>>281
何度も聞いた
でも「他の人も当てはまるんじゃ？」って思ったり
「薬のんだ直後誰しもが上がるのにそれを躁転だと医者が勘違いしてる」とか
「鬱治療中の人も躁転する」
ってネットの情報見ると心配になる

実は自分が甘えで症状をオーバーに話したのでは？
それで先生は騙されて双極って診断をしたのでは？
と心配になる

>>282
週単位で目標か、頑張ってたんだね


鬱×焦燥感の時はやることリストを書いて寝る
朝になるとリストが嫌で起きられない

しっかり自分を誉めて労れるあなたは凄い