かゆうま1.5

かゆ · 2018/01/03(水) 12:45:27.94

雑談スレだよ
つらい時はきっと誰かが
いてくれる～(*´ω`*)♪

**しーな** · 2018/02/04(日) 18:35:51.89

>>217
こんばんは
楽天とかケンコーコムあたりはどうかな？
いくらか買えば送料無料になるからティッシュとか歯ブラシとかと一緒にまとめ買いするといいかも
私もAmazon使う前はよく利用してたよ

かゆ · 2018/02/04(日) 23:06:26.59

>>216
しーなちゃんこんにちは。
こっちも晴れてるかと思ったら陰ったり変な天気だったよ。
みんな調子悪いけど、なんとか乗り越えたいね…

かゆ · 2018/02/04(日) 23:08:55.15

>>217
そうだね、カウンセラーさんもそれが逃げというか発散の方法になってるなら絶対しないでとは言えないって言ってた。
odにしては少ないのかもしれないけど今気持ち悪くて後悔してる、もうしない…つもり。

名無しちゃん、風邪けっこうしんどそう。
欲しいもの手に入ったらいいな、お大事にね。
かゆは鼻水治ってきたよ

かゆ · 2018/02/04(日) 23:12:58.41

きもちわるい
ぱにくりそう

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 00:45:03.22

>>221
時間経ってしまってるけど、大丈夫ですか…？

テレビとか何かで気を散らすしかないのかな。
自分は毎日エアロバイクで運動してパニック発作を押さえてました。
散髪や病院に行く前とかね。

しーなさん、こんばんわ。
ケンコーコムとかもありましたね。
新しいサイトも開拓しないとね。
良い機会だから、色々覗いて見てみようと思います。

かゆ · 2018/02/05(月) 10:17:06.51

>>222
わあ、すごいなぁ
かゆ、最近ダメダメすぎてちょっとどうしたらいいか分からない…
ブロン買いに行こうと思ってる
ダメなのに、吐くの怖いからodしたくないのに
でも薬を飲みたい、悲しい

かゆ · 2018/02/05(月) 10:18:26.23

odしたこと家族に言えるわけなくて。
でも体調悪くなってるからきっとうたがわれてるのかな、つらいな。いっても楽になんてなれないよな、なんで薬飲みたいか分からないのにそれがわかれば楽なのにな…

かゆ · 2018/02/05(月) 11:27:01.02

かゆが前に、名無しでずっと保守してたスレが最近復活してる。
あの時はごくたまーにくる誰かのために、保守してたけど結局だれもこなくて落ちてしまった
けど今はいろんな人がいるみたい
いいことだね
私はやっぱり要らないみたい

かゆ · 2018/02/05(月) 11:27:53.20

今日は特にネガティブだな
悲しいな
まだ頭はぼうっとしている
私は、どうしたらいいんだ？

かゆ · 2018/02/05(月) 11:29:47.41

なにか、なにか
気を紛らわすもの
薬以外の何か

**!id:ignoreAA** · 2018/02/05(月) 12:09:36.37

一日中まんこでも舐めたろか？

**!id:ignoreAA** · 2018/02/05(月) 12:12:50.28

チンポ欲しいやろsexしたいんやろ正直に言えや

**!id:ignoreAA** · 2018/02/05(月) 12:14:41.21

おながいヤラせろ！

かゆ · 2018/02/05(月) 12:27:36.82

id消せてなくておもしろかったから変な書き込みやけど許してあげますね

かゆ · 2018/02/05(月) 14:30:44.04

湯船に浸かったら少し落ち着いたよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 15:55:23.55

