにいってるだけ
0151優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 15:16:01.78ID:VrtFvAm/
「頑張っても空回りしてどうせダメになる」を学習してしまった
これを跳ね除けて更に頑張る気力がもうない
0152優しい名無しさん
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2017/10/04(水) 15:28:29.67ID:TVkVxuMI
何すればいいんですか僕は 仕事は無理です
0153優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 15:38:05.67ID:Qd61af83
病院行ってきた
疲れた
0156優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 16:01:43.38ID:TVkVxuMI
すぐ疲れる。 ストレスですぐ疲れる 
最近走ってるんだけどな朝。
0157優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 16:20:31.17ID:T3cQkYJa
>>135
ほんこれ
昔から死にたかったしやりたいことも無かった上難病
正直同じ状態の他人がいたら自分は誰のせいでもなく強いて言えばサポートできる金が無いのに産んだ親と社会が良くないと思うんだけど、自分は運が悪いからみんなに甘えって言われて更に悪化
何に向けられているかもわからない漠たる焦燥感しか無い毎日
0158優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 16:23:21.35ID:1hdsKk/p
>>138
とりあえず落ち着いたら電話して行けばいいよ
俺も今通ってる
もう一年ぐらいね
まぁ行きだすと慣れてくるけどやっぱり行けなくてぶっちするときはよくある
ぶっちするとまた予約の電話いれるのがきついんだよな
0160優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 17:26:38.62ID:7I5hbuL2
ずっと横になって2ちゃんしてるけど…
机に座ってもすぐしんどくなるんだよね
0161優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 19:12:13.00ID:267H3u+x
自分がクソ人間すぎて死にたい
0162優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 19:17:42.07ID:fFAABsdY
自分の食費すら稼げないゴミですが呼んだ?
0163優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 20:27:46.67ID:LX/2kS6h
休職してた時1ヶ月寝たきりなだけで、
少しでも起き上がって歩いてみるか!
で息が上がってしんどかったの思い出した。

寝てるのもだるくて疲れるようになるよね。

気付いたら冬が終わって桜が咲いてたなぁ。
真っ暗な部屋で寝てた記憶しかなくてよく思い出せない。
0167優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 22:08:34.05ID:Tru0Ber1
苦しいときは調子が凄く悪いんだろうな…
0168優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 23:39:37.02ID:OSRSfaB0
>>160
汚部屋になったからだけど寝たきりからとりあえず起きてる間だけ椅子にしたら
椅子でも平気になったよ
姿勢は滅茶苦茶悪いけど…
0169優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 00:11:12.58ID:VOHGbR6l
>>138
亀だけど
普通に通院困難な人の為に、大学病院で全身麻酔で一気に治してくれるとこあるよ
どこがやってるかは忘れちゃったごめんだけど、やってる病院多いと思うよ
歯は放っておくと怖いから、1度調べてみて
0170優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 00:31:46.78ID:ADSAiN1L
3週間ぶりくらいに頑張って外出したら、変なオバサンに駅のエスカレーターで体当たりされ、帰宅時には交通が乱れていてすごい時間がかかって混んでて、疲れた。2日寝込んでた。
イヤなこと多すぎた。
0171優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 00:35:17.95ID:ADSAiN1L
3週間ぶりくらいに頑張って外出したら、変なオバサンに駅のエスカレーターで体当たりされ、帰宅時には交通が乱れていてすごい時間がかかって混んでて、疲れた。2日寝込んでた。
イヤなこと多すぎた。
0173優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 02:56:04.62ID:GV9VLDXb
欲望がない、欲望が欲しい、欲望があって目的達成の脳内回路が正常に働いて行動できたらいいのに。
0174優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 15:06:37.65ID:yhaJvxtI
どこかに出かけたいが気力も体力も金もない
こんなやつに彼女なんてできるわけないな
0175優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 17:11:00.10ID:WMDWkL0G
いきなりいくつも手にいれようとするのは疲れてしまいませんか
0176優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 17:32:41.93ID:GV9VLDXb
彼女はむりぽ、適当に手入れして繁華街をウォーキング女を見て歩くので済ませてる。
0179優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 00:39:54.09ID:RaGLsEGB
買い物してきた
虫に怯えて外出られなかったけど最近寒くなってきて虫の活動も抑えめになってるから外に出れる!
夜だけだけど…
0180優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 12:23:19.74ID:qX4KDmjW
自分の壊れ具合に気づき始めた。。
こんなん本当にいつ健常者に戻れるんだ
0181優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 12:44:52.17ID:cncAtRhV
>>180
むり
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