★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ!
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part69
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1507624135/ >>124
お仲間がいたので嬉しいです
狭い風呂なので夜に入ると圧迫感があり
なるべく昼間に入っています
パジャマは夜のおしゃれですからねw
お互い寒くないようにしましょう シャワってきた
頭、顔、脇、大事な所だけ
オクトシャンプーさっぱりしていいね
背中とか汚いだろうけど次回がんばる 寒いからシャワれない
夏は夏で上がってからも汗かくからシャワれない
なにかと理由つけてシャワれない 髪を10cm切った
これでシャンプーのハードルが下がるぞ フルコースしてきた一週間ぶりで髪の毛ゴッソリ抜けた
これから洗濯して犬の散歩行かないとなぁ… 普段は7〜8日に一回だけど、誰かに合うときは失礼がないように前日に風呂はいるように調整してる。
臭いと相手も不快だし、一緒に食べる料理も美味しくないと思われるから… 劣化が進むから、顔だけは洗いたいのに、それすら出来なくて情けない
歯磨きも出来ない 昨日フルコースした。
大変すぐるわ。
でも、会社行くとなると…。
2-3日に洗う、浸かるのは毎日でやってる。 おはようございます。
昨日 フルコースして、出てから倒れました(汗)
今日は、浸かるだけでも出来るとイイな お風呂終わり
ドライヤー面倒くさいけど風邪ひくよりましかなぁ また1週間顔も洗わず、歯も磨いてない
歯周病かな、、血が出る 顔が凄くパサパサするから洗って色々ぬった
顔を洗うだけでこんなにサッパリするならまた洗おうかなと思った 明日、雨の中美容院にバス使って行くかな。
髪の毛最近臭いし、担当者に髪洗ってないから、
先にシャンプーして言おうかな!? 今日は何もできず寝ます
顔すら拭けなかった
昨日入れたからいい事にする
明日はヘルパーさんが来てくれて
フルコースできるはずだし
明日から頑張る とうとう風呂入れないからドタキャンした
体調不良って言ってあるけど 2週間入ってないと髪が完全に絡まって洗う以前の問題なんだけど
どうやってほどけばいいんだろう 風呂入ってきた
ってか私にとっての風呂ってシャワーなんだよね
シャワー浴びてきた
だとしっくりこない >>147
自分は拳で毛束を握って、毛先5ミリだけブラシ通して、通るようになったら次は1センチにして、だんだん2センチ3センチと増やしていくと通っていく
末期はとにかく濡らして洗って、
トリートメント馴染ませながら毛先ほぐすかんじにする >>147
乾いてる状態でほぐして濡らしてリンスつけてほぐして取れない部分は切った 風呂入れず学校も行けずご飯も食べられない自分が情けなくて号泣
しんどいけど
明日こそ美容院行きたいから入ってくる… フルコースしてきたけどかかと削るの忘れてガッサガサ >>147
絡まってるところを手で揉んだりブラシで解したり毛先からブラシで少しずつとく
前に絡まった時は時間かかったけど何とか解けました
今もなかなかお風呂入れてないけど、髪の毛だけは2、3日に1回ブラシでといてます >>151
入れたかな、応援してるよ
わたしも4日ぶりに入ってくる
渋ってたらもう早朝… >>154
ありがとう
何とか全身キレイにしてきた
出てきたあと心臓バクバクだったけれど、
頓服投下して落ち着きました
154さんも入れますよう 夜入れなかったので、朝シャワーと湯船に浸かり暖まってました。
美容院行くので、念入りに髪洗った、トリートメント忘れたけどいいや。
美容院とマルシェ行こうっと…。 髪切った。自分で。短い!w
2日ぶりに、フルコース
疲れた。。
皆さん。風邪に気をつけて。 お風呂はいってきた
片耳が詰まってるような感覚…突発性難聴とかだったらやだなぁ耳鼻科とか行きたくないよ〜 >>158
聴こえなくなると大変だから出来れば病院行ったほうがいいよ
お大事に
シャワーあびた!
体臭気になってたからあびれて良かった
これで明日美容院行ける お風呂入ってきた
調子いまいちだったから湯船入って
体を先に洗って一度でて
時間をおいて洗髪したよ
湯船にはその都度入って暖まった
分割浴はしんどいときはいいかも
肌が乾燥するので湯上がりにオイルつけました
しっとりしていい感じです 奇跡的にフルコースできた
どうやって風呂に入れたのか記憶がないな とりあえず、絡まった髪は地道にとかしました
まだ風呂には入れてない 失礼しました
151さん、入れたのね
良かった良かった フルコース完了!