>>232
こんにちわ。
落ちついてきましたか？

スレ保守の話は自分も凄く共感してしまうよ。
このスレをかゆさんがやめると言った時もしつこく自分だけで保守してましたからね。

まあ少なくとも、このスレにはかゆさんは必須だよ。

かゆ · 2018/02/05(月) 20:02:22.24

ずつと心臓が苦しいとおもってたけど
たぶん、イブの中のカフェインがだめたったんだ。
紅茶飲んだ時の苦しさとにてる

かゆ · 2018/02/05(月) 20:21:55.42

>>233
ありがとう。
しつこくないよ、嬉しかったから、ほんとありがとね

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 21:48:54.13

>>235
こんばんわー。
なんか体調悪いと良くないことばかり考えてしまうよね。

まあ、このスレはゆるゆるやっていけたら良いですね。
たまに暴走もありでw

自分は本当に助かってるもの。
遠くの病院に行く時も、風邪引いた時も。

**しーな** · 2018/02/05(月) 23:13:15.03

>>234
かゆちゃんはカフェインアレルギーなのかな？
コーヒーや緑茶もだめ？
私の知り合いにもカフェイン駄目な人いて、
飲むと息切れして冷や汗が出るけど、なぜか紅茶だけは大丈夫なんだって
カフェインはいろんな物に入ってるから避けるのが大変だよね

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 13:57:28.07

保守

**しーな** · 2018/02/06(火) 18:26:20.23

毎日寒いよー
春が恋しい

かゆ · 2018/02/06(火) 19:26:55.90

ぶろん8こだけのんだ
最近だめだ

かゆ · 2018/02/06(火) 19:40:12.15

>>236
そうだね、1000いかずに落ちちゃったときはちょっと悲しかったけどまた建てればいいからね。
私も誰にも言えなくてしんどいときや、気分がいいとき、薬で暴走してるときも、ここがあって本当によかったなって思うよ。
いつもありがとね。
風邪早く治るといいな

かゆ · 2018/02/06(火) 19:47:20.63

>>237
昔はエスタロンモカとかカフェオレとかめっちゃ飲んでたんだけど、ここ2,3年急にコーヒーとか飲むと体調わるくなって紅茶も1杯ならいいんだけど2杯とかのむと動悸がしたりするよ。
緑茶も大丈夫なときとだめなときがあるから思い込みかもしれないw
紅茶すきなんだけどね、昔馬鹿みたいにカフェイン錠飲んで気持ち悪くなったりしてたからその思い出でそうなってるのかもなあ

私も早く春になってほしいよ、冷えるしいいことない…

**しーな** · 2018/02/06(火) 19:49:52.99

>>240
かゆちゃん大丈夫かい？
ODは腎臓と肝臓に凄い負担かけるからそれで恐い病気になってしまうかもしれないし、
何かOD以外で気を紛らわせられると良いんだけど...

**しーな** · 2018/02/06(火) 19:52:58.24

>>242
飲みすぎるとアレルギーになることがあるみたいだね
自分も前にそれで食べられなくなったものがあったよ
でも体調に左右されるのか食べても平気な時もあるんだよ
人間の身体って不思議だね

私は大きな手術してて20cm位の大きな傷があるんだけど、冬はそこが痛んで仕方ないよ
気持ちも暗くなるし早く3月になってほしいな

かゆ · 2018/02/06(火) 21:21:21.42

>>243
カウンセラーの先生にも同じこと言われたよ
すいしょうするわけじゃないけど、odよりリスカのがいいみたいな感じのことを言ってた
なにかちゃんと紛らわす方法を見つけないといけないな…

