★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part69
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1507624135/ >>154
ありがとう
何とか全身キレイにしてきた
出てきたあと心臓バクバクだったけれど、
頓服投下して落ち着きました
154さんも入れますよう 夜入れなかったので、朝シャワーと湯船に浸かり暖まってました。
美容院行くので、念入りに髪洗った、トリートメント忘れたけどいいや。
美容院とマルシェ行こうっと…。 髪切った。自分で。短い！w
2日ぶりに、フルコース
疲れた。。
皆さん。風邪に気をつけて。 お風呂はいってきた
片耳が詰まってるような感覚…突発性難聴とかだったらやだなぁ耳鼻科とか行きたくないよ〜 >>158
聴こえなくなると大変だから出来れば病院行ったほうがいいよ
お大事に
シャワーあびた！
体臭気になってたからあびれて良かった
これで明日美容院行ける お風呂入ってきた
調子いまいちだったから湯船入って
体を先に洗って一度でて
時間をおいて洗髪したよ
湯船にはその都度入って暖まった
分割浴はしんどいときはいいかも
肌が乾燥するので湯上がりにオイルつけました
しっとりしていい感じです 奇跡的にフルコースできた
どうやって風呂に入れたのか記憶がないな とりあえず、絡まった髪は地道にとかしました
まだ風呂には入れてない 失礼しました
151さん、入れたのね
良かった良かった フルコース完了！
しばらく寝たきりだったから布団のなかで汗かいてたのが原因なのか、手に湿疹できて痛いし痒い… 半月ぶりに入れた
髪がゴッソリ抜けて垢もたくさん出た
このままハゲそうだ お風呂より歯磨きの方が出来ない
リステリンとかは口を入れた後に水でゆすいでも良いのかな？ 米がないから買いに行きたいけど一週間風呂入ってないから臭い
午前中には入りたい 今夜は人が来るから風呂はいって部屋の掃除もしなきゃ
やらないといけないとわかってはいるけど動けなくて泣きそう
勢いでシャワーだけでも出来たらその流れで掃除もできるかな サッとシャワーかかって、髪だけ洗った
これで何とか明日の用事は大丈夫そうだ こんにちわー
今日も、お風呂ためて入れそうです。
ココのお陰かな？
皆さま、ありがとうございます 時間がない状態で急遽入ってきた
表面をさっと洗うだけしかできなかった
もったいない ここの人たちえらいね ドライヤーしてる人までいる
自分はそもそも2日に一度お風呂が当たり前の家で育ったから、ここの人たちは志が高いなーって思った
子供の頃から今までの経験だけど、2日に一度程度じゃ周りからはわからないよ これだけ科学が発達してもたった10秒で髪にダメージなく即乾かしてくれるドライヤーが開発されないのは
なんでなんだよ… 100年後とかなら実現してるかな シャワーだけどお風呂入れた
明日は一日中立ちっぱなしの仕事だ 皆入れてていいなぁ
今日こそ、明日こそと思い続けてもうどれだけ月日が経ったか分からない 顔だけでも洗いたい
鼻の毛穴がザラザラ
濡れるのが嫌で顔すら洗えない 蒸しタオルを顔に当てるだけでもマシだよ
目を瞑れないなら顔半分だけ乗せる方法もある また日焼け止めと化粧したまま寝てた
いまから洗う元気ないなぁ
寒くて嫌だなぁ >>191
レンチンした蒸しタオルで拭いたらOKってことにしない？ 1ヶ月入らないでいたら左ワキだけワキガになってしまった >>194
ワキガは遺伝だよ
私は爺ちゃんからの遺伝
耳垢ネチネチ？ 湯船浸かってきたよ
シャンプーも体も洗えた
入浴剤様々です
昼間に入れるのはやっぱり安心する
何かあっても対処できるから ちなみにお風呂３日ぶり
週に2回は入らないと人に会うのに
支障がでるからがんばってる
通院が何件かたてこむと
頑張ってシャワーする
私には鶴瓶師匠式は合わなかった
残念です お風呂入れないまま出かける用事があったから出て
出先で気分悪くなってとんぼ帰りですごく迷惑かけた
自分が許せない お風呂入りたいけど、そろそろ湯船洗わんと沸かし機が壊れそうな悲鳴を上げる。
今日入って明日は企業訪問がるので早飯して早風呂して早寝したい。 >>201
どうしたの？無理しないでね
湯船浸かってフルコースした
もう少し自然乾燥させたらドライヤーしよう 入れなそうだけど今日は顔だけは洗う
洗ってなにかしら塗らないと乾燥してガサガサだわ 10日ぶりにシャワー浴びれた！
明日は湯船に浸かりたいな >>206
