>>415
ほんとうは、そういうのを定期的に誰かに言ってもらうのが一番いいんだけどね。
俺はカウンセリングで周期的にそう教えてもらって、
そういう風に考えられるようになったよ。
俯瞰的に自分を見られるようになったというか。