20cm…すごいなぁ
がんばったんだね、想像もつかないくらい大変だったろうな

かゆ · 2018/02/06(火) 21:22:50.92

けっきょく5個追加して担だけど、今ソワソワがすごいよ。笑

携帯の文字ちゃんとうてなくてもなおすきになれない。わら
エフェドリンがすごいきいてる気がする

家族がようじだからごはんつくれっていわれたけどご飯炊くにおいがなんか気持ち悪くなってできたから逃げてきた

かゆ · 2018/02/06(火) 21:24:30.53

気持ちいいからつづけようのかは思わないけど、でぱすとかのがすきだけど、ないからこれからもブロン飲んじゃいそう

ブロンに手を出さなかったのは吐き気があるかだったんだけど、矛盾してるな
白の怖いのにブロン。笑
すくないりょうだけどさ…

かゆ · 2018/02/06(火) 22:17:19.58

はあ、、

**しーな** · 2018/02/06(火) 22:21:29.97

>>245
リスカも下手すると腱切っちゃったりして危なかったりするよね
なんかこう無心になれて没頭出来るものって何かないかなあ

かゆ · 2018/02/06(火) 23:29:22.85

>>249
かゆはゲーム好きなんだけど、つらいときとかどうしても薬にすぐつながっちゃって…
どうしたらいいかなぁ。

かゆ · 2018/02/06(火) 23:30:17.91

ちょっとお腹すいた気がしてお菓子たべたらきもちわるい
はーーー。

**しーな** · 2018/02/07(水) 00:22:07.57

>>250
ゲーム私も好きだよ
前にやってたオンラインゲームは人とまったり交流出来て楽しかったー
かゆちゃんはPCのsteamもやってたりする？

かゆ · 2018/02/07(水) 02:06:49.25

>>252
スチームつかってるよ
DeadbyDaylightってゲームがいまはまっててすごくやってる
今もネトゲの友達とはなしたりするよ、それだけが生きがいというか楽しいばしょが

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 02:07:13.21

馬車かもだぅた

かゆ · 2018/02/07(水) 02:58:30.61

あーぁ
もうやだな
あしたはすいようび

かゆ · 2018/02/07(水) 05:16:58.54

眠剤飲んだけど眠気はなくてけっきょくいままで起きてたよ。
もう普通になりました。
吐いてもいいから飲みたいってくらいの気持ちだったけど、なにも食べなきゃ意外と平気だった。
でももしまたやるなら15tまででがんばる
明後日はカウンセリングなので、明日もやっちゃいそうだけど…
早く先生に言いたいな、きっと怒られてしまうけど薬飲んでるのに平気な顔して家族と話してるの嫌だな。
きいてるうちはテンション高めで話せるんだけど、後からなにやってんだろうなってなってしまう。
でもきっと明日も飲む…私おかしいな

**しーな** · 2018/02/07(水) 08:14:39.93

>>253
かゆちゃんおはよう
steam私はまだ未経験なんだ
やりたいなーと思うんだけど如何せん貧弱PCだから...
ネトゲの友達がいて楽しい場所があるのはいいね

**しーな** · 2018/02/07(水) 08:19:38.28

>>256
飲んじゃっても昨日よりは量が少なかったとか、吐かなかったぞとか、
何でも良いから自分を誉めてあげてね
明後日のカウンセリングで先生に色々とお話きいてもらえるといいね

かゆ · 2018/02/07(水) 11:30:16.71

>>257
おはよ！
いろんなゲームがあるよね…かゆのパソコン働いてた時に買ったやつで随分古いからそろそろできないゲームのが多くなってきたよ…笑

しーなちゃん、ありがとう。
なるべく頑張りたい…

かゆ · 2018/02/07(水) 16:59:38.22

心臓がえらい

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 17:55:55.00

こんにちは。
「えらい」で検索かけてしまったw

疲れたとか、そういう意味だったんだね。

**しーな** · 2018/02/07(水) 18:34:18.32

一瞬、心臓毎日休まず動いてて偉い！って誉めてるのかと思っちゃったw

かゆ · 2018/02/07(水) 19:03:05.09

>>261>>262
たしかにｗｗ
名古屋弁なのかな？しんどいみたいな意味で使う！
体調悪そうな人に、えらいの？とか聞いたりしたら勘違いされそうｗ

かゆ · 2018/02/07(水) 19:04:44.92

ブロンは恐ろしい薬だ
レクサプロ飲んでないのもあるかもだけど、すごく怒りっぽくなってる気がする
昔のPMSの頃の自分みたい
どうにもならないことに文句言いたくなっちゃう。

かゆ · 2018/02/07(水) 19:05:09.06

たぶん、こういう時にデパスを飲むのが正解なのかも。のもう

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 19:33:17.89

>>264
名古屋弁を知らなくて、ご、ゴゴゴ、ゴメンナサイ。怒らないでね((;＞_＜;))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

冗談だけどねw

東北だと、こわい=硬いとかね。
色々あるみたいですね。

自分もまだ本調子じゃないな。
風邪が治りきらない感じ。
まあ元から本調子の方も良くないのですけどね^^;

