★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part69
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1507624135/ シャワーだけどお風呂入れた
明日は一日中立ちっぱなしの仕事だ 皆入れてていいなぁ
今日こそ、明日こそと思い続けてもうどれだけ月日が経ったか分からない 顔だけでも洗いたい
鼻の毛穴がザラザラ
濡れるのが嫌で顔すら洗えない 蒸しタオルを顔に当てるだけでもマシだよ
目を瞑れないなら顔半分だけ乗せる方法もある また日焼け止めと化粧したまま寝てた
いまから洗う元気ないなぁ
寒くて嫌だなぁ >>191
レンチンした蒸しタオルで拭いたらOKってことにしない？ 1ヶ月入らないでいたら左ワキだけワキガになってしまった >>194
ワキガは遺伝だよ
私は爺ちゃんからの遺伝
耳垢ネチネチ？ 湯船浸かってきたよ
シャンプーも体も洗えた
入浴剤様々です
昼間に入れるのはやっぱり安心する
何かあっても対処できるから ちなみにお風呂３日ぶり
週に2回は入らないと人に会うのに
支障がでるからがんばってる
通院が何件かたてこむと
頑張ってシャワーする
私には鶴瓶師匠式は合わなかった
残念です お風呂入れないまま出かける用事があったから出て
出先で気分悪くなってとんぼ帰りですごく迷惑かけた
自分が許せない お風呂入りたいけど、そろそろ湯船洗わんと沸かし機が壊れそうな悲鳴を上げる。
今日入って明日は企業訪問がるので早飯して早風呂して早寝したい。 >>201
どうしたの？無理しないでね
湯船浸かってフルコースした
もう少し自然乾燥させたらドライヤーしよう 入れなそうだけど今日は顔だけは洗う
洗ってなにかしら塗らないと乾燥してガサガサだわ 10日ぶりにシャワー浴びれた！
明日は湯船に浸かりたいな >>206
おめでとう！良かったね
明日湯船に浸かれるといいね 10日ぶりにフルコースしてきた
これで美容院いける 2日ぶりにフルコース+歯磨き出来た、眠剤飲んで寝る。
おやすみあさい。 もうフルコースできる気がしない
どんだけ体力要るんだ 夫に「2週間風呂に入っていません」とカミングアウトしたら
「しょうがないね」としか言われなかった
しょうがないらしいから頑張らない １週間ぶりに入ってきた、髪がかゆくて限界だった、一時間かかって入ったよ ７日ぶりにフルコース
近所のスパ銭行ってきた
やっぱりでかい風呂は良いねえ
今夜はゆっくり眠れそうだ
火曜日診察なんだけど、入んないで行っていーかな、、、 >>214
フルコースした次の日ぐらいは風呂入らなくても大丈夫よ フルコースしたいのに無理な人は手を洗う所からしてみようね
顔を洗ったり歯磨きするより難易度が低いよ 手は頻繁過ぎるくらいに洗うんだ
でも、身体や髪を洗うのは大変だよね 首と脇と足をウェットティッシュで拭くだけでも不快感が全然違う １週間以上入ってない
髪がべとべとするから入らなきゃ… 明日は出かけるから今日はフルコースの日
一度予定をドタキャンしてるから後がない！ 私、やばいわ
仕事辞めた途端、家事もお風呂も何もかも ダメになってしまった。自分でもどうして良いかわからない シャンプー3回して垢すりもできた
顔もソフトピーリングしたから保湿しっかりしとかなきゃ 家の風呂じゃあったまれないからスパ銭行こうかと思ったけど無理だ
鏡見たらひどい顔してた
病人のような、浮浪者のような
この顔で外へ出るのは無理だ >>226
通販でマスクと帽子買っておくと楽だよ
入れなくても外に出れる >>227
帽子買っておくよ ありがとう
>>228
臭いはファブリーズとか振りまくって対処してみるよ ８月から２ヶ月入浴してなかった者ですが、最近は、３日に一度ぐらい入れてる。
土曜日入ったし今日も明日も入る。
ただ、ボディソープで洗うのは、頭、顔、前後の局部ぐらいです。他は、タモリ式。
垢は、ほとんど出なくなった。今日は、軽石で足の角質を落としてたぐらいですから凄い進歩。
１２月は、復活して大掃除までやり遂げたいものです。 お風呂入れた
髪の毛が多くてどうにも地肌を洗えてる感じがなくてだんだんイライラしてくる(´×ω×`) 月一で浴槽に浸かって発汗できればあとはどうでも良いことにした >>223
何かがたまってたんだよ
ご飯はセブンミールでいいじゃん >>220
贅沢をいえば、風呂に連行して欲しかった
今日もはいってない ２日おきに入る
風呂入る日でも気が乗らなかったらシャワーで汗を流すだけで良い
という自分ルールを設けたら気が楽になった
>>234
連行しないのは鬱を理解してるからでは？
鬱で風呂入るのが無理なのに連行するのは
引き籠もりを無理矢理外に連れ出すようなものじゃないかな >>230
良かったね凄い
のろけるけど風呂に放り込んでしかも三助さんもやってくれる
そこまでしてくれるのに入れない時の方が多いけど >>237
だめだめだってわかっていてもそこまでして欲しい
うらやまー 明日、友達と約束してるから、クレンジングして、洗顔とシャンプーは必須だ
すごく負担だけど頑張らないと ここには良い旦那持ちが少なくとも二人は居るんだな
浦山 ね、羨ましくて鬱が悪化しそうだ
今夜も寒くてまだ入れてない 私は明後日友人と約束があるから
明日一日かけて何とか入る
一日かかると思う、覚悟に 湯船に浸かったの1ヶ月前だ
つからなきゃならないけど貧血起こしそうやわ 昨日フルコースしたし今日は歯磨きと洗顔もしたからもういいよね。。 入れた
スキンケアはできる気がしない
入ったからよし >>247
くじけそうになりながら頑張りました
ありがとう 今日でシャワーしてから4日目。
外出したのは1回だけだし、寒くて汗もかかないから
明日までは風呂なしで粘るwww
明日は暖かくなりそうだから、シャワー位は浴びないとな！
てか、明後日は医者の予約日だから、明日はシャワー必須！
それまでは、寒くて風呂場に行きたくなひ〜〜 >>252
わかる
冷めてくるとさらに出られなくなる 今日友達と会う約束だったのに、日焼け止めと化粧したまま寝てしまった
結局シャンプーも出来ずに、化粧を塗り足して出掛けた
明日も別の友達と約束があるのに、今日はシャンプー出来なかった
引きこもりのリハビリ、なかなかハード 別に変じゃないよ
お風呂に入れない人って引きこもりも患ってるだろうし… 出掛けるのすごいじゃん
自分だったらキャンセルしそう 今日人と会わないといけないのに…べたべただけど入りたくない… しんどくて入浴出来ないどころかお風呂掃除も出来ずじまい。身体中が脂ギッシュになってきました。明日こそ超フルコースしたいです。 普段から入れてないけど体調不良で更に記録更新中
フケがぽろぽろあちこちに落ちるのだけが本当に嫌
これどうにかマシにならないかな？ 明日は温泉露天風呂だから強制的にフルコース
温泉の洗い場汚すのが申し訳なくてさっきシャワーしてきた クレンジング、シャンプー、洗顔して、軽く身体も洗った
ドライヤーまで頑張らないと お湯はった
明日出かけないといけないので憂鬱だけど今から頑張ってきます
4週間ぐらいぶりなんだ、、、泣 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
