★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part69
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1507624135/ >>932
ワイは2016年の8月くらいから酷い
その時期から一週間に１回とかザラになった
それまでは普通に毎日入ってたしお風呂大好きだった
最低でも３日に１回は入ってたし
きっかけはちょっと気疲れして何もかもめんどくせーメンタルになったのがキッカケ
ちな仕事での気疲れ
あんな仕事しなきゃ良かった
鬱って怖いわ つうかバスタオル臭せええええwwwww
ドッグフードの臭いする(´・ω・｀) >>934
普通に毎日入れてた時のメンタルって思い出せないよね
本当に普通だったってことだけ覚えてる そうそうw
取り敢えずあの頃は今よりかは元気で美意識もあった
鬱って改めてやばいなぁ 4〜5日塗り重ねた化粧を落として洗顔してスキンケアまで頑張った
スキンケアするか、頑張ってシャンプーするか悩んだ
やっぱりシャンプーするべきだったかなー？
仕方ないから、明日のお昼に頑張ろう 昔は出来ていた日常の何気ない普通だったことが思い出せないのは、
あまりにもその生活が当たり前過ぎて特に気にも止めずに生きてたからだと思うよ
普通じゃなくなってからその普通だったことが有り難く思えるし、いとおしいものだったと気付かされるわ(´・ω・｀)
普通って凄い 鬱を理解してくれる友達にも、お風呂に入れないという事だけは、絶対に言えない
少なくとも、私の鬱仲間の友達は、毎日入っているから…
鬱でも入れる人、羨ましい 一日中パジャマのまま寝たり起きたり何をするわけでもなく廃人のような生活を送っているなの
今日お風呂に入れなければ自分を凄く覚めてしまいそうなの
それでも入れない可能性が高いなの なるべく簡単・短時間で、かつ温まるように入ってきました〜
フロに入るとい気持ちになったら、その時をのがさないように最近は、ほんの少しだけ出来ている気がします。
少しだけがんばれ＞自分 コンタクトをしているとお風呂が幾分楽になると気付いたので、最近はなるべくコンタクトして入っているのだけど…、コンタクトしたまま寝てしまったので、今外した所。今日はどうしてもシャンプーしないといけないのに、辛い。 今日、今年最後のフルコースする予定。
そして紅白みて、年越し。 サプリのおまけでもらった入浴剤を入れてお湯に浸かるだけにしようかしら？
頭が痒いけどシャンプーは出来そうにないなの
2週間前に美容院でカラーしてシャンプーしてもらってから一度もシャンプーしてないなの
タイミングが掴めたら頑張ってみるなの お風呂入れず今日も引きこもり
ヒッキー年越しなんて虚しい タモリ式でシャワー浴びて、シャンプーもした
コンタクトしてなくても、何とか乗り切れた
ドライヤーその他、頑張る
みんなも上手く行きますように 2週間ぶりにお風呂に入れたなの
頭も洗えたなの
体は泡ソープで軽く流しただけだったなの
これで安心してお正月が迎えられるなの 夕方だけどエイヤッて入ってフルコースしてきた
自分だけのためにお湯を貯めるのは気が引けたからシャワーで
上がったらふわふわして気分悪い
布団に横になっています 看護婦さんに教わった、蒸しタオルで体を拭く方法、意外にもスッキリした。
でも大晦日、お風呂入りたい。 フルコース完了(￣ー￣ゞ−☆
体毛も処理したし、良かった。
これで年越せる。 風呂完了。ごほうびのオヤツとコーヒーがうまい。まだ楽なうち（3日ぶり）に入れて良かったです。 １週間連続で入れてる…奇跡。
今お風呂中。ちょっと調子悪いから全部テキトーだけど湯船に浸かれているので良しとしたい… １ヶ月引きこもったことがあるけど
あの時は風呂はどうしたのかな フルコースできた！
これでさっぱりして年越せる。
明日は初詣だ！ カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯 紅白観たいから、急いで3日ぶりに軽くフルコースした。
紺のきつね食べながら観ます。 シャワでフルした
前回トリートメントつけた記憶なさすぎて思い出せない
変な脳汁出てできた
わきげが2〜3cmくらいになってた
今年も一年スレのみんなありがとう
スレ立てしてくださった方ありがとう 化粧落としてスキンケアできたからもういいや…
夏頃は毎日入れてたのに冬になってまたこのスレに戻ってきてしまった せめて正月くらいは清い体で、、
と思ったけれどダメそう
たまには頑張れよ自分 私も顔洗った
お世話になりました
皆様良いお年をお迎えくださいね >>975
ﾅｶｰﾏ
今年少しでもすっきり出来たらええな お風呂入って年越せた
今年の目標は頻繁にお風呂入る みんな明けましておめでとう
頑張ってお風呂はいるよ 夜明けまで年明けじゃないって事にしていまから入ってくる 皆さまあけましておめでとうございます
今年の目標は、嫌々じゃなくお風呂・シャワーに入ること
入浴剤を利用してゆったり入浴する事です
叶えられますように 大晦日にしっかり洗って新年迎えられた
ただ、散髪に行けてない
新年最初の課題 昨日入ったから今日は入らないなの
4日診察があるから3日に入る予定なの 6週間ぶりにお風呂入る
生え際からフケと剥けた皮膚粉がポロポロ
歯磨きもできてないから歯も痛いよぅ 今日シャワーするつもりだったけど
替えのパジャマを洗濯するの忘れていたことに今気付いたorz
明日は久しぶりに実家に行くけど母に風呂入ってないことバレなきゃいいが 大晦日、化粧もコンタクトもしたまま寝てしまった
時間なくて、元日は上から塗り重ねて親戚のご挨拶に行った
疲れて又その化粧とコンタクトもしたまま寝てしまった
今年は小綺麗に過ごしたい 今年初めて入った、フルコース。
買い物行きたいけど寒いから、明日タモリ式で入って買い物行こう。
あと、お風呂やシャワーする前に、コップ１杯水分飲んでから行ってね。
お風呂で倒れたり、急死しないための予防法を記事で読んだので…。 このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 49日 18時間 33分 56秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