それと、自分もレクサプロ飲んでますよ。
今は風邪なんで他の薬との兼ね合いもあって勝手に止めてるけどね。

かゆ · 2018/02/08(木) 01:17:03.85

>>266
今日は名無しちゃんがテンション高いなぁーｗ

いろんな方言があるよね、東北とか沖縄とかは全く別の言葉のように感じるよ…

ほー！
おそろいだね。嬉しくないお揃いかもだけど。
早くお互い少しでも楽に過ごしたいね。

かゆ · 2018/02/08(木) 01:21:12.24

22時に動悸がすごかったのとアモバンを切らしていたから、デパスを2コ飲んだのだけど全然きかなかった。
少しは落ち着いたけど眠気もなくて…

ブロンでほとんど食べてなかったせいなのかお腹がすいてきたけど、火やレンジを使って音を立てたら家族にバレそうなのでチキンラーメンをそのままたべたよ。
嫌いじゃないけどお湯かけたほうが美味しいね

それから少しゲームして、ちょっと眠気が来たところ
でもチキンラーメンそのまま食べるって…今思うとちょっと突拍子のないことのような気がする。
デパス、効いてたのかな。笑

かゆ · 2018/02/08(木) 01:22:41.92

明日の病院は
まず遅刻しない
ODしたことをいう
デパスの効きが悪い気がすること
前はできてたけど最近は薬を飲みたい気持ちをコントロールできない

をいう！

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 09:04:57.55

>>269
おはよー。
ODはしてしまったようだけど、量は減らせたんだよね。
そういうのは、医者が質問してくるのかな。

何にせよ、外出するなら気をつけてね。

かゆ · 2018/02/08(木) 09:44:18.80

>>270
おはよー
私の場合はどちらかというとカウンセラーさんと話すことのが多いかな

1時間カウンセリングしてから診察ってかんじだよ
ありがとう。
ちょっと身体がありえないほどにだるいけど薬ないし、病院がんばる

かゆ · 2018/02/08(木) 09:44:52.92

>>270
おはよー
私の場合はどちらかというとカウンセラーさんと話すことのが多いかな

1時間カウンセリングしてから診察ってかんじだよ
ありがとう。
ちょっと身体がありえないほどにだるいけど薬ないし、病院がんばる

きゆ · 2018/02/08(木) 09:45:17.47

2回書き込んじゃった
ごめんよー

かゆ · 2018/02/08(木) 09:47:24.26

ブロンのせいなのかなんなのかわからないけど、とにかくだるくて服も適当神もボサボサだしお化粧もしてない…

病院では怒られるだろうな
行きたくないな…

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 10:00:27.87

>>274
熱は無いですか？
体に発疹とか出てないよね。
薬のアレルギーとかで肝臓にダメージなければ良いけど…。

むかし薬のアレルギーで薬疹が出て、肝臓も壊れて、入院寸前まで行ったことあるんだよね。
高熱で、咳も止まらなかった。

かゆさんは、何事も無いと良いな…。

**しーな** · 2018/02/08(木) 19:44:54.21

かゆちゃん体調大丈夫かな？
少しは回復してるといいんだけど...

薬疹怖いよね
私もある薬で薬疹出て、最初は薬疹だって分からなかったから、
なんか痒いなーで放置してたんだけど、飲み続けてくうちにどんどん酷くなって、
病院に話したらアナフィラキシーショックとかあるから今後絶対飲んじゃ駄目、
他の病院に行く時もアレルギーのことは必ず伝えるようにって言われて驚いたよ