おめでとう！良かったね
明日湯船に浸かれるといいね 10日ぶりにフルコースしてきた
これで美容院いける 2日ぶりにフルコース+歯磨き出来た、眠剤飲んで寝る。
おやすみあさい。 もうフルコースできる気がしない
どんだけ体力要るんだ 夫に「2週間風呂に入っていません」とカミングアウトしたら
「しょうがないね」としか言われなかった
しょうがないらしいから頑張らない １週間ぶりに入ってきた、髪がかゆくて限界だった、一時間かかって入ったよ ７日ぶりにフルコース
近所のスパ銭行ってきた
やっぱりでかい風呂は良いねえ
今夜はゆっくり眠れそうだ
火曜日診察なんだけど、入んないで行っていーかな、、、 >>214
フルコースした次の日ぐらいは風呂入らなくても大丈夫よ フルコースしたいのに無理な人は手を洗う所からしてみようね
顔を洗ったり歯磨きするより難易度が低いよ 手は頻繁過ぎるくらいに洗うんだ
でも、身体や髪を洗うのは大変だよね 首と脇と足をウェットティッシュで拭くだけでも不快感が全然違う １週間以上入ってない
髪がべとべとするから入らなきゃ… 明日は出かけるから今日はフルコースの日
一度予定をドタキャンしてるから後がない！ 私、やばいわ
仕事辞めた途端、家事もお風呂も何もかも ダメになってしまった。自分でもどうして良いかわからない シャンプー3回して垢すりもできた
顔もソフトピーリングしたから保湿しっかりしとかなきゃ 家の風呂じゃあったまれないからスパ銭行こうかと思ったけど無理だ
鏡見たらひどい顔してた
病人のような、浮浪者のような
この顔で外へ出るのは無理だ >>226
通販でマスクと帽子買っておくと楽だよ
入れなくても外に出れる >>227
帽子買っておくよ ありがとう
>>228
臭いはファブリーズとか振りまくって対処してみるよ ８月から２ヶ月入浴してなかった者ですが、最近は、３日に一度ぐらい入れてる。
土曜日入ったし今日も明日も入る。
ただ、ボディソープで洗うのは、頭、顔、前後の局部ぐらいです。他は、タモリ式。
垢は、ほとんど出なくなった。今日は、軽石で足の角質を落としてたぐらいですから凄い進歩。
１２月は、復活して大掃除までやり遂げたいものです。 お風呂入れた
髪の毛が多くてどうにも地肌を洗えてる感じがなくてだんだんイライラしてくる(´×ω×`) 月一で浴槽に浸かって発汗できればあとはどうでも良いことにした >>223
何かがたまってたんだよ
ご飯はセブンミールでいいじゃん >>220
贅沢をいえば、風呂に連行して欲しかった
今日もはいってない ２日おきに入る
風呂入る日でも気が乗らなかったらシャワーで汗を流すだけで良い
という自分ルールを設けたら気が楽になった
>>234
連行しないのは鬱を理解してるからでは？
鬱で風呂入るのが無理なのに連行するのは
引き籠もりを無理矢理外に連れ出すようなものじゃないかな >>230
良かったね凄い
のろけるけど風呂に放り込んでしかも三助さんもやってくれる
そこまでしてくれるのに入れない時の方が多いけど >>237
だめだめだってわかっていてもそこまでして欲しい
うらやまー 明日、友達と約束してるから、クレンジングして、洗顔とシャンプーは必須だ
すごく負担だけど頑張らないと ここには良い旦那持ちが少なくとも二人は居るんだな
浦山 ね、羨ましくて鬱が悪化しそうだ
今夜も寒くてまだ入れてない 私は明後日友人と約束があるから
明日一日かけて何とか入る
一日かかると思う、覚悟に 湯船に浸かったの1ヶ月前だ
つからなきゃならないけど貧血起こしそうやわ 昨日フルコースしたし今日は歯磨きと洗顔もしたからもういいよね。。 入れた
スキンケアはできる気がしない
入ったからよし >>247
くじけそうになりながら頑張りました
ありがとう 今日でシャワーしてから4日目。
外出したのは1回だけだし、寒くて汗もかかないから
明日までは風呂なしで粘るwww
明日は暖かくなりそうだから、シャワー位は浴びないとな！
てか、明後日は医者の予約日だから、明日はシャワー必須！
それまでは、寒くて風呂場に行きたくなひ〜〜 >>252
わかる
冷めてくるとさらに出られなくなる 今日友達と会う約束だったのに、日焼け止めと化粧したまま寝てしまった
結局シャンプーも出来ずに、化粧を塗り足して出掛けた
明日も別の友達と約束があるのに、今日はシャンプー出来なかった
引きこもりのリハビリ、なかなかハード ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
