>>630
躁状態で興奮して寝られない時は一発オナニーでもすれば眠くなるけどな
もしくはちょっとハード目な運動でもするか
それだけエネルギーが有り余ってるわけだから発散させればいい


鬱のときは間違ってもオナニーするなよw