**しーな** · 2018/02/09(金) 08:06:05.12

かゆちゃん、名無しちゃんおはよう

かゆ · 2018/02/09(金) 12:24:15.40

名無しちゃん、しーなちゃん
おはよう。
かゆは元気です。またおへんじしにきます
いつもありがとう

**しーな** · 2018/02/09(金) 13:43:09.89

>>278
良かった！書き込む元気が出てくるまで待ってるよ～

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 14:50:08.62

>>277-278
おはよー。
というか、こんにちわ。

しーなさんも薬疹出たことあるんですね。
あれはキツいよね。
2度とゴメンだよ。

かゆさん大丈夫？
病院で怒られたりしなかったかな…。

かゆ · 2018/02/09(金) 17:46:27.16

https://imgur.com/a/jdGrk

死にたい

かゆ · 2018/02/09(金) 17:53:25.95

0

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 17:55:07.15

かゆ · 2018/02/09(金) 17:59:29.20

くすりのこうかきれたらまたくる

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 19:55:24.06

ネコの絵かわいいね。
せっかく知り合えたんだから、一緒にがんばろうね。
ゆっくりとね。

なんか、具合悪いせいか、ねっころがって、かわいい動物画像とか検索しちゃうんだよね。
やっぱ弱ってるんだろうな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 12:16:10.93

おはよー。
まだ少し喉が痛いよ。

かゆ · 2018/02/10(土) 17:19:06.86

名無しちゃんありがとね、
今日は家族の知り合いが来ていて観光に連れ出されているよ。またくるね。

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 22:35:49.23

>>287
かゆさんお疲れ様です。
観光かぁ。
何とか楽しめたなら良いなぁ。
無理はしないでね。

かゆ · 2018/02/10(土) 22:53:45.87

>>288
こんばんわあ
と言っても観光するとこあんま無いからちょっと出かけてただけなんだけどねｗ
ありがとう。調子はどう？

かゆ · 2018/02/10(土) 22:55:09.57

薬疹てなったことないけど怖いんだね…
私は確実に連日飲みすぎたのかエフェドリンやカフェインのせいっぽい…今日は元気です。
とりあえずの目標は買いに行かないこと…(´._.｀)

かゆ · 2018/02/11(日) 01:03:49.09

ゲームしてたらだんだん気分が悪くなて来ていつもどおりミンティア食べときゃ治るやろって落ち着いてたのにだめだあ
しんどい。きもちわるい。なんなんだろ、、

かゆ · 2018/02/11(日) 01:04:32.48

てくびらへんのツボ押してミンティア食べて横になってる
。
。
うう

かゆ · 2018/02/11(日) 01:13:23.73

横になって手持ち無沙汰になるとついついにちゃんみてしまって、オート恐怖スレとかみちゃって、これはノロなのでは…とか考えてしまって余計にダメになる気がする
今日1日外に出てたし、可能性はなくない
はぁ完全に油断してマスクしてなかったし、帰っててあらいうがいしたし、水分もとってたよ
だから大丈夫大丈夫
がんばれわたし
うぅ…

かゆ · 2018/02/11(日) 01:14:34.66

胃腸風邪より、連日のodのせいで身体が悲鳴をあげてるほうが可能性高いのに
今日ドンキ行ったとき薬コーナーでブロンさがしてたの
馬鹿みたいだ
買ってないけどね
はあ

