★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part69
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1507624135/ わかる
何してるのかわかんなくなるよね
毎日時代はその意識のない状態でフルコース15分とかできていたのに
今は朦朧としたまま最低一時間はかかる >>356
私も2ヶ月入れてないし通院も出来てない
もうどうしたらいいんだろうね 最近は毎日シャワー浴びてる
２〜３日に一度はフルコースもしてる
なのになんだか自分が臭う気がする
臭いは日によって違って
シャンプーの匂いだったり大人っぽい香水の匂いだったり生乾きの洗濯物の臭いだったりうんこの臭いだったりする
これ何？ >>365
食べた物によって体臭変わってるとかかな？ 今朝がんばれたと思ったらこんな時間まで寝てしまった
真人間への道は遠い 風呂に入れなさすぎてバイトをバックレてしまった
電話着てるけど電話恐怖症な上にアスペだから出れない
どうしたらいいかわからない >>369
どうしたらってきちんと自分から電話して謝りなよ
アスペなの関係ないでしょ
迷惑だから働こうとするなよ >>370
迷惑だけど障害年金も生活保護も無理だから働かないと死ぬんだよ
死ぬのも迷惑だから死ねないし
電話でると真っ白になって無意識に切るか何も言えなくなってパニックになる >>373
わかるー。
無理に電話しなくていいよ
迷惑かけるのは仕方ない
働かないといけなくて辞めたくないなら直接行って謝るか、
バイトならバックれかな 地震怖くて完璧じゃないけど歯磨きした
歯磨きしても歯石残るのつらい 結局美容院に行くのに、3〜4日洗わずに行った
かろうじてベタついてはいなかったけど、恥ずかしかった >>377
3〜4日なら全然大丈夫だよ
どうせシャンプーされるんだし 泣きながら入ってきた
身体顔ミノン泡手洗い
リンスインシャンプー計10分 うつの場合、毎日風呂に入る意味あるのかな？
１日布団の上で過ごしてるだけだからなぁ。 >>366-367
食べたものとその日の気分によるっぽい
服を嗅いでみても無臭か柔軟剤の匂いしかしないから服のせいじゃない
私の背中から後頭部にかけての辺りから臭いがする
最近は気分が凹んでばかりだからか生乾きの服かうんこかお父さんの臭いがする >>378
そう考えてヘアサロン行ったらシャンプーの時に髪がギシギシで絡みまくって
美容師さんと気まずい雰囲気になったことがある >>381
働いてる人でも冬は１日おきくらいでいいと思ってる
生活にメリハリ付ける意味では寝たきりでも入った方がいいけどそれが難しい 地活のお風呂利用してるけど、入浴剤を何種類も用意して毎日変化をつけている。
バスクリンみたいなのが安いやつで千円で５種類買える。
多めに入れると泡立ってプリティウーマンみたいで楽しめる。 608 名前:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbd-pwSU) [sage] :2017/12/06(水) 14:19:48.92 ID:qxxVtqIcp
いい歳してお風呂が怖いとか外が怖いなんてなさけないだろ
当たり前のことができないとかやべーぞおまえ
その上そうやって5ちゃんでスレたてたりはできるんだよな
おンれは
613 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dfb-pwSU) [sage] :2017/12/06(水) 14:23:43.33 ID:tcdB43nm0
なんでそんなインターネットはできるのに
お風呂には入れないわけ？なあ？答えろよ
ほんとに元気なかったらインターネットもできねえだろ！
617 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dfb-pwSU) [sage] :2017/12/06(水) 14:26:00.61 ID:tcdB43nm0
なんで何時間もインターネットにかける時間があるくせに
たかが風呂に入る30分ができねえんだよ！カスジジイ答えろ
618 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dfb-pwSU) :2017/12/06(水) 14:27:15.49 ID:tcdB43nm0
おめえあれか
楽しい5ちゃんねるは何時間でもできるくせに
風呂に入る30分になると
「あー鬱だあ病気なんだ辛いんだあ」ってなっちまうのか？なあ？
ずいぶん都合いいな統合失調症ってよ
なんで5ちゃんねるやるときは鬱にならないで
風呂に入ろうとするときだけ鬱になんだよ
おめえ詐病だろ？ギャハハ フルコースしてきた
お風呂場が寒すぎる(´・ω・｀) お湯ためてソリャって服脱いで足と股間洗って湯船に浸かったら疲れてあと何にもしないで出てきた
シャンプーぐらいしたかった 明日病院なので
シャワーだけどフルコースしてきた
家族に褥瘡ケアしてもらわないとなので
あとでもう一回軽く患部を流す
家族に申し訳ない 私はアメリカのTVドラマのLOSTが好きなんだけと、入るときにはそのテーマ曲をかけながらだと苦痛じゃなくなる
島に墜落して風呂に入れないサバイバル生活の話だから自分もその仲間になった気分で気持ちよく入れる >>390
それいいね
ロード・オブ・ザ・リングが好きだから最後の戦いのシーンでかかる音楽にしようかな
決死の覚悟で突撃ー！な感じで 銭湯行ってきた。家の風呂寒くて無理ぽ。ユニットバスだし。洗髪３回洗体２回。歯磨き２回。明後日、診察。 せっかく洗った髪を美容室でまた洗われる不思議
そしてここから数日は洗いませんよ メイク落としシート1
コットン2
お湯
これでベッドで拭き取りができる
楽だ レベル７ですわ
入らないといけないの分かってるのに 昔はレベル7だったけど今は4
でも未だに入浴介助必要 3日ぶりフルコース完了
ついでに風呂掃除も！
風呂掃除は明日になったら間違いなく面倒になっちゃうから
しんどくても入ったついでに洗うに限る
さて髪を乾かさなくちゃ
>>400
ごめん(´・ω・`) フルコースしたので香水コットン式というのを
初めてやってみた
ほんのり身体がいい香りする
4つほど香水余ってるのでこれからローテーションで使っていこう たのしみ 若い頃はLv7。今はLv1〜Lv4を行ったり来たり
朝には通院なのに今回も無理かと思ったけど、久々にテンプレみたら増えてて、鶴瓶のやつで涙出てきた
なんでこんなに惨めなんだろう。泣きながら頑張って入ってくる >>403
無理しないでね
フルコースした
湯船には、ほんのちょっとお湯を入れて肩に手でかけながら少し体を温めた
凄く体が冷えていたから、楽になって良かった 一週間はいってない。入ってないからどうしても行かなきゃいけない薬局とかにも行けてない。風呂に入らないとすべての生活(用事)が止まってしまう。タモリ式で入って薬局とコンビニ行くか…
結構切羽つまってるよー。 >>406
ありがとう。帽子では隠せない臭い＆精神的にかなり追い込まれてるからご飯食べたら入る。タモリでいく！ タモリのやつです。風呂から書き込みしてる。色々ありがとう。 今日はヘルパーさんが来るので必然的にお風呂に入る
フルコースするべく湯船にお湯ははった
入浴剤も準備した
後は気合いだけだ お風呂入って髪乾かして犬の散歩に行ったよ
もう、自由の身
晩ごはん食べて転がるよ >>410
ヘルパーさんに手伝ってもらって入るの？ 洗濯干してシャワー入って顔と一部の身体洗って
上がってご飯食べ出すまで15分で済んだ
毛穴も開いてないまま洗うしスキンケアも諦めるコース フルコースしてきた
湯船の中で全部やったら寒くなかった
シャンプーと身体流すのだけ湯船出てシャワー
冬はこの作戦でのりきる >>416
それ良いね
毛穴が開いた状態で洗えそうだし
やってみよう 明後日用事があるので、今日か明日にはフルコースしないといけないと思うと、ものすごい負担だよ わかるわ。プレッシャーだわ。今日も銭湯行きたかったけど家事と用事と歯医者で疲れ果てて風呂諦めた。 >>416
その手があったか
西洋式に顔も体も髪も湯船の中で洗ったことはあるんだけど
湯船が汚れて最後の風呂掃除が大変だなーって思ってたんだ
汚れそうなとこだけ一旦出ればいいのか あるといいもの教えてくださいませんか？ちなみに女です
洗顔シート ウェットシート 帽子 マスク
洗面器(バケツ) お湯を沸かせるやつ
レベル6レベル7です
母屋にお風呂があるけど一旦外にでなきゃいけない トイレはある
父がヤバくて関わりたくないが定年退職してからずっと家にいて父が昼寝して夜中にももクロやら恵比寿マスカッツやら観てずっと起きているから、前までできてた夜中に風呂もムリ
可能なら食料買い出しや対策を教えてもらえるとありがたいです
宅配の人も受け取りは一瞬とはいえ気になりますよね 二ヶ月以上お風呂に入ってない
吸いとったゴミが見える掃除機で掃除したら白い粉が大量に見えた
すごいな お風呂って湯船につからないといけないの？
ズーッとシャワーしかしてない。
ダメなのかなぁ。
シャワーして髪の毛洗うと翌日からしばらくは寝られないぐらいアチコチ痒い。
だから余計に入りたくない。 とうとう用事が明日になったから、今日はフルコースしないといけない
しんどくて泣きたいよ 1日洗顔とスキンケアをサボると劣化が進むのに、もう4日洗顔していない
汚れが目にしみて悲しい >>424
私が普通に暮らせていたときは、10年位シャワーのみだったけど全然平気だったよ。
毎日シャワれてたってのもあるかもしれないけど…
今はLEVEL-6だけど…
髪の毛洗ってから、身体を洗ってる？
身体の保湿ケアは出来てるかな？ >>424
ずっと洗ってないより、洗ったあとのほうがかゆいのわかる 1年くらいかけて、やっと2日に1回くらいで入れるようになっていたんだけど
体調崩して1週間入らないでいたら、また入れなくなった
脱力感がすごい >>430
頑張って疲れたんだよ
しばらくして再開すればまたいけるって 明日はお風呂にお湯張ってフルコースする！
高いシャンプーとトリートメントでしっかりヘアケアして全身垢すりと顔はこんにゃくスポンジで磨く！何日も入ってないとベッドパットが黒ずんでる。。枕干してカバー付け替えてベッドカバーも洗って交換しよう
シーツ類が汚いとどれだけ身体を綺麗に洗っても意味ないよね ２回シャンプーしたのに痒くなった。今は辛うじて週1か週2入るようにしてる。髪の毛がベトベト顔がベトベトで目に染みるから。 >>435
お疲れ様！
自分も無事フルコースできたよ >>437
分かる！
この前入って一週間も経つのに、まだ痒くてバリバリやってる。
本当は掻いてはいけないらしいけど、たまらないよね。 久しぶりに、しかも儀式無しで入ってみようと思う。
不思議と落ち着いてます。
行ってきます！！ 冬になると「洗うの髪だけでもいいよね」ってなってしまう 急遽出かけることになった…
シャワードレッサー使って頭だけでもなんとかしてくる… 入れた…儀式なしで…
気分が軽く入るお風呂ってすごく気持ち良かったんだと実感。
でもなんにも考えずに入るって幸せだけど、本当に難しいんだよね。
このまま頻度上げたいな。 >>440
まさに！
シャワーで頭だけ洗ってきた
フケ症なのでスッキリ >>424
シャワー出来てたらいいと思う
ここの入浴出来ない人たちは本当に水に触れてない
洗顔や歯磨きも出来てなかったりする 濡れた獣の臭いに加齢臭を少し足したような体臭で落ち込む 中2日、自分の意思で入れた
シャワーだけど家族が喜んでくれた嬉しい
この間セミロングだった髪をベリーショートにしたのが大きいかも
しかし風呂場は寒いな ちょうどいいタオルがなかったのでウェットシートお湯で濡らして頭を拭いた
意味があるかわからないけど気持ちはサッパリスッキリ 一週間か二週間ぶりに風呂入ろうと準備してる
ドライシャンプーも二回目だと髪がわんさか抜ける。
気温も少し上がったしうつも和らいできたから今がチャンス化 このスレ見つけて風呂嫌いは自分だけじゃないんだと感動。汚ねぇのは事実だけど…周りの人ごめんなさい。
もともとズボラな性格だったけど、精神疾患かかってから風呂面倒→風呂嫌いになってしまった。
お風呂で遊んでた頃が懐かしい。
ちなみに洗顔はもとからあまりしない。けどなぜか肌は綺麗。歯磨きは仕事や人と会う時はする。風呂も同様。身だしなみ云々より、人としてやばいと感じる最近… 凄い疲れるな入浴って。いま風呂上がりでもうグッタリだよ
昔は風呂好きだつたのになんか
離婚したら急に面倒になったわ >>413
ううん、ヘルパーさんがお掃除してくる間にお風呂に入ってる
以前フルコースして何度か気分わるくなったので相談したら
人がいるときに入りましょうって計画が立てられました 今日は一人でシャワーしました
寒いのでお湯は流したままシャンプー2回体は適当に･･･
トリートメントしなかったから
髪乾かしてるときばさばさしたけど次は木曜日なのでいいことにした
ヘアカラーもしたいけど今は気力がわきません シャワれた
スキンケアも出来たけどドライヤーはまだ… 入れた人お疲れ様
自分も10日ぐらい入れて無くて風邪気味で寒いし
でも明日通院だし…て泣く泣く入って肩まで浸かって温まったら
なんか少し元気出た気がする
エヴァのミサトさんも言ってた、「風呂は心の洗濯」だって 風呂に入れないから仕事を欠勤してしまうような奴はここにはいないよな
俺のことだが >>456
週一でしかないバイトですら
風呂に入れなくて休んだことがある メイクだけ落として、リステリンして寝る。
明日、早起きするからなんとかする。おやすみ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
