【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
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うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
◆メンヘルサロンローカルルール
･心が病んだ人に対する、誹謗･挑発･差別的内容の発言は、絶対に禁止。
･下品、エロ、グロ、著しく不謹慎･不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
･荒しや煽りは放置･無視。荒しに反応する人も荒しです。
･放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。
※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。 動かないと腹減らないな
１日ぐらい食べなくても全然平気
何かの病気かもしれないけど 体重は変化しないな
栄養摂取効率が良いんだろうか？ 年末って毎日朝から一日中不安なのかドキドキする１人暮らしで周りに誰も居ないのに
早く年明けてもらって全く落ち着けない気持ちを落ち着かせたい
そういや29日までにまたまとまった買い物に行かなきゃな寒いし特に嫌なのは一瞬人とすれ違うだけでも疲れる事だ そうなんだよな
具体的に何を買えば3日持つのかリストがあれば楽なんだけどな
小さい鏡餅300円もするから毎年迷う 私はすごく太った
元々太ってたけど
ますます醜くなった ごめん更新してなかった
うちは年末の買い物もネットスーパー頼みかな
>>592
鏡餅って子供の頃から家にあったことないや
ちゃんとしてるんだね おせちも七五三もなんもないよ
あの最小サイズの鏡餅だけ
でも生家とかそんなの関係ない もちは実家から大量に送られてくるから全部冷凍して非常食にしてる ただ日常綴っただけなのにうちの方が酷かったとか
私なんか…だよとか
メンヘラ板にいりゃいつものことだけど腹立つんだよね
スーパーの一番目につくところにある鏡餅の話ししただけじゃん
実家がどうとか知らないよ勘弁してよ ミサワはどこにでもいるもんだ
デブの隙あらば自分語りは鬱陶しい
だからデブなんだと思う >>595
生家とか誰も言ってなくない？
>>596も>>595も>>594も、全員貴方と同じく日常の呟きしたり返したりしてるだけじゃない？
自分の話はしたいけど他人のはムカつくから聞きたくないとか勝手すぎるよ 夜中の２時ごろ年寄りが起きて4〜5〜6時ごろウォーキングする（早朝ランナーも）
7時〜9時通学通勤の時間帯
12時前後昼飯時
外出の練習はできるだけ快適に気持ち良い気分でしなければ練習にならない
朝9時半過ぎから11時前は年寄りも病院行ってるし社会人も子連れも少ないからオススメ
神社に拝みに行ってポテチ買ってきたわ >>591
一人暮らしって
生活費どうしてるの？？
上からレス読んでたけどなぜ>>597が
いきなりキレだしたのか分からないんだが・・・ >>602
本人も言ってる通りここがメンヘラ板だから
絡まれたくないならチラシの裏にでも書いときゃいいのにね たぶん腹立ってる人は女性だな
女性は話しに同調して欲しいんだよ
だから「私は...」という返しにイラッと来る 週に3日の2時間だけ職場体験に通ってる
いい歳してこんな事やってる自分が惨めに思えるけど
少しずつ前進してる気がする
来年は働けるようになるといいな >>608
偏見じゃないのに偏見だというレッテル張りされてもなぁ 鬱が悪化して、ひきこもりが日常的になったら
足腰がヨタヨタになってきた。
食料買い出しの為に週1回外にでるんだけど
つま先からつまづいて転びそうになったり
前からくる自転車もとっさに避けられない有様。
もう体はすっり80歳過ぎの年寄だよ。
ひきこもりの皆さんは足腰どんな感じ？ >>616
同じ感じ
ひきこもってると自分で思ってるより足上がらなくなってて外出すると転ぶ事がふえた
それで尚更外出したくなくなると言う… 遠出したい気分が出てくるようだと調子は上向きなんだが中々… >>554
完全に同意。結局自らの首を締めることになるのにね。永遠に底辺が底辺を叩き続けてるのを上級国民は笑ってるよ。そして国も"カスみたいな額しか納められない底辺労働者が"と、腹の中では思ってるよ。 酷い
【悲惨】精神を病んだまんさん､両親により簡易トイレ付きのわずか2畳の部屋に十数年間隔離された末33歳で死ぬ 大阪 [597533159]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1514031451/ だれとも交流せず多分呆け始めた俺は唯一の生命線の飲み物を切らしてたのと
日曜だって事で頭がいっぱいで世間がクリスマスだって事を完全に忘れてた
一番近いスーパーにケンタッキーがあるんだが家族連れとかの長蛇の列をみてふと温かい昔の事を思いだし冷蔵庫みたいに寒い部屋に１人帰って生きてることに虚しさ感じた 今日は風呂に入れた、湯船に使っていつもは苦しくなってすぐ出るのに
今日はそう苦しくなくて調子は少しいいのかな。 朕は死後、強烈な怨霊として地球に君臨し、生前ムカついた奴等、敵対した奴等、犬猫その他動物虐待虐殺した奴等を、徹底的に呪い殺したる！！！！！
700万人が“瞬殺”!!!
死者は最大1億人!!
明日にも「破局噴火＝日本終了」するカルデラ6選 !!! (鬼界、阿蘇・・・）
その他、富士箱根レベルも入れれば30選以上になる。
その富士箱根レベルといえ、富士山大噴火で首都圏壊滅だ。 皆「宅配便が届いた」「届いた」って言うけど
私は「受け取った」
「届いた」は変な感じがする
きっと家族が受け取っているか、受け取りが全然苦にならないんだと思うけど 小さい頃から自分の好きになる憧れのものがいつも手が届きそうになったとき寂れてくんだが
何なんだよ現実を充実させて生きてみろって事なのか
少しでも希望を持たせてくれよ夢でいいから現実はもういいんだよ捨てたんだから >>640
わかる 慣用句だけどね
人間が運んで人間が受け取ってることに大業なイベント性かんじすぎるんだよね
引きこもる前は何も考えてなかった気がするけど せめて一日40分位でも歩かなきゃ、
もう脚力なくなって膝が痛いんだ。
でも今日も外出できなかった。
今は夕方おきて、朝8時頃寝る生活だから
夜のウォーキングは室内生活が長かった身には
木枯らしがきつすぎる。
体にあたる風と寒さは、今の自分の身の上を思い出させる。
胸の中まで寒風が吹きすさんで心まで冷えてくる。
そうして外にいくのを逃げてる日々が続き
足も体も現実社会に適応できなくなっていくんだな。
情けないよ自分。眠剤のんだ・・・おやすみ 今日は月一の病院だ。
マジで外に出たくないけど、眠剤ないと詰むから仕方なく行って来ます… お金がないから来年になったらアパート引き払って帰って来てほしいって言われた
どうしよう
働きたくても働き方が分からない…外にも出られないし… >>648
今まさに同じ状況、実家に帰ってた時期もあったけど悪化したからなんとか今の環境をまもりたい >>649
大変でしたね…実家だと逃げ場がないから絶対に悪化しますよね…
どうやって実家から抜け出したのかよかったら教えてください！ 自分も来月中旬から一人暮らし
まずバイト続ける事から･･･何とか頑張りたい多分今回が人生最期のチャンス
実家に居ると田舎だから運動がてら彷徨いてるだけですぐ噂になって酷くひきこもるループ更に悪化する
きっと世界のどこにも自分の居場所なんてなくてどうしようもない 年末年始の買い出しに久しぶりに外出したら道を聞かれた際にお兄さんとまた話しかけられた
知らない人だし特に否定せず道だけ教えて去ったけど一瞬のそれだけでショックだった
声だけなら間違われないけど177cmで髪伸ばしてると威圧感あるのか怖いと言われ短かくしてる見た目からかよく男性に間違われる
160前半で可愛らしい服が似合う姉と妹が羨ましい私はスカート履いただけで何か女装になるからズボンしか穿けない
もういっそのこと開き直って明るく生きてみたかったな結局落ち込んだままで今年も終わった >>653
俺なんてもう近所に
あの人は危ない人間っていう噂が広まってるよ・・・
>>656
別に声かけられただけで男性と間違えられたかは分からんよ >>658
お兄さんと声かけられたって書いてるから…
お兄さんにの書き間違いかお姉さんの聞き間違えかもしれないけど ひきこもりが1日にとって良いカロリーってハンバーガー1個分…って昔テレビで見たけどそんなん無理やわ 2週間に一回の通院でしか外出れないのに医者からデイケア行くように言われたよ
毎日遠出してリハビリなんて絶対無理だよ >>662
わかるわ。しかも、知らない人らと結構親密にやり取り要求されるんだから。きついよ。 高評価・チャンネル登録よろしくお願いします
ガンプラです
※荒らしさんはそもそも見ないでいただいて結構です
https://www.youtube.com/watch?v=Oo1a8yuNJY8 >>661
ひきこもり相手のデイケアだったらいきなり毎日来いって言われないと思うよ >>660
ハンバーガー１個じゃ基礎代謝カロリーの１／３から１／４じゃん。 >>667
テレビで見ただけだし全く運動してなくて、それ以上普通に摂取したら太るんじゃね？知らんけど ハンバーガー１個で普通に動いて活動して歩いてみたいだと痩せるかもね。
動かないと冬眠状態に体がなって少ないカロリーでやりくりするらしいから良くないらしいけど。 親が、お前は何も変わらんからって言われてパスポートとってこい言われた
海外に行かされる。
殺意がやばいお誰か親父呪い殺して >>671
わからんけど物価が安いとこ
>>672
羨ましいかな
海外とか俺絶対殺されるわ やばい今年あと３日しかないしもう９時間も終わってる現実
部屋に灯りつけたら多分ホコリだらけなのになんもやる気しない年越すのにそばも買ってないし不幸があったわけでもないのに餅もない
何やってんだろ本当にダメだった2017年
でも悲しいことにカップラーメンだけは沢山ある
１日１食がカップラーメン１個あと３週間は大丈夫だな 友達は恋愛大学就職と先にすすんでいくのに俺だけ止まってる(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ さっき髪切った(セルフ)
髪なんてどうでもいいや新年とか関係ないし誰にも会わないしと思ってても、ほんの2,3センチしか切ってなくても、なんかサッパリしたわ 一人暮らしヒキの皆さんは
大晦日とお正月はどうすごしてるんだろう。
昼夜逆転なんで、いつも紅白みてダラダラネットして明け方ねるだけの年越し。
今年こそ元旦のせめて午前中には目覚めて餅やいて食べてみたいんだけど
毎年寝てすごしてるだけ。空しい。みんなも似たようなもんなのかなあ？ 年末年始今年は特別な事は一切しないで普段通りで行く。 >>661
同じく通院も、やっとの思いで具合悪いのに行ってるのに、デイケア行けばって言われた。老人のデイサービスみたいに送迎車があるわけでもないのに…無理！ 2017年他人のためどころか自分のためにも何にも成せず０いやマイナスが増えたまま終了
今日はカップそばを食べながらお笑い番組は飽きて映画ドラマ本も見るものないし暴力的な格闘技は見てられないし結局知らない歌だらけの紅白でも見るかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