かゆ · 2018/02/11(日) 02:19:23.62

ちょっと汚い話だけど、ブロンのせいで便秘になってて急にやめたからお腹痛くなってるんじゃないかとおもいはじめた

とりあえすこし落ち着いてきた

かゆ · 2018/02/11(日) 02:21:45.78

うーん、、、
ほんとブロンはやめよう

かゆ · 2018/02/11(日) 02:34:07.25

やめれるかはわかんないけどやめたい

かゆ · 2018/02/11(日) 02:59:58.19

服痛がひどくてまたといれでよこになてる

かゆ · 2018/02/11(日) 12:31:38.72

いつの間にか寝てて今は元気です。
なんだったんだろ

かゆ · 2018/02/11(日) 16:08:58.73

やっぱ明日にはブロン買おうと思う
前よりは連続で飲まないようにしたいけど

でも飲んじゃダメって気持ちもある
困ってる

かゆ · 2018/02/11(日) 16:13:36.36

先生によくないって言われてもこんな気持ちになっちゃうなんてばかだよなあ

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 17:59:03.21

こんにちわ。
めちゃくちゃスレが伸びてるから荒らされたのかと思った…。

この被害妄想染みた考え方のクセはなかなか治らないなぁ…。

かゆさんは大丈夫？
落ち着いた？
お互い考え方を見直したり、自制しないと、コントロールしないといけない部分があるみたいだけど、うまく行かないね…。

かゆ · 2018/02/11(日) 20:54:47.31

>>302
ごめんね名無しちゃん
荒らされて無くなっても何度でもたてるからあんしんしてね

こんとろわるできないよ、わたし
もうしんだほうがましかも

かゆ · 2018/02/11(日) 20:56:09.29

わたし、そわそわしちゃって
コンビニいくっていって薬局にきちゃつたよ
わたしあほだ

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 21:17:40.09

>>303
こんばんわ。
心配してくれてありがとうね。

薬局に行ってしまいましたか…。
大丈夫かな。

かゆ · 2018/02/11(日) 21:59:55.84

>>305
いつも気にかけてくれるのに、こんなんでごめんね
飲んじゃったよ。。依存しないとかいってたのにだめだ(´._.｀)

かゆ · 2018/02/11(日) 23:45:37.81

心臓が痛い

かゆ · 2018/02/12(月) 04:24:57.15

眠剤二種ぬ増えたけどわたしがブロンなんか飲むから寝られないな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 13:43:42.97

>>306
それでも、少しずつでも薬の量や、ODの頻度を減らしたり、調節出来るように一緒に頑張りましょう。

新幹線で親戚の家に行ったり、観光に付き合ってあげたり、かゆさんはかゆさんなりに凄いよ。
ちゃんと頑張ってるよ。

かゆ · 2018/02/12(月) 20:23:05.80

>>309
ありがとう

なんか上から目線なかんじで嫌な気持ちになったらごめんなんだけど、名無しちゃんも変わってるなって思ったよ
ほんと嫌な気持ちになったらごめんね。
ありがとう、一緒に頑張ろうね

かゆ · 2018/02/12(月) 20:24:00.51

飲む量減らせてない
ふえてる
ブロンがきいてて気持ちいい
でもこんなんじゃだめだ
へらそう
次は少しにする
って思いながらまだのみたいとも思う
本当に怖い

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 21:56:19.67

>>310
いや、ありがたいよ。
このスレで色々やりとり出来るだけで本当に救われてるよ。

勝手に薬の量の話や頻度の話をしてしまってごめんね。
変なプレッシャーになってしまったかもね。

たぶん、薬を止めよう止めよう、ODしないように、しないように…と考えるほどよくないんだよね。
逆に意識するから。

全く関係ないことにハマると良いんだろうなぁ。

かゆ · 2018/02/12(月) 22:32:17.95

今日は15個飲んじゃって…
今、頭の血管が破裂しそうな感覚に襲われてて気分が悪いよ。
自分のせいなのにね。
少し横になろうかなあ…

かゆ · 2018/02/12(月) 22:41:14.53

>>312
謝ることじゃないよ、薬の事話せる人いないから助かってるんだ、本当に。

たしかにそれはそうかと、、
5chのブロンスレのぞいたり、ついったーでブロン,odとか検索してみたりするって話をカウンセラーさんにしたらそういうのなるべくやめようねって言われて、最近はここしか見てないんだ。

かゆはゲームをするけど、飲みながらできるからあんまり効果がないかなあ
意識しすぎないように減らせたらいいな。

かゆ · 2018/02/12(月) 22:43:33.75

それはそうかも
が
そうかとになってた
間違えた。

気分の悪さを感じてはくんじゃないかとぱにっくになるんならのまなきゃいいんだよ！
かゆ！そんなにのんじゃだめ！
飲みたいと思った半分にしよう
それなら良いから
そんなにのんじゃだめ
きかないからって追加しちゃだめだよ

かゆ · 2018/02/13(火) 00:56:07.10

自殺するつもりは今の所ないけれど、
いつ死ぬかわかんないし
遺書はちゃんとかかないとだめね。
最近odしたあとカフェインのせいかエフェのせいかわからないけど、心臓が偉そうに感じるんだ、、
今日の脳の血管が破裂しうな苦しみを感じたのも遺書を書くべきだなって思った要因の１つです。

10代の頃に薬飲みまくってたからもうガタはきてるんだろうな

かゆ · 2018/02/13(火) 04:31:42.03

眠れなくて
ぶろんのんだらふわふわするし
5tくらい飲んで良いんじゃーてかんがえてふ