しばらく寝たきりだったから布団のなかで汗かいてたのが原因なのか、手に湿疹できて痛いし痒い… 半月ぶりに入れた
髪がゴッソリ抜けて垢もたくさん出た
このままハゲそうだ お風呂より歯磨きの方が出来ない
リステリンとかは口を入れた後に水でゆすいでも良いのかな? 米がないから買いに行きたいけど一週間風呂入ってないから臭い
午前中には入りたい 今夜は人が来るから風呂はいって部屋の掃除もしなきゃ
やらないといけないとわかってはいるけど動けなくて泣きそう
勢いでシャワーだけでも出来たらその流れで掃除もできるかな サッとシャワーかかって、髪だけ洗った
これで何とか明日の用事は大丈夫そうだ こんにちわー
今日も、お風呂ためて入れそうです。
ココのお陰かな?
皆さま、ありがとうございます 時間がない状態で急遽入ってきた
表面をさっと洗うだけしかできなかった
もったいない ここの人たちえらいね ドライヤーしてる人までいる
自分はそもそも2日に一度お風呂が当たり前の家で育ったから、ここの人たちは志が高いなーって思った
子供の頃から今までの経験だけど、2日に一度程度じゃ周りからはわからないよ これだけ科学が発達してもたった10秒で髪にダメージなく即乾かしてくれるドライヤーが開発されないのは
なんでなんだよ… 100年後とかなら実現してるかな シャワーだけどお風呂入れた
明日は一日中立ちっぱなしの仕事だ 皆入れてていいなぁ
今日こそ、明日こそと思い続けてもうどれだけ月日が経ったか分からない 顔だけでも洗いたい
鼻の毛穴がザラザラ
濡れるのが嫌で顔すら洗えない 蒸しタオルを顔に当てるだけでもマシだよ
目を瞑れないなら顔半分だけ乗せる方法もある また日焼け止めと化粧したまま寝てた
いまから洗う元気ないなぁ
寒くて嫌だなぁ >>191
レンチンした蒸しタオルで拭いたらOKってことにしない? 1ヶ月入らないでいたら左ワキだけワキガになってしまった >>194
ワキガは遺伝だよ
私は爺ちゃんからの遺伝
耳垢ネチネチ? 湯船浸かってきたよ
シャンプーも体も洗えた
入浴剤様々です
昼間に入れるのはやっぱり安心する
何かあっても対処できるから ちなみにお風呂3日ぶり
週に2回は入らないと人に会うのに
支障がでるからがんばってる
通院が何件かたてこむと
頑張ってシャワーする
私には鶴瓶師匠式は合わなかった
残念です お風呂入れないまま出かける用事があったから出て
出先で気分悪くなってとんぼ帰りですごく迷惑かけた
自分が許せない お風呂入りたいけど、そろそろ湯船洗わんと沸かし機が壊れそうな悲鳴を上げる。
今日入って明日は企業訪問がるので早飯して早風呂して早寝したい。 >>201
どうしたの?無理しないでね
湯船浸かってフルコースした
もう少し自然乾燥させたらドライヤーしよう 入れなそうだけど今日は顔だけは洗う
洗ってなにかしら塗らないと乾燥してガサガサだわ 10日ぶりにシャワー浴びれた!
明日は湯船に浸かりたいな >>206
おめでとう!良かったね
明日湯船に浸かれるといいね 10日ぶりにフルコースしてきた
これで美容院いける 2日ぶりにフルコース+歯磨き出来た、眠剤飲んで寝る。
おやすみあさい。 もうフルコースできる気がしない
どんだけ体力要るんだ 夫に「2週間風呂に入っていません」とカミングアウトしたら
「しょうがないね」としか言われなかった
しょうがないらしいから頑張らない 1週間ぶりに入ってきた、髪がかゆくて限界だった、一時間かかって入ったよ 7日ぶりにフルコース
近所のスパ銭行ってきた
やっぱりでかい風呂は良いねえ
今夜はゆっくり眠れそうだ
火曜日診察なんだけど、入んないで行っていーかな、、、 >>214
フルコースした次の日ぐらいは風呂入らなくても大丈夫よ フルコースしたいのに無理な人は手を洗う所からしてみようね
顔を洗ったり歯磨きするより難易度が低いよ 手は頻繁過ぎるくらいに洗うんだ
でも、身体や髪を洗うのは大変だよね 首と脇と足をウェットティッシュで拭くだけでも不快感が全然違う 1週間以上入ってない
髪がべとべとするから入らなきゃ… 明日は出かけるから今日はフルコースの日
一度予定をドタキャンしてるから後がない! 私、やばいわ
仕事辞めた途端、家事もお風呂も何もかも ダメになってしまった。自分でもどうして良いかわからない シャンプー3回して垢すりもできた
顔もソフトピーリングしたから保湿しっかりしとかなきゃ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています