躁転してるのに冬うつが始まって混合期みたいな状態になってる
躁転でイライラ、不眠なのに冬うつで過食、過眠
冬うつが優勢なのか起床時間は18〜20時間で済んでるけど睡眠時間が10時間いくから体内時計が28〜30時間というカオス
今日も病院行けなかった
明日は休診、明後日は行けるかな