★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part69
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1507624135/ 最近はネットスーパーを利用するからますます外に出なくなってお風呂に入る理由がなくなった なんとか服着たまま頭だけ洗ってきた
シーツ類と服も洗ったし後は体だけ洗えば終わりなんだけど
個人的には服脱ぐのが一番ハードルが高い >>731
それで三ヶ月目が過ぎようとしてる
ネットスーパーは危ない 自分はこれから入る予定なんだけど理由を付けてうだうだしている
入ってしまえば楽になるってわかってるのに… 今日も入らない、きれいなパジャマに着替えたから
もういいことにする
風邪気味だし、汗かいたら体拭こう
年末までに入ればいいや クリスマスは彼氏とデートなのに
このまま一週間は風呂入らないで引きこもりたい 今日はお風呂入れなかった。
体がしんどくて。
明日はフルコースしたい。 フルコースできた、ぼんやりしてたらお湯を溢れさせてたけど
これで明日のイブにデートできる！ >>48
入らないって決めると、どっと安心するよね >>745
明日デートなんだ、楽しんでね
私は25日だよ イヴもクリスマスも予定はないし、
自宅療養の一人暮しなので
一言も会話する相手もいない。
せめてシャワーを浴びてケーキを買ってこよう。 二日連続で風呂入れた。今日は入浴剤を買ってきて入れてみた。これで入浴する習慣つけばいいな。 対人恐怖だから
デート自体は羨ましくもなんともないけど
お風呂入るモチベがあがるような事があるのが
すごく羨ましい 明日久々に人前に立つのにお風呂入ってないし
昨日入って髪も洗ったけどなんか白い粉頭から吹いてるしベタベタするしでやる気が失せた…顔ベタベタ…
家にいても外行ってもずっと緊張してて休めない苦しいひとりになりたい 一日ぶりにお風呂入った
食料尽きたけど買い物めんどうだから具なし味噌汁生活 同じこと考えてた。入らなきゃという強迫観念に潰される 中途半端な時間だけど、今から風呂入る。
フルコースできるかな？ じゃ、あたしも入ろうかな。ぐずぐずして入れなかったから。 やっと風呂に入れたはいいが、風呂場がかなり汚くなってた
カビ退治しないと…… orz 6日ぶりにフルコースしたよ。
ここですっぽかしたらもっとキツくなると思い踏ん張った。
気温が高めなせいか、思ったより楽だった。 最近はかなりこのスレに励まされてるよ。風呂に悩む皆さんお疲れさまです！ 夜だけ歯磨きしていたら虫歯になったようで歯が痛くなってきた。
やっぱり朝と晩、１日２回磨かないとダメなんだね。 風呂いれて一人だけ入るのと銭湯に行くのとではどちらが安上がりなんだろう？ ここに来てたのになかなか入れなかった
体をひきずりながら、お風呂でフルコースしてきたよ
疲れたあああ 2週間くらいから明日こそ明日こそって思ってたのに
1ヶ月経っちゃった。痒み限界だし明日こそ…
出来れば大晦日も入りたいし今年2回入るの目標 >>778
あるある
自分の場合は、
3日ーまだギリギリ
5日ー明日こそは・・・
7日ーもうダメ限界(泣)
大体これ >>779
寝る前に出そうよ
場所によっては怒られるかもだが 昨日はイヴだったけどお風呂に入れなかったなの
今日はクリスマスだからお風呂に入りたいけど焦燥感が酷くて心臓がばくばくするなの
今日で8日間お風呂に入ってないけど大晦日は絶対に入るつもりでいるなの 昨日風呂入ったから、今日は清潔で気持ちいい
このまま何もしなくても清潔ならいいのに
寝具がめっちゃ汗臭いけど
お金がなくて買えない お風呂入れなくて、お仕事休んでしまった。電話した時のショックが大きい。
フルコースじゃなくても入れますように…。 さっき、フルコースしてスキンケア中。
疲れたけどスーパー行かなくちゃ、飲食料が無い。 お湯ためて入浴剤まで入れて捨てること5回
３ヶ月入ってないと色々麻痺してくる 今日はシャワーだけどフルコースできた
髪の毛もすぐ乾かしてサラサラにしたよ
疲れたけど達成感はある
この気持ちよさが明後日も思い出せればいいのだけれど
毎日とは言わない、せめて週2位入りたいな 入ってしまえば流れが決まってるからいいんだけど
入るまでが本当に難しい
早く寝なきゃいけないのに入ろうとしてから気づいたら2時間経過 さすがに限界でシャワーしたけど疲れ切って何もできないまま5時間過ぎた
頭痛で怠くて吐き気するけどお腹も減ってきたどうしようもない
シャワーなんかしなきゃ良かった 洗顔と歯磨きだけした
こんなんでも自分的にはすごいと思う 洗顔も歯磨きも出来ないなの
明日は年賀状を買いに行かなきゃならないけどお風呂に入れなかったなの
ニット帽とマスクで出かけるしかないなの 毎日風呂入る意味がわからないくらい、
毎日は入らない。
しんどすぎる。 >>792
諭吉を持って大人なお店へゴー！
お風呂に入れるだけなら寧ろ喜んでしてくれるよ 初めてこのスレ来たけど、同じような人がたくさんいて安心した。ありがとう。 >>798
メイク落としシート、ドラッグストアにうってるから
それでメイクだけでも落とすといいよ。
私はメイク落としシートでメイク落とすだけで、あとは顔に水パシャパシャするだけ。
でも、前は水パシャパシャすらできなかったけどねwww
メイク落としシートはマジでお勧めです。 >>799
ありがとう
拭き取る気力のある時は、拭き取りシート、使います 風呂入った、シャワーだけどクタクタでぐったり…明日も入らなきゃとか考えたくない
まだ髪乾かせないからベッドで休む。涙出てくる >>801
お疲れ様
毎日入るのしんどいよね
一週間くらいずっと綺麗なままならいいのにね ５時に病院なんだけどまだシャワーを浴びれてない。
焦る。
３時になったら浴室に入る。 ここって程度に幅があるからまだ入れている人を見ると落ち込むね >>809
うん
そういうの気にならなくなりたい
神経質で敏感な自分が嫌になる お風呂行ってくる
出たあとのドライヤー云々が本当に面倒くさくて考えただけで憂鬱だ〜
先が長すぎる…(´×ω×`) シャワー浴びれた。
これで病院へ行って
年末年始の薬をゲットできる。 家に食べるものがないからお風呂はいって買い物行かないと
まあでも２、３日食べなくたって即死するわけでなし別にいいかな どうでも 今日メンクリ行ったら、ホームレスみたいな人が来ていて、待合室中におって辛かった
自分も気を付けようと思った 夜の歯磨き終わった。
１日のうちで一番ほっとする時間。 明日は風呂入らなきゃ。
フルコースしてさっぱりするわ。 わき毛は手掛ける前の日しか剃らない、髪は自然乾燥適当でいいんだよ 週に一回のフルコースを何とか
ちなみに全部洗うけど、ムダ毛処理はもはややる気もない
ぼーぼー 10日間お風呂に入ってないなの
大晦日に入れればいいと思っているなの
毎年大晦日にはお風呂に入って新しい下着をつけて新年を迎えるなの 前の冬は一日置きに
髪と身体洗えていたのにな
布団も綺麗だったし、清潔だった
ニオイがなかった 最近お風呂どころか食べる気力もない
どんどん生命力の火が小さくなってるのが分かる 風呂入った 髪の地肌がかゆいから仕方なく
月曜に入ったから汚れとかより乾燥みたいだった
シャンプー合わなくなったのかなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
